DESSERTER

Toskansk kyckling i parmesan -gräddsås

Saftig toskansk kyckling i drömmande krämig parmesansås. Denna läckra maträtt är full av spenat, soltorkade tomater, vitlök och full av smak! Denna krämiga parmesansås är så fantastisk att du kan hantera den om och om igen.

  • Bifoga detta recept för senare!

Denna toskanska kyckling är utan tvekan en av de godaste och vackraste rätterna! Kycklingbröst kryddat i den där gudomliga parmesan -gräddsåsen, allt går ihop på 30 minuter, men det håller inte så länge på en tallrik!

Om du letar efter andra krämiga kycklingrecept, varför inte prova min krämiga kycklingspagetti eller min krämiga ost kyckling enchiladas också.

Publicaciones relacionadas

Varför kommer du att bli kär i denna toskanska kyckling

  • Tillverkad av högkvalitativa råvaror. Vi använder endast smör av högsta kvalitet för detta recept och det är viktigt. Danska Creamerys smör i europeisk stil piskas färskt varje dag och är alltid tillverkat av betesuppfödda kor.
  • Läckert kryddad kyckling. Pund kycklingbröst toppat med italienska och parmesan kryddor, saftiga och fulla av smak.
  • Drömmande krämig kycklingsås. Detta dopp är smörigt, sammetslen och full av godsaker! Torkade tomater blandas med levande spenat i en tjock, rik sås med smör i europeisk stil från danska Creamery – klar himmel.
  • Enkelt recept på kyckling. Den här rätten ser så vacker ut att du inte skulle tro att den är så lätt att förbereda, men det är den! Lätt att förbereda och går från skafferiet till bordet på 30 minuter. Allt tillagas också i en kastrull. Middag med en guldstjärna på vardagar!

Hur man gör toskansk kyckling

Var noga med att kolla in receptkortet nedan för fullständiga instruktioner och ingredienser!

  • Koka din kyckling – Sätt i bröstet och muddra sedan i mjöl / parmesan. Stek kycklingen i en stor kastrull i 4-5 minuter på varje sida. Ta bort och täck med aluminiumfolie.
  • Förbered såsen – Smält det krämiga danska europeiska smöret i samma panna och tillsätt vitlök och soltorkade tomater. Vispa mjölet för att tjockna, tillsätt sedan ingredienserna till såsen för att avsluta spenaten.
  • Täck kycklingen – Lägg tillbaka kycklingen i pannan och lägg i såsen. Låt koka tills kycklingen är varm.
  • Dekorera, servera och njut!

Europeiskt smör

Du kanske kommer ihåg att jag använde danskt krämsmör i europeisk stil till mitt berömda bruna smörda bananbröd! Kvaliteten och värdet gjorde ett otroligt intryck på mig. Danska Creamery är alltid min matinköp och jag har varit besatt av min mamma sedan dess!

Jag älskar att använda smör i små portioner i mina recept eftersom jag tror på kvalitet. Jag kan tro att kor hålls i betesmarker (alltid bättre!) Och att varje sats slås för hand.

Genom att använda kvalitetsingredienser som danskt gräddsmör flyttas detta recept från fantastiskt till FABULOUS. Det kommer att bli ett trovärdigt recept i din middagsrotation i många år framöver!

Vad serveras med denna krämiga toskanska kyckling

Toskansk kyckling spelar bra med massor av fester! Här är några idéer:

Återstående förvaring

Om du har rester (!), Förvara dem i en lufttät behållare och ställ dem i kylskåpet inom två timmar efter tillagning. Kokt kyckling kommer att vara säkert i kylskåpet i upp till 3 dagar.

Rör om såsen under uppvärmning för att förhindra att den faller ihop. Det bästa sättet att värma en toskansk kyckling är på spisen.

Tillbehör

Detta är en superstark måltid som den är, men om du vill lägga till några fler pålägg eller ha några säsongsartiklar som du vill få ur kylskåpet, här är några idéer:

  • kål
  • Svampar
  • Ärta
  • Sparris
  • Butternut squash
  • En nypa röda chiliflakes
  • Fullkorns senap

Råd!

