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Pâtes épicées au poulet et aux artichauts au brocoli

Picky Palate

Dîner

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Cette recette a commencĂ© lorsque j’ai trouvĂ© les nouilles de pâtes fraĂ®ches de la marque Torino appelĂ©es Calamaretti. Je les ai trouvĂ©s dans de grands lots de tous les endroits! J’ai Ă©galement vu des nouilles de pâtes sèches très fraĂ®ches chez Marshalls et TJ Max. N’hĂ©sitez pas Ă  utiliser les pâtes petites Ă  moyennes que vous souhaitez dans cette recette.

En regardant dans mon rĂ©frigĂ©rateur ce soir, j’ai mangĂ© du poulet et du brocoli Ă©crasĂ©s de la veille. J’ai Ă©galement eu l’antipasto d’artichaut que j’ai eu sur Trader Joes la semaine dernière et je meurs d’envie de l’utiliser. S’il n’y a pas de Trader Joes dans votre rĂ©gion, utilisez simplement un pot de coeurs d’artichaut marinĂ©s et collez-les dans le robot culinaire jusqu’Ă  ce qu’ils soient hachĂ©s aussi loin que vous pouvez les disperser.

Ce dĂ®ner de dernière minute a Ă©tĂ© un grand succès avec ma famille. MĂŞme les garçons en mangeaient. Je vais certainement le refaire et j’essaierai probablement de nouvelles pâtes fraĂ®ches! Prendre plaisir!

Pâtes Ă©picĂ©es au poulet et aux artichauts au brocoli 1 livre de nouilles de pâtes au choix 2 cuillères Ă  soupe d’huile d’olive extra vierge ½ tasse d’oignon blanc finement coupĂ© en dĂ©s 1 cuillère Ă  cafĂ© de flocons de poivron rouge 1 tasse de poitrine de poulet lĂ©gèrement assaisonnĂ©e 2 tasses de germes de brocoli cuits Ă  la vapeur (Je les fais bouillir dans l’eau pendant 3 minutes, puis je les rince Ă  l’eau froide)

ÂĽ tasse d’huile d’olive extra vierge 1 gousse d’ail frais, Ă©mincĂ© ÂĽ tasse d’artichaut Trader Joes, ou pot d’artichauts marinĂ©s coeurs hachĂ©s au robot culinaire Sauce et poivre au goĂ»t

1. Cuire les pâtes selon les instructions sur l’emballage, Ă©goutter et rĂ©server. Faire chauffer 2 cuillères Ă  soupe d’huile d’olive dans une grande poĂŞle Ă  feu moyen. Faire revenir l’oignon et les flocons de piment rouge jusqu’Ă  ce que les oignons soient translucides et tendres, environ 4 Ă  5 minutes. Ajouter le poulet et le brocoli. RĂ©duisez le feu Ă  doux et rĂ©servez. Dans un grand four ou une casserole, chauffer ÂĽ tasse d’huile d’olive Ă  feu moyen. Ajouter l’ail hachĂ© et cuire 1 minute. Ajouter les pâtes cuites, le mĂ©lange de poulet et l’artichaut. RĂ©duisez le feu Ă  doux. Remuer jusqu’Ă  ce que le tout soit bien mĂ©langĂ© et assaisonner de sel et de poivre au goĂ»t. Servir avec du pain Ă  l’ail et dĂ©gustez!

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