Latte Smoothie à la citrouille et aux épices

C’est toute la saison de la citrouille assaisonnée! Ce smoothie inspiré de PSL regorge de saveurs d’automne et de café, pour commencer le matin.

C’est toute la saison de la citrouille assaisonnée! Ce latte épicé à la citrouille smoothie il est plein de saveurs d’automne et café, donc vous pouvez partir le matin. Nous aimons un latte épicé à la citrouille par temps froid, mais ce smoothie est parfait pour le petit déjeuner!

Latte Smoothie à la citrouille et aux épices

Il devrait y avoir une règle de goutte cardinale qui dit quelque chose comme «vous n’aurez pas honte de tout manger avec une saveur d’épices de citrouille». Puisqu’il n’y a qu’une courte période de temps par an où tout est appétissant pour la saveur de citrouille, pimentez votre café / cacao / cupcakes / dentifrice / tout, et nous devrions le faire sans honte.

Alors aujourd’hui, je viens à vous avec un Latte Smoothie Pumpkin Spice qui a toutes les saveurs de votre café d’automne préféré avec du lait, sous la forme d’un smoothie!

Pour faire ce smoothie à la citrouille et aux épices avec du lait, vous aurez besoin de:

• ½ tasse de purée de citrouille
• ½ tasse de lait
• ½ tasse de café
• 1 banane surgelée
• 2 cuillères à soupe de sirop d’érable
• 1 cuillère à café de cannelle
• ¼ cuillère à café de gingembre moulu
• ¼ cuillère à café de muscade moulue
• 1 pincée de clou de girofle moulu
• 1 pincée de piment de la Jamaïque

Ustensiles de cuisine qui peuvent vous être utiles:

La purée de citrouille est la base de ce smoothie. Assurez-vous de choisir la purée de citrouille pure par rapport à la purée de tarte à la citrouille, qui a beaucoup de sucre ajouté et d’arômes. Ensuite, nous prenons un café, un ajout bienvenu à ces matins d’automne endormis.

La banane congelée ajoute douceur et givre naturels, et les épices pour tarte à la citrouille et le sirop d’érable le transforment en un véritable smoothie PSL.

Trouvez plus de recettes à la citrouille ci-dessous! Bonne chute à tous!

1. Beignets de potiron et d’épices
2. Épices à la citrouille Chocolat chaud
3. Tarte à la citrouille martini
4. Rouleau de potiron

1. Tartes à la citrouille
2. Pain à la citrouille avec glaçage à l’érable
3. La tarte à la citrouille parfaite
4. Mini cheesecakes sans tarte à la citrouille

Latte Smoothie à la citrouille et aux épices

C’est toute la saison de la citrouille assaisonnée! Ce smoothie inspiré de PSL regorge de saveurs d’automne et de café, pour commencer le matin.

Recette de vitesse d’impression

Mot-clé: petit déjeuner, café, café au lait, épices de citrouille, smoothie, végétarien

Temps de préparation: 5 5 minutes

Temps total: 5 5 minutes

Portions: deux smoothies

Calories 158

• ½ tasse purée de citrouille
• ½ tasse Lait
• ½ tasse café
• une banane congelé
• deux Cuillerée à soupe sirop d’érable
• une cuillère à café cannelle
• ¼ cuillère à café Gingembre moulu
• ¼ cuillère à café Noyer moulu
• Pincer clous de girofle
• Pincer poivre jaimacan

Un service: unesmoothie Le | Calories 158Californie Le | Les glucides: 36Soleil Le | Protéine: 3Soleil Le | Gros: uneSoleil Le | Cholestérol: deuxmg Le | Sodium: 32mg Le | Potassium: 499mg Le | Fibre: 3Soleil Le | Sucre: 24Soleil Le | Vitamine A: 9685UI Le | Vitamine C: 7.7mg Le | Calcium: 125mg Le | Fer: 1.1mg