Salade de pain de maïs BLT –

Ce BLT salade de pain de maïs C’est délicieux que vous ne puissiez pas vous tenir à l’écart! Un de nos favoris recettes de salade Emballé avec les meilleures saveurs!

salade de pain de maïs

Recettes BLT Ils sont quelques-uns de nos préférés à créer! Est salade de pain de maïs il a tout! Bacon, laitue, tomates, oignons … c’est tellement savoureux et incroyable! Soyez sûr d’essayer notre salade de quinoa aussi! Suivez Instagram pour l’inspection quotidienne des recettes!

Cette année marque le vingtième anniversaire du National Cornbread Festival qui se tiendra du 23 au 24 avril à South Pittsburg, TN. Il s’agit d’un jalon passionnant pour le pain de maïs et quelle meilleure façon de célébrer qu’en partageant certaines de vos recettes de maïs préférées!

Je suis ravi de participer à nouveau au Virtual Cornbread Potluck cette année. Comme certains d’entre vous le savent peut-être, j’étais le vainqueur national du pain de maïs en 2007 avec mes quartiers de pain de maïs au poulet taco avec un filet de coriandre Rancher. Vous pouvez voir des photos de moi dans ma couronne de poêle gagnante, très amusant ?

Pour fêter cette année, je voulais partager cette belle salade de pain de maïs BLT du site Web de Martha White. Attendez pour essayer ça !! Emballé avec toutes ses saveurs BLT. Cette salade ne pourrait pas être plus savoureuse si vous l’essayiez.

Recettes de salade

Cours: salade

Cuisine: américain

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Portions: 6

Calories: 649 kcal

• une gros oeuf
• 2/3 verre Lait
• 3 cuillères à soupe Huile végétale crisco pure
• une verre Mélange de farine de maïs blanc enrichi autonettoyant Martha White®
• une livres sterling Bacon couper en petits morceaux
• 3 grosses tomates grossièrement
• 1/2 verre tranches d’oignon vert
• 1/2 verre tranches d’oignon vert
• 1/3 verre persil frais haché
• 1/2 verre Mayonnaise
• une cuillère à café poivre noir moulu grossièrement

1. CHAUFFER le four à 450 ° F. Vaporiser une poêle en fonte de 10 pouces d’un vaporisateur antiadhésif; Placer au four de 7 à 8 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit chaud.

2. BATTRE l’oeuf dans un bol moyen. Ajouter tous les ingrédients du pain de maïs restants; bien mélanger. Verser dans une poêle chaude préparée. Cuire de 10 à 15 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Laisser refroidir 20 minutes tout en préparant la salade.

3. CUIRE le bacon dans une grande poêle à feu moyen jusqu’à ce qu’il soit croustillant. Égoutter sur du papier absorbant.

4. MÉLANGER le bacon cuit, les tomates, l’oignon et le persil dans un grand bol. Ajouter la mayonnaise et le poivre; mélanger pour couvrir. Couper le pain de maïs en morceaux de 1/2 pouce. Ajouter le pain de maïs à la salade; mélanger doucement pour mélanger. Bien couvrir; Réfrigérer 2-3 heures ou une nuit avant de servir. Servir sur de la laitue, si désiré.

information nutritionnelle

Salade de pain de maïs BLT

Montant par proportion

Calories 649 Calories des lipides 486

% Valeur quotidienne*

Graisse totale 54 g 83%

Gras saturés 18g 90%

Cholestérol 87 mg 29%

Sodium 649 mg 27%

Potassium 491 mg 14%

Glucides totaux 25 g 8%

Fibres alimentaires 3g 12%

Sucres 4g

Protéine 15g 30%

Vitamine A 21,7%

Vitamine C 19,4%

Calcium 6,1%

Repasser 10,7%

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

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