Epic 5 Ingredient Marined London Broil


Cette recette de rĂ´ti marinĂ© Ă Londres est si facile! Il ne contient que 5 ingrĂ©dients et prend moins de 10 minutes Ă cuire! C’est un succès certain pour tous les amateurs de viande.

Parce que le steak.
Cette fille aime un steak. C’est en fait ma viande prĂ©fĂ©rĂ©e de tous les temps. J’aimerais manger de la viande tous les jours si je le pouvais.
Je faisais les courses dans mon Ă©picerie locale et ils avaient Londres Ă vendre. Le rĂ´ti de Londres est une coupe de steak qui vient gĂ©nĂ©ralement du cĂ´tĂ© le plus dur, donc il nĂ©cessite un peu de marinade et doit ensuite ĂŞtre coupĂ© en tranches très fines et Ă contre-grain pour le rendre un peu moins dur. Bien qu’il soit très facile Ă faire avec cette recette de poulet grillĂ© marinĂ©.

Comment faire la meilleure marinade de marinade EVAH Broil
- Mariner– Vous allez faire mariner ce mauvais garçon dans une marinade facile Ă 4 ingrĂ©dients composĂ©e de gousses d’ail, d’huile d’olive, de sauce soja et de jus de citron vert. Assez facile. ?
- RĂ´ti– Vous allez jeter le steak dans un plat de cuisson 9 x 13 (pas sur une plaque Ă rĂ´tir). Ensuite, cette recette utilise la rĂ´tissoire dans votre four pour cuire ce rĂ´ti de Londres pendant 7 Ă 10 minutes au total, selon votre goĂ»t du steak. Cuit. Nous prĂ©fĂ©rons le moyen rare dans tous nos steaks, mais c’est un choix personnel.
- Asseoir: Laisser reposer le steak pendant 10 minutes. C’est une Ă©tape cruciale pour faire le steak parfait.
- Couper et servir: L’astuce pour rĂ´tir Ă Londres est de couper le grain en morceaux fins. Cela rend le steak moins dur, car le rĂ´ti de Londres est une coupe connue pour ĂŞtre un peu plus dure que la plupart (d’oĂą la marinade). Serve Ensuite, servez-les dans le rĂ´ti marinĂ© de Londres avec une pincĂ©e de soja et du jus de citron si vous le souhaitez. Nous le faisons juste pour donner un peu plus de saveur au steak, mais encore une fois, c’est votre prĂ©fĂ©rence personnelle. La viande est dĂ©licieuse avec ou sans soja et citron vert supplĂ©mentaire.

Je vous dis que vous avez vraiment besoin de ce rĂ´ti marinĂ© Ă Londres dans votre vie. C’est si facile, seulement 5 ingrĂ©dients, et cela ne prend qu’un seul plat Ă prĂ©parer. Nous aimons faire mariner notre viande dans des sacs ziplock de taille gallon au rĂ©frigĂ©rateur. C’est plus facile, c’est ce que nous faisons. Cela rend la viande très facile Ă retourner Ă mi-chemin de sa cuisson. Si vous n’avez jamais utilisĂ© de sacs Ă fermeture Ă©clair pour faire mariner la viande, je vous suggère d’aller chercher quelque chose dans le magasin et de commencer! ? Si facile!
Bravo pour faire cet ingrédient épique 5 mariné dans un rôti de Londres.
Miam miam!

OBTENEZ DE NOUVELLES RECETTES DANS VOTRE BOĂŽTE, MOI!
Restez avec nous: PINTEREST, INSTAGRAM, FACEBOOK
Epic 5 Ingredient Marined London Broil
Devoirs 5 minutes
cuisiner 8 minutes
Total 13 minutes
performance 4-6 rations
Cette recette de rĂ´ti marinĂ© Ă Londres est si facile! Il ne contient que 5 ingrĂ©dients et prend moins de 10 minutes Ă cuire! C’est un succès certain pour tous les amateurs de viande.
Les ingrédients
- 1.5-2lb London Grilling, 1 pouce d’Ă©paisseur
- 3 gousses d’ail, Ă©mincĂ©es
- 2 cuillères Ă soupe d’huile d’olive
- 1/4 tasse de sauce soja
- Jus de citron vert
Instructions
- Ajouter l’ail, l’huile d’olive, la sauce soya et le jus de citron dans un sac Ă fermeture Ă©clair d’un gallon. Timbre. Secouer. Ouvrez le sac ziplock.
- Mettez le steak dans le sac. Timbre. Laisser mariner au réfrigérateur pendant 2 à 6 heures en retournant le sac une fois pendant la marinade.
- Disposez la grille du four (gĂ©nĂ©ralement la grille supĂ©rieure) Ă 4 pouces de l’Ă©lĂ©ment chauffant et chauffez le gril Ă feu vif pendant dix minutes.
- Placer le filet dans un plat allant au four de 9 x 13 *. RĂ´tir le steak pendant 4 minutes. Retourner. Cuire 3 Ă 4 minutes de plus Ă feu moyen. 4-5 minutes pour un milieu ou 5-6 minutes pour un puits moyen. Retirez le steak du four. Laisser reposer 10 min. Couper finement contre le grain. Servir.
Remarques
* Je n’utilise pas de rĂ´tissoire parce que je veux que le steak cuit dans son jus et cela se fait sur n’importe quelle casserole, poĂŞle ou assiette en fonte allant au four.
