Korv och paprika

Korv och paprika Det är en enkel och välsmakande maträtt som är perfekt stoppad i en mjuk italiensk muffins och kompletterad med en ostskiva. För att göra det till en pastarätt, lägg till tomater, korvskivor och servera dem på pasta (eller låt dem vara kolhydratfattiga och servera dem över Zoodles)

Vi gillar att förbereda detta enkla recept när vi behöver en snabb och enkel måltid på natten som alla kommer att bli kär i! Använd vilken typ av korv som helst från mild till kryddig, enligt dina önskemål!

Italienska korvrecept är en vanlig del av vår rotation (som italiensk korvlinguine). Lägg till lite paprika, vitlök och ett stänk vitt vin för en enkel måltid full av smak!

Hur man lagar italiensk korv

För att förbereda detta recept för italiensk korv och paprika:

1. Stek lätt, täck över och låt koka korv på medelvärme.
2. Koka lök och peppar med kryddor.
3. Tillsätt ingredienserna till såsen och blanda i några minuter!

Du kommer att vilja se till att de italienska korvarna tillagas till en inre temperatur på 165 ° F.OBS: Vi har lärt oss att lämna de intakta skalen håller korven mycket saftigare, publicera uppdaterad information för att inkludera denna information!

Fler italienska favoriter

Vad ska man göra med italiensk korv och paprika

Denna maträtt är superenkel och passar till nästan vad som helst. Jag gillar att lägga till tomater i detta recept för att göra det lite kryddigt.

Vi köper vanligtvis muffins från den lokala italienska marknaden, sprider dem med hemlagat vitlökssmör och steker dem i ugnen. Fyll varje rulle med korv och peppar, en skiva eller två ostar överst och grilla tills osten börjar smälta.

Om du vill servera detta recept på pasta, skär korv när de är kokta (och missa inte tomaterna). Kasta med kokt pasta och toppa med lite parmesanost och färsk basilika att servera!

En italiensk sallad är en utmärkt sidrätt om du vill hålla kolhydraterna låga. Det är hälsosam och god mat!

Kvarvarande korv och paprika

Förvara rester i kylen i 3-4 dagar i en lufttät behållare. PÅ värm de italienska korvarna, dela dem på mitten (så att ånga kan släppa ut) och koka i mikrovågsugnen eller på spisen tills de är uppvärmda. Om du använder en spis rekommenderar jag att du först tillagar korven nästan till ett varmt läge och sedan tillsätter paprikan sist för att förhindra överkokning.

Rester kan frysas i upp till 3 månader. De kan värmas upp enligt ovan, eller de kan till och med males och läggas till pastasås eller marinara sås för att skapa en enkel måltid.

Korv och paprika

Dessa lätta korvar och paprika är enkla, lågkolhydratiska och välsmakande mat perfekt inbäddad i en slät italiensk rulle.

• Värm olivoljan till en medelhög temperatur. Stek korven från alla sidor. Tillsätt vatten, täck och låt sjuda i 10-12 minuter.

• Ta av locket, ta bort korven och reservera. Kassera det återstående vattnet.

• Tillsätt 2 msk smör, italienska kryddor och lök i pannan. Koka under omrörning i 3 till 5 minuter tills löken är något mjuk. Tillsätt paprika och koka i 2 minuter.

• Tillsätt vitlök, vin, tomater, om det används, och korv. Koka i 3 till 4 minuter eller tills paprikan är mjuk och korv når 160 ° F.

• På begäran, lägg till en nypa färska örter (basilika / persilja).

Obs: Rå korv som innehåller malet nötkött, fläsk, lamm eller kalvkött bör tillagas vid 160 ° F. Rå korv som innehåller malet kalkon och kyckling bör tillagas vid 165 ° F.

Kalori: 577, Kolhydrater: 13gram, Protein: 18gram, Tjock: 48gram, Mättat fett: 17gram, Kolesterol: 101mg, Natrium: 898mg, Kalium: 707mg, Fiber: 3gram, Socker: 7gram, Vitamin A: 2865UI, C-vitamin: 119mg, Kalcium: 71mg, Järn: 2.9mg

Nyckelord korv och paprika

© SpendWithPennies.com. Innehåll och foton skyddas av upphovsrätten. Att dela detta recept uppmuntras och uppskattas. Det är strängt förbjudet att kopiera och / eller klistra in fullständiga recept på något socialt nätverk. Se min policy för användning av foton här.