Le secret d’avoir une maison sans chaos

J’étais profondément endormi, tout à coup j’ai entendu une faible «maman», comme un dormeur léger mes yeux se sont immédiatement ouverts. Choquée et inquiète, je ne peux pas décrire la panique alors que je regardais le visage de ma fille littéralement à quatre pouces du mien, ses yeux étaient sauvages. Les choses tournaient probablement à 400 miles par heure dans son jeune esprit. “Je ne peux pas dormir”, cria-t-elle. Ce n’était pas la première fois que je devais la combattre pour le coucher cette même nuit, mais il ne semblait plus qu’il était tard dans la nuit, mais plutôt que le soleil était prêt à se lever. Je lui ai immédiatement dit d’une voix sévère d’aller se coucher – il était cinq heures du matin. Mais à l’intérieur, je me criais dessus. J’avais besoin d’être plus cohérent. Votre enfant a besoin de cohérence pour s’efforcer. Vous avez besoin de cohérence pour survivre.

Que signifie la cohérence?

La cohérence signifie la «régularité». Lorsqu’une serveuse a un patron régulier, elle sait généralement déjà ce qu’il va commander. C’est ce qui est attendu. La cohérence, c’est savoir ce qui est attendu.

Peut-être que vous êtes un parent en liberté qui sent que les enfants apprennent en vivant et en faisant ce qu’ils veulent et apprendront par les conséquences naturelles. Ou vous pouvez être un parent d’hélicoptère qui a prévu chaque minute de la journée.

En tant que parent très détendu, ce fut l’une de mes plus grandes difficultés. Je n’aime pas les heures de coucher, je n’aime pas une approche unique pour les jalons, je n’aime pas forcer mes enfants à faire tout ce qu’ils ne veulent pas. Je suppose que mon style va à contre-courant. Mais il y a une chose, j’ai appris que les enfants ont besoin, quel que soit le style parental de la maison. Cohérence. Quelle que soit la façon dont votre famille délègue les choses, il doit y avoir de la cohérence.

À quoi ressemble la cohérence?

Dans de nombreux foyers, la cohérence semble différente. Peut-être êtes-vous plus orienté vers les détails et travaillez-vous mieux selon un horaire, surtout si vous travaillez à l’extérieur de la maison et que vous n’avez qu’un certain temps pour faire avancer les choses. Mais dans ma maison, en tant que maman au foyer (qui aime le confort plutôt que l’ordre), je travaille mieux avec les routines. Mes enfants réagissent bien aux routines – parce que maman n’est pas frénétique.

Les enfants doivent savoir à quoi s’attendre. Parents en liberté, votre enfant doit savoir que vers un certain moment, nous allons à a, b, c et 1,2,3 doit être fait avant que a, b, c puisse être fait. Par exemple, pour que votre enfant puisse sortir, il doit ranger ses jouets et appliquer un écran solaire. Ou, lorsque les parents se couchent, les lumières sont éteintes et il est temps de dormir. Ou tout au moins, tais-toi avec un jouet apaisant.

Si vous êtes un parent d’hélicoptère, vous pouvez sentir que vous êtes cohérent parce que tout est chronométré à la milliseconde, mais la vérité est que le simple dépassement de la journée de votre enfant ne crée pas de cohérence. Le chaos peut toujours s’ensuivre s’il n’y a pas de routine. Si un jour voyage chez grand-mère, le lendemain est un jour plein de sports, l’autre est des dates de jeu et juste chaque jour est différent, les heures de repas sont différentes (même si elles sont programmées), les heures de coucher sont différentes, etc., occupé n’est pas toujours cohérent.

3 avantages de la cohérence:

1. Un enfant se sent protégé– La cohérence permet de créer un sentiment d’ordre – ce qui crée en fait un sentiment de protection. Quand les enfants savent à quoi s’attendre, c’est réconfortant. Il n’y a aucune confusion. Si maman a une collation prête tous les jours après l’école, le petit Billy ne s’inquiétera pas du ventre grondant pendant le trajet de retour en bus. Il est assuré que maman a une collation prête pour lui.
2. Les parents sont aux commandes– Je ne sais pas pour vous, mais quand je suis cohérent, je me sens habilité en tant que parent. Tout le monde sait que lorsque maman est heureuse, tout le monde est heureux. Lorsque vous avez un enfant ayant des besoins spéciaux, LA PATIENCE EST LA CLÉ! Réagir à une voix trop haute peut facilement envoyer un enfant ayant des besoins spéciaux en mode panique. Votre enfant vous regarde, vous donnez le ton – lequel choisirez-vous?
3. Il y a moins de fusion– Le plus gros déclencheur de ma fille est le mot «non», surtout quand elle attendait un oui. Avoir des règles et des routines claires permet à ma fille de traiter ses désirs. Elle a une ligne directrice et est capable de prédire si elle recevra un oui ou un non par l’histoire de ma cohérence. Si je cède toujours pour dire oui à ce cookie avant le dîner, et un jour nous sortons manger et je dis non… ouais, je pense que vous ne pouvez qu’imaginer comment cela pourrait se passer.

Êtes-vous prêt à être un parent cohérent?

Toute saison de la vie qui change la routine attendue d’un enfant créera le chaos. Je connais la tension et l’épuisement qui se produisent à la maison lorsqu’un enfant fait une crise. Mais prenez un moment et voyez à travers leurs yeux. Commencez à être cohérent et continuez, attendez un mois ou deux avant d’attendre un changement de votre enfant. Rappelez-vous, s’il y a un changement qui va se produire temporairement qui déséquilibrera votre enfant, essayez de l’avertir du changement à venir et de créer ensemble un plan pour traverser les moments sans chaos.