Poulet Grillé Cordon Bleu

Poulet grillé Cordon Bleu! Les délicieuses saveurs du cordon bleu se sont allégées dans cette délicieuse version grillée! Jambon et suisse crémeux sur une poitrine de poulet marinée juteuse avec une sauce légère et délicieuse!

Le cordon bleu est l’un de mes plats de poulet préférés !! Le poulet juteux avec du jambon et du suisse crémeux est une combinaison incroyable!

Cette recette facile de poulet grillé Cordon Bleu a toute la saveur mais pas toute la graisse et est parfaite pour les mois d’été où vous ne voulez tout simplement pas que le four soit allumé! Le poulet est mariné dans une sauce incroyable, puis grillé tendre et juteux et garni de jambon et de fromage suisse! J’aime commander le jambon au comptoir de charcuterie et le faire raser très fin pour cette recette.

Ne sautez pas la sauce avec cette recette… c’est tellement bon, je pourrais littéralement la boire!

Articles dont vous aurez besoin pour cette recette

* Moutarde de Dijon * Grill * Sauce soja *

Poulet Grillé Cordon Bleu

Poulet grillé Cordon Bleu! Les délicieuses saveurs du cordon bleu se sont allégées dans cette délicieuse version grillée! Jambon et suisse crémeux sur une poitrine de poulet marinée juteuse avec une sauce légère et délicieuse!

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• Mélanger la Dijon, le miel, la sauce soya et le jus de citron. Retirer 3 cuillères à soupe de ce mélange et réserver pour la sauce.

• Mélanger les poitrines de poulet avec la marinade et laisser reposer jusqu’à 4 heures au réfrigérateur.

• Mélanger la marinade réservée avec 3 cuillères à soupe de mayonnaise et réfrigérer.

• Préchauffer le gril à feu moyen et griller le poulet de 6 à 7 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce que le jus soit clair et que le poulet atteigne 170 degrés.

• Ajouter le jambon et le fromage sur le dessus et fermer le gril pendant environ 1 à 2 minutes ou jusqu’à ce que le fromage fonde. Servir immédiatement avec la sauce.

Calories: 367, Les glucides: 15g, Protéine: 38g, Graisse: 16g, Gras saturé: septg, Cholestérol: 115mg, Sodium: 898mg, Potassium: 545mg, Sucre: 13g, Vitamine A: 285UI, Vitamine C: 2,1mg, Calcium: 241mg, Le fer: 1.1mg

(Les informations nutritionnelles fournies sont une estimation et varieront en fonction des méthodes de cuisson et des marques d’ingrédients utilisés.)

Mot-clé Poulet Grillé Cordon Bleu

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