Queijo Creme De Fogão E Peito De Frango Recheado De Espinafre

Essa foi uma receita fácil que fiz uma noite no fogão! Demorou apenas cerca de 15 minutos do início ao fim! Certifique-se de raspar os pedaços marrons para criar um molho para acompanhar seu frango!

Se você não é um grande fã de espinafre, pode definitivamente substituí-lo por cogumelos ou pimentas.

Peito De Frango Recheado De Espinafre

Frango macio com recheio cremoso de espinafre.

• Pré-aqueça o forno a 425 ° F.

• Borboleta cada peito de frango e recheie com duas fatias de queijo mozzarella. Tempere com sal e pimenta.

• Aqueça uma panela grande com azeite e acrescente os peitos de frango, cozinhando dos dois lados até dourar, cerca de 2-3 minutos. Asse o frango por 18-20 minutos.

• Enquanto o frango cozinha, derreta a manteiga em uma panela separada adicionando o alho e cozinhe por 30 segundos. Junte a farinha e cozinhe até incorporar uniformemente.

• Adicione o caldo de frango e leve para ferver mexendo sempre. Junte o creme de leite e continue mexendo sempre até o molho engrossar cerca de 3-4 minutos.

• Junte o espinafre e o queijo parmesão e cozinhe por 2-3 minutos ou até o espinafre murchar.

• Retire o frango do forno e coloque na panela fervendo por 2 minutos.

Receita atualizada em 28/12/20 para melhor produto e consistência.

Calorias: 501, Carboidratos: 5g, Proteína: 39g, Gordura: 36g, Gordura saturada: 21g, Colesterol: 187mg, Sódio: 688mg, Potássio: 602mg, Fibra: 1g, Açúcar: 1g, Vitamina A: 2586IU, Vitamina C: 8mg, Cálcio: 365mg, Ferro: 1mg

(As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam de acordo com os métodos de cozimento e as marcas dos ingredientes usados.)

Palavra-chave frango recheado com espinafre, brests de frango recheado

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