Plano de refeições Simply Recipes 2019: outubro, semana 4

Este mês, seja bem-vindo de volta Aaron Hutcherson e seus planos de refeição! Aaron é um contribuidor regular aqui no Simply Recipes e o blogueiro por trás The Hungry Hutch.

Feliz semana de Halloween! Posso ser um adulto de trinta e poucos anos, mas ainda adoro comemorar o feriado tanto quanto qualquer pessoa. (Minha versão de comemoração geralmente envolve assistir Hocus Pocus em casa com amigos.)

Se você também decidir comemorar e acabar cortando abóboras, não deixe de guardar as sementes para torrar! Eles fazem um ótimo lanche por conta própria ou são ótimos para polvilhar em saladas.

Esta semana, estamos procurando inspiração em todo o mundo para um jantar. Viva como um italiano enquanto come macarrão e fagioli ou conchas recheadas enquanto toma um copo de Chianti. Viaje até a Argentina para um jantar de filé com chimichurri. Saboreie os sabores do Oriente Médio de frango com cardamomo e tabule. E para algo um pouco mais perto de casa, desfrute da clássica culinária cajun e crioula com etouffee de camarão.