Recette de pizza au poulet et au fromage à faible teneur en glucides

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Pizza au poulet et au poulet à faible teneur en glucides – Délicieuses poitrines de poulet en purée garnies de tonnes de fromage et de pepperoni pour une pizza céto que toute la famille adore.

Depuis que je suis passé à un régime pauvre en glucides, il y a une chose qui nous tente toujours, mon mari et moi.

Nous avons passé un bon moment à préparer des repas copieux pour écraser les envies de glucides, mais un trou énorme et massif manque à un repas.

Pizza.

Il n’y a rien de plus délicieux, réconfortant ou relaxant que la pizza – c’est une option rapide lorsque vous êtes occupé, c’est un excellent régal indulgent pour les réunions, et il est si facile de prendre un téléphone pour le commander.

Bien que nous ayons manqué la pâte à pizza croustillante au beurre, nous avons trouvé de délicieuses alternatives à la pizza, et celle que je partage aujourd’hui est ma préférée!

Apportez-moi maintenant la recette de fromage au poulet à faible teneur en glucides de Keto Pizza!

Si vous préférez ignorer mes (et très utiles, je pense) trucs et astuces, informations essentielles sur la cuisine et idées de recettes similaires, passez à cette délicieusement facile Recette de poulet pizza au fromage à faible teneur en glucides – faites défiler jusqu’au bas de la page où vous trouverez la carte de prescription imprimable.

Poulet à pizza faible en glucides

Bien que nous ayons manqué la pâte à pizza croustillante au beurre, nous avons trouvé de délicieuses alternatives à la pizza, et celle que je partage aujourd’hui est ma préférée!

Mon mari et moi avons récemment commencé à utiliser du poulet en tranches minces (et en purée) comme une “croûte” de pizza, qui est délicieuse et pleine de saveur familiale.

Ce poulet à pizza au fromage riche, délicieux, riche en glucides et riche en glucides est rempli de protéines, de fromage et de tonnes de saveur de pizza, et il est incroyablement facile à préparer.

Il nourrit une foule, tout comme la pizza, et il peut être préparé à l’avance pour les célébrations du vendredi soir ou un grand dîner, ce qui en fait le repas idéal, confortable et faible en glucides!

Comment faire une pizza au poulet

Utiliser le poulet comme base pour une pizza au fromage gluant peut sembler un peu amusant, mais cela fonctionne parfaitement et c’est incroyablement facile!

Utilisez ces conseils pour faire une pizza au fromage de poulet à faible teneur en glucides que toute votre famille adorera:

-Poudre de poulet mince.

Plus votre poulet est fin, plus il est croustillant et prendra une belle texture légère mais résistante, parfaite comme base pour une pizza au fromage!

– Poulet brun mais ne pas cuire complètement.

Comme vous allez faire cuire le poulet comme une “pizza”, vous pouvez bien faire dorer le poulet, mais vous n’avez pas à vous soucier de la cuisson jusqu’à la température interne tout de suite – il cuit le reste du chemin lors de la cuisson.

-Faire le poulet jusqu’à ce que le fromage bouillonne et soit croustillant.

Ce poulet au four est parfait et plein de saveur de pizza, mais vous voulez qu’il ait un fromage très croustillant. Assurez-vous de continuer à cuire jusqu’à ce qu’ils soient dorés!

D’autres recettes faciles à faible teneur en glucides que vous aimerez:

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Pizza au poulet et au fromage

Performance: 4 4

Pizza au poulet et au fromage

Temps de préparation: 5 minutes

Il est temps de cuisiner: 45 minutes

Temps total: 50 minutes

Poulet Pizza au Fromage: Une pizza au pepperoni à faible teneur en glucides avec du poulet frit comme une croûte.

Ingrédients

2 poulets, pelés et coupés en deux

1 cuillère à soupe de poudre d’ail

1 cuillère à soupe d’assaisonnements italiens

1 cuillère à soupe de sel de mer celtique

2 cuillères à soupe d’huile d’olive

1 tasse de sauce pour pâtes

1 tasse de mozzarella, j’aime utiliser des cordes épaisses

1/4 tasse de parmesan

12 pepperoni

coriandre, facultatif

Instructions

Préchauffez le four à 375 degrés.
Poitrines de poulet papillon et coupées en deux.
Assaisonnez chaque poitrine de sel et d’herbes.
Ajouter l’huile d’olive dans une poêle épaisse, chauffer jusqu’à ce qu’elle soit brillante.
Ajouter le poulet à la poêle par lots, bien faire dorer de chaque côté, environ 4 minutes. Le poulet ne sera pas à 165 degrés de température interne, ça va.
Ajouter le poulet sur la plaque à pâtisserie et garnir de sauce, de fines herbes et de fromage.
Mettez du pepperonis sur le poulet.
Cuire au four pendant 25-30 minutes, jusqu’à ce que le fromage bouillonne et fond, et que le poulet ait atteint une température interne de 165 degrés.
Garnir de coriandre si désiré.

Information nutritionnelle

performance

4 4 Montant par proportion Calories 227Graisses saturées 6gCholestérol 33mgSodium 2448mgLes glucides 6gFibre 1gSucre 3gProtéine 11g

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