Knapriga bakade gröna bönor med ost

24 4 minutos de lectura

Dessa läckra krispiga bakade gröna bönor är den perfekta ostens vegetariska sida! Tillverkad av färska gröna bönor och parmesan, cheddar- och jalapeñoostar är definitivt en hit för hela familjen! Ett utsökt sätt att få in några vegetarianer i din familjs kost!

Ärligt talat så tror jag inte att det finns något bättre i livet än en kitschig tillbehör! Dekadent, skarp och gjord av säsongens bästa gröna bönor, denna färgstarka fest kommer garanterat att imponera på dina gäster! Enkelt och gott att äta! Det är ett bra sätt att servera dina vegetarianer!

Hur man gör krispiga bakade gröna bönor – steg för steg

Värm ugnen till 400 ° F och täck den stora formen med aluminiumfolie. När ugnen är förvärmd, placera formen i ugnen på mittracket.
Publicaciones relacionadas
- Fryst körsbär
  agosto 11, 2021
- Hur man lagar en fläskfilé
  agosto 12, 2021
För att blanchera gröna bönor för att behålla sin livfulla färg, mjuka upp det grova utseendet och hjälpa till att behålla fukt, fyll en stor kastrull med 3 liter vatten och 1 tsk kosher salt. Koka upp saltat vatten. Medan vattnet kokar, förbered en medium skål med isvatten och lägg skålen på en bänk nära grytan. Lägg gröna bönor i saltat vatten och koka i 1 minut. Överför bönorna omedelbart till isvatten med en hålslev och låt dem dra i 5 minuter. Töm bönorna och häll i en skål klädd med pappershanddukar. Använd pappershanddukar eller en ren trasa för att försiktigt torka bönorna.
Blanda de gröna bönorna, olivoljan, 1 tesked salt och svartpeppar i en stor skål.
Ta bort den heta formen från ugnen och lägg bönorna i en het form. Koka bönorna i 5 minuter.
Medan bönorna kokar smälter du smöret i mikrovågsugnen och tillsätter vitlöken; blanda väl.
Blanda ströbröd, vitlökssmör, cheddarost, jalapeño och parmesanost i en medelstor skål.
Ta bort bakplåten från ugnen och strö bönorna med en blandning av ströbröd och ost.
Slå på ugnen för att grilla och sätt tillbaka formen i den mellersta korgen. Grilla bönorna tills osten smälter och blir brun och krispig. Titta noga: brödsmulor och ost kan lätt brännas.
Ta ut formen från ugnen och flytta bönorna till ett fat.
Servera direkt och …
Njut av!

Läs hela instruktionerna på det utskrivbara receptkortet nedan om hur du gör dessa krispiga bakade gröna bönor!

Bakat recept på gröna bönor för att mata publiken

Detta recept räcker till sex hälsosamma portioner av sidrätter och om du har fler gäster kan det enkelt fördubblas, tredubblas eller fyrdubblas! Jag har alltid funnit att gästerna är mer intresserade av sidrätter än i main event, och dessa skönheter kommer garanterat att imponera! Servera bredvid din aptitretare och på andra sidor, till exempel dubbelbakad potatis, honungsbalsamico rostade morötter och hemlagad kalkonsås!

Bakade gröna bönor med ost!

Jag älskar att dessa läckra gröna bönor fyllda med ost kombineras så snabbt och enkelt! De serveras bäst direkt från ugnen, så förbered dem precis innan du är redo att servera. Jag använde jalapeno chiliost för en annan touch, men om du vill kan du använda en pepparjack.

Friska gröna bönor

Gröna bönor är en bra grönsak som kommer att mata din familj med många hälsofördelar. Det finns ingen massa ost i dessa bönor, och att hjälpa barn att äta sina grönsaker kan vara bra! Gröna bönor är mycket fiberrika och är en bra källa till vitamin A, C, K, B6 och folsyra, samt kalcium och järn. Och jag sa att de också är utmärkta ?!

De bästa tipsen för att förbereda ost krispiga bakade gröna bönor

Använd de färskaste gröna bönorna du kan få till den godaste garnering.
Se till att bönorna är bleka, vilket hjälper dem att behålla sin livfulla färg.
Panko hjälper till att hålla bönorna superfärska, de är ett mycket bättre val än vanliga ströbröd.
Servera direkt från ugnen för maximal krispighet!

Glöm inte att kolla in dessa andra läckra vegetariska sidrätter!

Bakade balsamiska brysselkål med bacon och nötter

Tian zucchini med ost

Saltad sötpotatismos (recept på sötpotatismos)

Recept på bakad broccoli med citronparmesan

Bakad zucchini med krispig ost

Gröna bönor och majs

Letar du efter matchande idéer? Vi älskar dessa krispiga rostade gröna bönor med vår ananasskinka, rostade hamburgare, rostade fläskkotletter och rostad kyckling!

Förordning