Enkel sallad med grekisk pasta

Grekisk pastasallad Det är en enkel plats, perfekt för ett försprång och en träff på alla lottningar eller festar! Mild pasta, saftiga mogna tomater, krispiga gurkor, fetaost och oliver kastas i grekisk dressing för den perfekta sidrätterna.

Vi lägger ofta till grillad kyckling för att göra en komplett måltid marinerad i vår favorit grekiska komplett måltid dressing!

Jag är ett stort fan av grekisk sallad, det är enkelt och fräscht och det är ett av de recepten där jag alltid har ingredienser till hands.

Första gången jag hade en grekisk sallad gjordes av min vän Lisa 1997, när hon tog med den till en grill hemma hos mig.

Så fort jag provade det för första gången började vi äta grekisk sallad varje vecka eller längre! Precis som jag gillar en bra grekisk sallad är jag också lite tokig i pastasallad (någon som vill ha en pastasallad eller en hawaiisk pastasallad?).

Jag började leka med mitt ursprungliga grekiska salladsrecept och förvandlade det till en pastasallad. Kombinationen av saftiga mogna tomater, krispiga gurkor, rödlök, fetaost, oliver och pasta blandat med utsökt grekisk dressing är otroligt bra och är den perfekta maten eller tillbehöret!

Hur man gör en grekisk pastasallad

1. Koka pastan al dente och skölj den under kallt vatten för att sluta laga mat.
2. Medan pastan tillagas, tvätta och skiva de färska grönsakerna.
3. Blanda allt i en stor skål och blanda med dressingen, sval innan servering! Så enkelt, eller hur?

Vilka grönsaker finns i grekisk pastasallad?

• gurkor
• Tomater
• Rödlök
• Paprika
• oliver

Naturligtvis kan du förbereda en hemgjord dressing för detta recept, men användningen av grekisk dressing som köps i butiken gör det möjligt att förbereda och smakar riktigt snabbt. Detta recept är fyllt med grönsaker och vi använder ofta fullkornspasta och lätt grekisk dressing för att göra detta till en hälsosam grekisk pastasallad.

Fler pastasalladrecept du kommer att älska

Fler grekiskt inspirerade recept

Om din familj upptäcker att rödlöken är för biten kan du blötlägga den i isvatten med en nypa salt och förbereda resten av ingredienserna. Skaka i 10 sekunder, sila och upprepa vid behov.

Denna sallad håller i kylen i cirka 5 dagar, så det är en idealisk lunch för skolan eller jobbet och en bra maträtt som du kan göra i förväg för en grill eller måltid.

Grekisk pastasallad

Grekisk pastasallad är en enkel tillrätt, perfekt att förbereda, och en hit på någon fest eller potluck! Mild pasta, saftiga mogna tomater, krispiga gurkor, fetaost och oliver kastas i grekisk dressing för den perfekta sidrätterna. Vi lägger ofta till grillad kyckling för att göra måltiden klar.

• Blanda ingredienserna.

• Koka pastan al dente enligt anvisningarna på förpackningen. Skölj med kallt vatten.

• Blanda alla ingredienser i en stor skål. Tillsätt bandaget och blanda.

• Låt stå i kylen i minst 2 timmar innan servering.

Kalori: 328, Kolhydrater: 32gram, Protein: 6gram, Tjock: 19gram, Mättat fett: 3gram, Kolesterol: 5mg, Natrium: 163mg, Kalium: 236mg, Fiber: tvågram, Socker: 3gram, Vitamin A: 705UI, C-vitamin: 18.9mg, Kalcium: 52mg, Järn: 0,9mg

Nyckelord grekisk pastasallad

© SpendWithPennies.com. Innehåll och foton skyddas av upphovsrätten. Att dela detta recept uppmuntras och uppskattas. Det är strängt förbjudet att kopiera och / eller klistra in fullständiga recept på något socialt nätverk. Se min policy för användning av foton här.

Fler recept du kommer att älska

Pastasallad

Krämig gurka pastasallad

Avokadopastasallad