40 recettes de courge spaghetti saines –

30 septembre 2017

par Olena

40 recettes de courge spaghetti saines, y compris des casseroles, des bocaux, des bols et des pâtes, pour la vraie vie sans une quantité folle de fromage et d’ingrédients étranges. Personnellement, j’ai parcouru chaque recette d’autres cuisiniers sains et talentueux pour m’assurer que la recette est relativement facile, ne contient pas beaucoup d’ingrédients, les ingrédients sont simples et les recettes de courge spaghetti sont saines parce que l’intérêt de manger une casserole de courge spaghetti. s’il est chargé de 3 tasses de fromage, non? Et même si je n’ai pas essayé toutes les recettes, j’ai trouvé au moins un commentaire par recette d’un lecteur qui l’a fait et l’aimait.

5 conseils pour cuisiner la courge spaghetti:

1. Pour couper la courge spaghetti, utilisez un couteau dentelé et un maillet, comme je l’ai fait avec les restes de courge de dinde Tex Mex.
2. Cuire la courge spaghetti à 400 degrés F pendant 40 minutes. D’après mon expérience, rien de moins que cela et les courges sont insuffisamment cuites et ne se séparent pas en brins.
3. Faites cuire plus pour les restes, la courge spaghetti se réfrigère bien pendant une semaine.
4. La courge spaghetti à la mijoteuse sort souvent détrempée, vous devez vraiment chronométrer cela et ne pas régler et oublier pour la journée.
5. J’ai entendu dire que la courge spaghetti cuit bien dans Instant Pot. Préparez-vous à le faire en quelques lots car la courge spaghetti prend beaucoup de place.

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