  • Koka din kyckling i portioner om det behövs för att inte överväldiga din panna.
  • Om du lagar i omgångar, uppdatera smöret varje gång. Eftersom smör har en lägre rökpunkt, vill du inte att det ska brinna när du lagar kyckling. Smör fyller ALLA smaker när det kokas, så det är ett måste!
  • Du kan också använda kycklinglår. Var noga med att verifiera att den är klar.
  • Du kan kontrollera att din kyckling är klar genom att sätta in en kötttermometer i kycklingens starkaste del; Den bör läsa minst 165 F.
  • Efter att du har rostat kycklingen och precis innan du förbereder såsen, skrapa botten av pannan med en träsked medan smöret smälter. De bruna bitarna har en fantastisk smak, så du behöver inte ta bort dem.
  • Tack vare den starka grädden blir såsen tjockare och rikare.
  • Garnera med färsk persilja.

Förordning

Toskansk kyckling i parmesan -gräddsås

Författare: Becky Hardin – The Cookie Rookie

Hushållsarbete: 10 minuter

Laga mat: tjugo minuter

Total: 30 minuter

Saftig toskansk kyckling i drömmande krämig parmesansås. Denna läckra maträtt är full av spenat, soltorkade tomater, vitlök och full av smak!

  • Krydda varje sida av varje krossat kycklingbröst med italienska kryddor och salt och peppar.

  • Blanda mjöl och riven parmesan i en grund skål. Dra ut varje kycklingbröst i en mjölblandning och linda båda sidorna.

  • Värm en stor stekpanna över medelvärme. Tillsätt 2 msk smör och blanda / smält.

  • Koka kycklingen (i omgångar om det behövs) i 4-5 minuter på varje sida eller tills den är helt bakad (165 F i mitten och inte längre rosa) och gyllenbrun på båda sidor. Ta bort från formen och lägg på ett fat. Täck med aluminiumfolie.

  • Rengör pannan och återgå till medeltemperatur och tillsätt resterande ¼ kopp smör. Skrapa botten av pannan med smör. De bruna bitarna har en fantastisk smak, så du behöver inte ta bort dem.

  • Tillsätt vitlök och soltorkade tomater och koka i 1-2 minuter eller tills de är doftande.

  • Vispa mjölet och låt det tjockna i ca 1 minut.

  • Blanda stark grädde, kycklingbuljong, parmesan, italienska kryddor och peppar. Blanda och kombinera.

  • Tillsätt spenaten och minska värmen på låg värme. Låt koka tills såsen tjocknar lite och spenaten vissnar.

  • Lägg tillbaka kycklingen i pannan och lägg i såsen. Låt koka tills kycklingen är varm, 2-3 minuter. Garnera med färsk persilja.

  • Njut av!

  • Koka din kyckling i portioner om det behövs för att inte överväldiga din panna.
  • Du kan också använda kycklinglår. Var noga med att verifiera att den är klar.
  • Du kan kontrollera att din kyckling är klar genom att sätta in en kötttermometer i kycklingens starkaste del; Den bör läsa minst 165 F.
  • Efter att du har rostat kycklingen och precis innan du förbereder såsen, skrapa botten av pannan med en träsked medan smöret smälter. De bruna bitarna har en fantastisk smak, så du behöver inte ta bort dem.
  • Tack vare den starka grädden blir såsen tjockare och rikare.
  • Garnera med färsk persilja.

Kalori: 790kcal (40%) Kolhydrater: Fyra femgram (femton%) Protein: 66gram (132%) Tjock: 41gram (63%) Mättat fett: 22gram (138%) Kolesterol: 245mg (82%) Natrium: 705mg (31%) Kalium: 3043mg (87%) Fiber: 8gram (33%) Socker: 2. 3gram (26%) Vitamin A: 2405UI (48%) C-vitamin: 29mg (35%) Kalcium: 309mg (31%) Järn: 8mg (44%)

Jag vill se! Glöm inte att ladda upp bilden nedan och tagga @thecookierookie på sociala medier!

Deja una respuesta

Botón volver arriba
Cerrar

Bloqueador de anuncios detectado

¡Considere apoyarnos desactivando su bloqueador de anuncios!