Avec plaisir

Porridge de porc et de riz chinois aux crevettes (Jook ou Congee)

Porridge de porc et de riz chinois aux crevettes (Jook ou Congee)

Cette bouillie de riz chinoise aux crevettes et au riz, appelĂ©e Jook ou Congee, est crĂ©meuse et copieuse. Parfait pour n’importe quel repas de la journĂ©e!

Le porc et les crevettes congee (Jook) est un favori du petit déjeuner chinois, mais il est parfait pour n'importe quel repas de la journée. Cette bouillie de riz remplit, nourrit et stimule l'énergie! | cocinartheglobe.com

Je l’ai dĂ©jĂ  dit un nombre incalculable de fois et je le rĂ©pĂ©terai : Le petit dĂ©jeuner est mon repas prĂ©fĂ©rĂ© de la journĂ©e. Le petit dĂ©jeuner est absolument sacrĂ© pour moi et je ne le rate jamais. Il m’est vraiment impossible de manquer le repas du matin, car je n’aurai pas assez d’Ă©nergie pour faire mes courses pour la journĂ©e. Je ne parle mĂŞme pas des jours oĂą je cuisine et prends des photos pour le blog. Il faut tellement d’Ă©nergie pour travailler toute la journĂ©e, jouer avec mon fils après le travail et passer quelques heures de plus dans la cuisine au lieu d’aller au lit. Non, je ne me plains pas ici, j’aime tout ce que je fais! J’essaie juste de peindre l’image de la façon dont le premier repas de la journĂ©e est essentiel pour moi.

Le porc et les crevettes congee (Jook) est un favori du petit déjeuner chinois, mais il est parfait pour n'importe quel repas de la journée. Cette bouillie de riz remplit, nourrit et stimule l'énergie! | cocinartheglobe.com

Mangez-vous du riz pour le petit dĂ©jeuner? Moi – pas si souvent. Parfois, j’aime avoir une simple bouillie de riz: savoureuse et sucrĂ©e. Doux – avec un peu de confiture, savoureux – avec un peu de saucisse ou de fromage. Cela dĂ©pend de l’humeur. Mais comme je l’ai dit, le riz n’est pas un invitĂ© frĂ©quent Ă  ma table de petit-dĂ©jeuner. Je suis trop paresseux le faire cuire le matin. Cependant, cette bouillie chinoise de porc et de crevettes (Congee ou Jook en cantonais), qui est une option de petit-dĂ©jeuner très apprĂ©ciĂ©e en Chine, peut Ă©galement ĂŞtre servie au brunch, au dĂ©jeuner ou au dĂ®ner. Je dis cela, car tout le monde n’est pas habituĂ© Ă  la viande tĂ´t le matin. C’est vrai, c’est super polyvalent et très bon!

Le porc et les crevettes congee (Jook) est un favori du petit déjeuner chinois, mais il est parfait pour n'importe quel repas de la journée. Cette bouillie de riz remplit, nourrit et stimule l'énergie! | cocinartheglobe.com

Les Chinois en ont des centaines voire des milliers des versions de bouillie de riz. La plupart en apprĂ©cient un simple pour le petit dĂ©jeuner, fait avec du riz et de l’eau. Dans ce cas, il est servi avec des garnitures, telles que des Ĺ“ufs de canard ou de poulet salĂ©s, des arachides frites, des nouilles frites ou autres. Lorsque des ingrĂ©dients supplĂ©mentaires comme de la viande, des fruits de mer, du poisson sont ajoutĂ©s, le Congee est servi dans un plat sĂ©parĂ©.

Le porc et les crevettes congee (Jook) est un favori du petit déjeuner chinois, mais il est parfait pour n'importe quel repas de la journée. Cette bouillie de riz remplit, nourrit et stimule l'énergie! | cocinartheglobe.com

Autrement dit, Jook est du riz cuit. Vous devez faire cuire le riz pendant environ une heure pour le faire. Le rĂ©sultat final est une consistance de bouillie de riz Ă©paisse et largement dĂ©sintĂ©grĂ©e. Mais croyez-moi, c’est bien plus que ça. La texture et le crĂ©meux du riz se marient très bien avec le porc et les crevettes. Il y a aussi du gingembre et de la ciboulette Ă  l’intĂ©rieur. Devine! Essayez ce Congee nutritif et abondant pour le petit dĂ©jeuner ou pour tout autre repas de la journĂ©e, et vous ne le regretterez sĂ»rement pas! Le porc et les crevettes congee (Jook) est un favori du petit dĂ©jeuner chinois, mais il est parfait pour tous les repas de la journĂ©e. Cette bouillie de riz remplit, nourrit et stimule l'Ă©nergie! | cocinartheglobe.com

Le porc et les crevettes congee (Jook) est un favori du petit déjeuner chinois, mais il est parfait pour n'importe quel repas de la journée. Cette bouillie de riz remplit, nourrit et stimule l'énergie! | cocinartheglobe.com

Impression

Cette bouillie de riz chinoise est pleine de crevettes, de porc et de légumes. Parfait à tout moment de la journée!

Cuisine: Chine

Portions : 4 personnes.

Calories par portion : 571 kcal

Auteur : CookingTheGlobe

Pour le porc poché:

  • 12 oz (340 g) de porc maigre dĂ©sossĂ©
  • une Oignon moyen , coupĂ© en quartiers
  • une tranche de gingembre (1 pouce d’Ă©paisseur) , pelĂ© et lĂ©gèrement Ă©crasĂ©
  • 3 ciboulette , coupĂ© transversalement en tiers
  • deux cuillères Ă  cafĂ© de Sel
  • Pour le Jook:
  • deux Coupes de riz
  • 12 Coupes de eau ou bouillon de poulet

Pour les crevettes:

  • 8 oz (225 g) de crevettes pelĂ©, dĂ©veinĂ©
  • une cuillerĂ©e Ă  soupe du vin Shaoxing
  • une cuillère Ă  cafĂ© de Sauce soja lĂ©gère
  • une cuillère Ă  cafĂ© de sucre
  • une cuillère Ă  cafĂ© de Sel
  • pincĂ©e de poivre blanc
  1. Placez le porc dans une casserole et couvrez-le d’eau. Ajouter l’oignon, le gingembre, la ciboulette et le sel. Porter Ă  Ă©bullition, laisser mijoter, couvrir la casserole, laisser le couvercle entrouvert et cuire 45 minutes. Retirez le porc, jetez tout le reste et laissez refroidir. Couper en lamelles de julienne et rĂ©server.

  2. Mettez le riz et l’eau (ou le bouillon de poulet) dans une casserole et portez Ă  Ă©bullition. RĂ©duire le feu Ă  moyen-doux, couvrir la casserole en laissant le couvercle lĂ©gèrement ouvert et cuire environ 50 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu’Ă  obtenir une consistance similaire Ă  celle d’une bouillie.

  3. Pendant ce temps, nettoyez les crevettes et placez-les dans un bol.

  4. Dans un autre petit bol, mélanger le vin, la sauce soja, le sucre, le sel, le poivre blanc et verser ce liquide sur les crevettes. Mélanger pour combiner et mariner pendant la cuisson du riz.

  5. Environ 5 minutes avant que le Jook ne soit prêt, augmentez le feu. Ajouter le porc et remuer. Ajouter les crevettes avec la marinade et remuer une fois de plus. Portez le Jook à ébullition.

  6. Lorsque les crevettes sont cuites (deviennent roses), éteignez le feu et servez. Prendre plaisir!

AdaptĂ© de MaĂ®triser l’art de la cuisine chinoise par Eileen Yin-Fei Lo

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