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Receta de salmón al horno con pesto (¡la mejor receta de salmón al horno!)

Esta receta de salm√≥n al pesto al horno es nuestra cena favorita de mariscos simple pero elegante. Esta receta de salm√≥n al horno con pesto de albahaca y nuez est√° repleta de sabor y buena grasa. El tierno salm√≥n escamoso se ba√Īa en mantequilla, vino blanco y jugo de lim√≥n antes de hornear y luego se cubre con un incre√≠ble pesto de nuez y albahaca. ¬°La mejor receta de salm√≥n al horno!

filetes de salmón cubiertos con pesto y nueces

Receta de salmón al pesto

Esta receta de salmón al pesto al horno con pesto de albahaca y nuez es una cena saludable para el corazón hecha en menos de 20 minutos. ¡La MEJOR receta de salmón al horno!

El salm√≥n al horno con pesto de albahaca y nueces es una de nuestras nuevas cenas de mariscos saludables favoritas. Pat siempre me ruega que haga recetas m√°s saludables, y me pide que haga una y otra vez recetas como nuestro Salm√≥n a la parrilla con salsa de aguacate, gambas con cilantro y lima, camarones Bang Bang y lasa√Īa Weight Watchers. Esta receta de salm√≥n al horno con pesto es la siguiente en la rotaci√≥n para ser una de nuestras recetas saludables. Podr√≠a renunciar a recetas decadentes despu√©s de todo.

El salm√≥n es un pez absolutamente incre√≠ble con tanta grasa saludable. Mezclado con este delicioso Pesto de albahaca y nuez, seguro que te encantar√° este fest√≠n de mariscos. TANTO SABOR, hecho en menos de 20 minutos, y solo una sart√©n para limpiar. ¬ŅEs esto el cielo?

¡Te encantará esta deliciosa receta de salmón al horno con pesto! ¡Es saludable, fácil y muy sabroso!

filetes de salmón al pesto alineados en una bandeja para hornear

un plato de pesto de salmón con ensalada

La mejor receta de salmón al horno!

Este salmón al pesto al horno está lleno de sabor y es muy simple. Es una receta fácil de mariscos que nos encanta preparar una y otra vez.

Utilizamos la mejor receta de salm√≥n al horno para la base de esta deliciosa comida. Es la mejor y m√°s infalible forma que conozco para preparar salm√≥n. Para el Pesto de albahaca y nuez, simplemente coloqu√© los ingredientes en una licuadora de alta potencia y dej√© que funcionara. ¬°TAN F√ĀCIL! Guardamos el pesto extra para poner todo, desde pan tostado hasta bistec y pollo. ¬°Delicioso!

Cómo hacer salmón al pesto

Esta receta de salm√≥n al horno con pesto es TAN f√°cil de hacer. ¬ŅQu√© es mejor que una cena SALUDABLE que sea F√ĀCIL? Nada … Solo prepara el pesto y luego el resto de la receta solo tomar√° unos 20 minutos. ¬°Entonces tienes una incre√≠ble receta de salm√≥n lista para la cena!

Cómo hacer salmón al horno con pesto:

  1. Precaliente el horno y coloque el salmón en una bandeja para hornear preparada.
  2. Combine la mantequilla, el vino blanco y el jugo de lim√≥n en un taz√≥n peque√Īo, luego vi√©rtalo sobre el salm√≥n.
  3. Hornee el salm√≥n durante 12-15 minutos a 350 ¬į F.
  4. Mientras se cocina el salmón, prepare el pesto de albahaca y nueces.
  5. Cuando el salm√≥n est√© listo, c√ļbralo con el pesto y las nueces picadas y ¬°disfrute!

¡Encuentra más recetas fáciles de salmón aquí!

un plato de pesto de salmón al horno con ensalada

cerrar con salmón al horno cubierto con pesto de albahaca y nuez

Salmón al horno con pesto de albahaca y nueces

El salmón horneado con pesto de albahaca y nuez es una comida saludable para el corazón que puede hacer que se sienta genial alimentando a su familia.

¬°Esta receta de salm√≥n al pesto no estar√≠a completa sin el pesto de albahaca y nuez, y el pesto no estar√≠a completo sin NUECES! ¬°Habla sobre DELICIOSO! Estoy muy emocionado de asociarme con California Walnuts este a√Īo, y esta receta de salm√≥n saludable para el coraz√≥n es la cuarta de mis 6 recetas. ¬ŅSab√≠a que solo 1 onza de nueces contiene 4 gramos de prote√≠na, 2 gramos de fibra y 2.5 gramos de √°cido omega alfa-linol√©nico a base de plantas (las nueces son la √ļnica nuez que contiene cantidades significativas de este nutriente beneficioso).

Las nueces agregan tal dimensión y nutrición a cualquier plato al que se agreguen. En este salmón al pesto se mezclan con el pesto y también se cortan y se espolvorean en la parte superior como guarnición. El rico sabor a nuez y el crujido sutil son el complemento perfecto para el salmón escamoso y tierno. ¡Mmm!

Un error com√ļn al comer sano es que toda la grasa es mala. ¬°Su cuerpo necesita ‚Äúbuena grasa‚ÄĚ para correr y la buena grasa es realmente bastante nutritiva! ¬°Este Salm√≥n al Pesto tiene todos los tipos correctos de grasa gracias al Salm√≥n, el aceite de oliva y, por supuesto, las nueces!

