Recette de friteuse au poulet au citron

Recette de friteuse au poulet au citron – Une recette simple à cinq ingrédients pour un poulet au citron frit à l’air frais juteux avec moins de cinq minutes de cuisson active!

Cette recette de poulet au citron facile est super simple et rapide, nécessitant moins de 5 minutes de disponibilité.

Mélangez simplement le poulet dans une marinade au citron, garnissez d’épices et mélangez dans une friteuse et faites cuire!

Si vous préparez un dîner pour un invité, ou si vous voulez un délicieux dîner copieux dont vous n’avez pas à vous soucier, cette recette de pilons de poulet juteux parfaite est pour vous!

Les pilons de poulet frits à l’air sont incroyablement délicieux, juteux à l’intérieur et croustillants à l’extérieur, tout comme le poulet frit. Mais parce que nous utilisons une friteuse à air, cette recette utilise une petite fraction de l’huile, sans panure, ainsi que de l’air chaud qui circule rapidement sur le poulet, pour faire frire ce poulet d’une manière beaucoup plus saine.

Si vous aimez ma recette de poulet au citron au four facile et délicieuse, vous allez adorer cette recette de poulet au citron frit à l’air facile.

Apportez-moi maintenant la recette de poulet frit au citron!

Je reçois beaucoup de commentaires et de questions sur mes publications, et je reçois beaucoup de demandes d’informations supplémentaires de la part des lecteurs.

Je sais que cela ajoute beaucoup de choses à passer, mais il y a beaucoup de conseils et astuces utiles pour faire de parfaits pilons de poulet frits à l’air dans ce post. Si vous préférez ignorer cela, faites défiler vers le bas de la page où vous trouverez la recette.

Comment faire cuire des cuisses de poulet dans une friteuse

La cuisson des cuisses de poulet dans une friteuse ne peut pas être plus simple: il suffit de jeter le poulet dans le panier de la friteuse, de s’assurer que les cuisses ne se touchent pas très bien et de les faire frire.

Pour rendre ces pilons de poulet parfaits, nous utilisons le temps de cuisson de base de mes pilons de poulet Air Fried Adobo.

Quelle température pour cuire les cuisses de poulet dans la friteuse

Je fais cuire des cuisses de poulet à 350 degrés dans ma friteuse Phillips.

Placez le poulet dans le panier d’une friteuse, en vous assurant qu’il ne se touche pas.

Combien de temps pour cuire les cuisses de poulet dans une friteuse

-Cuire le poulet pendant 10 minutes sur un côté.

-Tourner de l’autre côté et cuire encore 10 minutes.

-Servez et savourez!

Comment faire cuire des poitrines de poulet dans une friteuse

Cette recette est l’une de mes préférées car elle peut être utilisée avec des poitrines de poulet ou des cuisses de poulet.

Pour faire des poitrines de poulet au citron parfaitement frites et facilement juteuses:

Placer le poulet dans le panier de la friteuse à air, debout contre les côtés du panier si nécessaire; n’appuyez pas trop fort.

Ajuster à 350 ° F et cuire 15 minutes.

Retournez le poulet; cuire 5 à 8 minutes de plus ou jusqu’à ce que le poulet indique au moins 165 ° F lorsqu’un thermomètre numérique est inséré dans la partie la plus épaisse du poulet.

Marinade au poulet au citron facile

Pour la meilleure saveur possible, j’aime faire une marinade rapide pour ce poulet, surtout quand j’utilise des poitrines de poulet.

Mélanger ce qui suit dans un bol ou un sac en plastique avec le poulet:

-2 cuillères à soupe de jus de citron

-1/4 c d’huile d’olive

-Assaisonnement aux herbes italiennes

Laisser reposer le poulet pendant au moins 1 heure dans la marinade, puis placer le panier dans la friteuse et cuire.

Que servir avec du poulet au citron frit Easy Air

Ce poulet friteuse est compatible céto et faible en glucides, et il est également excellent avec les pâtes, le riz et d’autres glucides!

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Ce poulet frit au citron n’est pas seulement incroyablement délicieux, il fonctionne aussi sur un régime céto! Le poulet au citron frit Keto est un aliment qui ne vous fera pas grossir et vous gardera plein d’énergie toute la journée, tout comme la plupart de mes recettes de poulet céto préférées.

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Où acheter une friteuse à air

Si vous cherchez à acheter une friteuse à air, rendez-vous sur ma liste essentielle de friteuses à air Amazon ici:

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Et pour mes aliments Keto préférés (y compris des tonnes de viandes fantastiques dans une friteuse à air), rendez-vous ici:

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Performance: 6 6

Recette de friteuse au poulet au citron

Temps de préparation: 5 minutes

Il est temps de cuisiner: 20 minutes

Temps total: 25 minutes

Recette de poulet au citron Easy Fryer: Une recette simple et facile pour un poulet au citron croustillant et juteux avec moins de cinq minutes de cuisson active!

Ingrédients

• 6 cuisses de poulet
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
• 2 cuillères à soupe de jus de citron
• 1 cuillère à soupe de mélange d’assaisonnement aux herbes italiennes
• 1 cuillère à café de sel de mer celtique
• 1 cuillère à café de poivre fraîchement moulu
• 1 citron, tranché finement

Instructions

1. Ajouter tous les ingrédients sauf le citron en tranches dans un bol ou un sac, remuer pour enrober le poulet.
2. Laisser mariner 30 minutes pendant la nuit.
3. Retirez le poulet et laissez l’excédent d’huile s’égoutter (pas besoin de sécher, il suffit de ne pas égoutter avec des tonnes d’huile en excès).
4. Disposez les cuisses de poulet et les tranches de citron dans le panier de la friteuse, en faisant attention de ne pas trop rapprocher les cuisses de poulet.
5. Réglez la friteuse à 350 degrés et laissez cuire 10 minutes.
6. Retirez le panier de la friteuse et retournez les cuisses de poulet de l’autre côté.
7. Cuire à nouveau à 350 ° C pendant 10 minutes supplémentaires.
8. Les cuisses de poulet seront croustillantes, avec des jus clairs, et atteindront une température interne de 165 degrés lorsqu’elle est vérifiée avec un thermomètre numérique inséré dans la partie la plus épaisse de la cuisse.
9. Servez et dégustez!

Information nutritionnelle

performance

6 6

Taille de portion

une Montant par proportionCalories 325 Graisse totale 23g Graisses saturées 6g Gras trans 0g Graisses insaturées 16g Cholestérol 166 mg Sodium 679mg Les glucides 2 g Fibre 1g Sucre 0g Protéine 31g

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