Receita fácil de bolo de manteiga ceto

Receita fácil de bolo de manteiga Keto: Um delicioso, fofo e indulgente bolo de manteiga de baunilha que é naturalmente pobre em carboidratos e está em conformidade com a dieta cetogênica.

Há um tempo, meu marido fez uma dieta cetogênica – para perder peso, mas também para reduzir a inflamação e ajudar na dor crônica.

Está indo muito bem para ele, também tenho trabalhado devagar (o que é um pouco difícil com tudo o que viajo …), mas às vezes pode ser difícil encontrar trocas realmente deliciosas para os alimentos ricos em carboidratos que amamos.

Este fácil bolo de manteiga de ceto é simples, delicioso e com pouco carboidrato – você pode se sentir bem com isso!

Se você está cansado de receitas de substituição de ceto com sabor estranho e granulado, eu entendo. Este bolo é um que eu realmente amo, e até nossos filhos que comem toneladas de carboidratos adoram.

Este bolo é um bolo de aniversário keto perfeito, ou ainda mais de um bolo de café keto.

Há um bom elevador, com uma migalha úmida e delicada, semelhante a um bolo de café.

Você pode adicionar aromas (veja as contagens de carboidratos), chocolate, chantilly de coco – tudo o que você quiser para fazer esta receita à sua maneira!

Esta é uma receita de bolo ceto que você vai querer fazer repetidas vezes. Espero que você goste tanto quanto nós.

Basta me levar para a receita fácil de bolo de manteiga Keto agora!

Recebo muitos comentários e perguntas no meu site, então forneço o máximo de informações possível em minhas postagens para meus leitores.

Se você quiser pular direto para a receita fácil de bolo de manteiga de ceto, role até a parte inferior da postagem para ver a receita imprimível.

Como fazer bolo de manteiga de ceto

Este bolo de ceto é fácil de fazer, mas existem algumas dicas e truques que garantirão o bolo de manteiga mais delicioso, pegajoso, rico e saboroso do mercado!

-Verifique se os ingredientes estão em temperatura ambiente.

Fazer este bolo com ingredientes à temperatura ambiente ajuda a misturar muito mais fácil e uniformemente – economize muitos problemas e use ingredientes à temperatura ambiente!

-Use uma bandeja de mola ou papel vegetal.

Limpar este bolo é um pesadelo se não estiver bem preparado: use uma panela bem untada, de preferência com formato de mola (isso facilita muito o lançamento e o movimento) ao assar.

-Deixa o bolo ir.

Este bolo vai desmoronar ou esvaziar se você pedir muito cedo; deve descansar e esfriar depois de assar para assentar.

Gostamos de deixá-lo de fora, nas bandejas em forma de mola, até que esfrie, quando então vamos nos mover, cortar, empilhar ou comer os bolos.

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Como guardar o bolo de manteiga Keto

Como este bolo usa substituições de farinha de ceto, é muito recheio.

Amêndoa e flor de coco enchem você muito mais rápido que a farinha de trigo e tem muito mais calorias.

Adicione ovos e queijo creme a isso, e esses bolos definitivamente comem mais como refeição do que como sobremesa!

Como nunca podemos comer muitos desses bolos de uma só vez, é importante armazená-los adequadamente para comer mais tarde.

Enrolei cada bolo firmemente em filme plástico e depois os coloquei em um saco plástico para guardar na geladeira ou no freezer.

Bolos na geladeira duram até quatro dias e até três meses no congelador.

Para descongelar, deixe os bolos descansarem na geladeira até ficarem macios. Leve ao micro-ondas ou asse até ficar morno, se for necessário reaquecer.

Para facilitar este bolo de manteiga Keto, você precisará de:

– Panelas em forma de mola

-Espátula

-Batedeira manual ou batedeira

– Spray de cozimento com óleo de coco

Keto manteiga ingredientes do bolo que você vai precisar de:

3 colheres de sopa de farinha de coco 1/4 xícara de eritritol em pó 1 colher de chá de fermento em pó 1 colher de sopa de geléia de carne (opcional) 8 colheres de sopa de manteiga em temperatura ambiente 1/2 colher de chá de extrato de baunilha 2 ovos grandes, em temperatura ambiente 8 colheres de sopa de manteiga, temperatura ambiente 8 oz de queijo creme, temperatura ambiente 1/4 xícara de eritritol em pó 1/2 colher de chá de extrato de baunilha 50 gotas de estévia líquida 2 ovos grandes, temperatura ambiente

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Desempenho: 10 fatias

Tempo de preparação: 5 minutos

Hora de cozinhar: 35 minutos

Tempo extra: 2 horas

Tempo total: 2 horas 40 minutos

Receita fácil de bolo de manteiga Keto: Um delicioso, fofo e indulgente bolo de manteiga de baunilha que é naturalmente pobre em carboidratos e está em conformidade com a dieta ceto.

Ingredientes

• 3 colheres de sopa de farinha de coco
• 1/4 de xícara de eritritol em pó
• 1 colher de chá de fermento em pó
• 1 colher de sopa de geléia de carne (opcional)
• 8 colheres de sopa de manteiga à temperatura ambiente
• 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
• 2 ovos grandes, em temperatura ambiente
• A CAMADA SUPERIOR
• 8 colheres de sopa de manteiga à temperatura ambiente
• 8 onças de queijo creme, em temperatura ambiente
• 1/4 de xícara de eritritol em pó
• 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
• 50 gotas de estévia líquida
• 2 ovos grandes, em temperatura ambiente

Instruções

• Pré-aqueça o forno a 350 graus.
• Unte uma frigideira em forma de mola de 20 cm (ou a nossa forma preferida: frigideiras de 3 a 4 polegadas) com spray de óleo de coco. Prepare frigideiras cuidadosamente, para evitar que grudem.

CAMADA INFERIOR

• Adicione a manteiga, o extrato de baunilha e os ovos em uma tigela grande e misture com uma batedeira ou batedeira.
• Adicione a farinha de coco, o eritritol, o fermento em pó e, opcionalmente, a gelatina e misture com uma espátula.
• Deixou de lado.

A CAMADA SUPERIOR

• Em uma tigela grande, misture a manteiga e o creme de queijo com uma batedeira.
• Adicione o extrato de baunilha, eritritol, estévia e ovos e misture com a batedeira até ficar homogêneo.

BOLO

• Usando as mãos, forme a camada inferior (efetivamente a “crosta” do bolo) no fundo da panela de pressão.
• Despeje a camada superior sobre a camada de casca e bata para liberar as bolhas de ar.
• Asse no forno por 30-35 minutos.
• Seu bolo está pronto para esfriar quando você notar os lados dourados.
• Leve à geladeira por 15 a 20 minutos para deixar o bolo assentar antes de removê-lo das panelas ou se movimentar demais.
• Sirva e divirta-se!

Informação nutricional

Desempenho

10

Tamanho da porção

1 fatia Valor por proporçãoCalorias 295 Gordura total 30g Gordura saturada 18g Gordura trans 1g Gordura insaturada 9g Colesterol 147mg Sódio 305mg Carboidratos 2 g Fibra 0g Açúcar 1g Proteína 5g

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