Pesto al horno de salmón y ensalada en un plato

<img class = "aligncenter size-full wp-image-30508″ alt=”El salm√≥n al horno con pesto de albahaca y nueces es nuestra cena favorita de mariscos simple pero elegante. Esta receta de salm√≥n al pesto est√° repleta de sabor y buena grasa. El tierno salm√≥n escamoso se ba√Īa en mantequilla, vino blanco y jugo de lim√≥n antes de hornear y luego se cubre con un incre√≠ble pesto de nuez y albahaca. La mejor receta de salm√≥n!” width=”680″ height=”904″ data-lazy- src=”https://www.thecookierookie.com/wp-content/uploads/2018/03/baked-salmon-with-walnut-basil-pesto-pesto-salmon-recipe-7-of-7.jpg”/>

¬ŅCu√°l es la temperatura interna del salm√≥n al horno?

El USDA recomienda una temperatura interna de 145 ¬į F para el salm√≥n al horno, pero es seguro comer hasta 125 ¬į F. Prefiero mi salm√≥n cocinado a 130-135 ¬į F. Use un term√≥metro interno para verificar el pescado en la parte m√°s gruesa del filete. Por lo general, cuando la grasa comienza a salir del salm√≥n y la piel se vuelve rosa / blanca, est√°s listo para comenzar.

¬ŅPuedes asar el salm√≥n en lugar de hornearlo? Si es as√≠, ¬Ņcu√°nto tiempo asas?

S√≠, ¬°puedes asar el salm√≥n para esta receta en lugar de hornear! Si prefiere salm√≥n a la parrilla, puede usar una parrilla el√©ctrica durante 5-7 minutos por lado o hasta que est√© bien cocido. Esa tambi√©n es una forma deliciosa de cocinar salm√≥n. ¬°Solo aseg√ļrate de usar el pesto para este salm√≥n y obtendr√°s el mismo sabor incre√≠ble!

¬ŅCu√°les son algunas buenas guarniciones para Pesto Salmon?

Dado que esta receta de salm√≥n al pesto al horno es agradable y saludable, tambi√©n me gusta mantener mis lados saludables. Todo, desde una simple receta de ensalada hasta papas asadas con hierbas, es incre√≠ble con este salm√≥n horneado f√°cil. Algunas otras ideas son: esp√°rragos a la parrilla con mantequilla de lim√≥n, br√≥coli parmesano de lim√≥n asado o ensalada de mandarina y naranja. Combina maravillosamente con el vino blanco tambi√©n … si te estabas preguntando.

¬ŅC√≥mo se hace el pesto de albahaca y nuez?

Te cubrimos con una publicaci√≥n completa dedicada a esta salsa DELICIOSA que puedes combinar con cualquier cosa … verduras / filete / pollo / pasta / ¬°CUALQUIER COSA! El pesto de albahaca y nuez es excelente en este salm√≥n y excelente con una cuchara. Aseg√ļrese de revisar el enlace en la tarjeta de recetas.

Consulte la tarjeta de recetas a continuación para obtener detalles completos sobre cómo hacer salmón al horno con pesto. ¡Disfrutar!

¬ŅBuscas m√°s recetas de salm√≥n? ¬°Mira estos favoritos!

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Receta de salmón al pesto al horno con pesto de albahaca y nuez

Curso: Plato principal

Cocina: Mariscos

Tiempo de preparación: 5 5 minutos

Hora de cocinar: 15 minutos

Tiempo Total: 20 minutos

Porciones: 4 4

Calorías 575kcal

Autor: Becky Hardin – El Novato de las Galletas

Esta receta de salm√≥n al pesto al horno es nuestra cena favorita de mariscos simple pero elegante. Esta receta de salm√≥n al horno con pesto de albahaca y nuez est√° repleta de sabor y buena grasa. El tierno salm√≥n escamoso se ba√Īa en mantequilla, vino blanco y jugo de lim√≥n antes de hornear y luego se cubre con un incre√≠ble pesto de nuez y albahaca. ¬°La mejor receta de salm√≥n al horno!

Para el salmón

  • 4 4 3 onzas Filetes De Salm√≥n
  • sal y pimienta
  • 3 cucharadas mantequilla salada Derretido
  • 1/4 taza vino blanco o caldo de pollo
  • 2 cucharadas jugo de limon fresco
  • 1/4 taza pesto de albahaca y nuez (haga clic para la receta)

Para el salmón al horno

  • Precaliente el horno a 350F. Cepille una bandeja para hornear con aceite o roc√≠e con spray antiadherente. Coloque el salm√≥n en la bandeja para hornear.

  • Sazone el salm√≥n con sal y pimienta.

  • En un taz√≥n peque√Īo, mezcle la mantequilla derretida, el vino blanco y el jugo de lim√≥n. Vierta la mezcla de mantequilla de manera uniforme sobre el salm√≥n.

  • Hornee durante 12-15 minutos o hasta que el salm√≥n se desmenuce f√°cilmente con un tenedor y est√© bien cocido.

  • Mientras se cocina el salm√≥n, prepare el pesto de albahaca y nueces (haga clic en el ingrediente de arriba para ver la receta)

Calor√≠as 575kcal El | Carbohidratos: 6 6sol El | Prote√≠na: 9 9sol El | Gordo: 57sol El | Grasa saturada: 12sol El | Colesterol: 31mg El | Sodio: 278mg El | Potasio: 186mg El | Fibra: 2sol El | Az√ļcar: 1sol El | Vitamina A: 995IU El | Vitamina C: 7 7mg El | Calcio: 203mg El | Hierro: 1,5mg