Meu desafio de caminhada de 30 dias e Yoplait Plentí

Um corpo em repouso permanece em repouso. Bem, esse corpo precisa se mover! Meu desafio de 30 dias de caminhada e Yoplait Plentí #LandofPlenti

Nos últimos meses, não fiquei satisfeito com meu nível de condicionamento físico. Existem muitas desculpas que eu poderia inventar para explicar por que minha atividade diminuiu, mas, na realidade, a motivação acabou de me deixar. O exercício não era mais interessante, a menos que você considere caminhar pelo corredor de laticínios no Fry’s um exercício! Acho as melhores coisas no corredor dos laticínios, como o novo Yoplait Plentí .

Quando você trabalha com comida, pensa em comida, escreve sobre comida, até sonha com comida, a última coisa que você quer fazer em alguns dias é comer. Essa sou eu de manhã, principalmente depois de uma longa caminhada no calor do Arizona. Refeições feitas após o treino não são a minha coisa. Ei, smoothie de sementes de manga kale chai … Estou falando com você! Me dê algo leve, fresco e cheio.

Novo Yoplait Plentí É um iogurte grego reinventado e mais abundante, com aveia integral, linho e sementes de abóbora. Foi amor à primeira vista … que foi capaz de resistir a esses pequenos e cremosos pacotes de bondade pós-treino. Com sabores como cereja preta, mirtilo, coco, pêssego, framboesa, maçã com especiarias, morango e baunilha, eles são o companheiro perfeito na minha jornada de fitness.

Para o Desafio de Caminhada de 30 dias, a partir de 1º de julho, comprometo-me a caminhar 8 km por semana. Eu debati sobre a criação de um programa semanal, mas entre o blog, a família e o calor abrasador do Arizona, é necessária mais flexibilidade. Um pouco aqui, um pouco ali, na esteira ou no parque, vou me sentir de melhor humor.

Fique ligado nas atualizações semanais de progresso e compartilhe suas próprias conquistas nos comentários!

Aprecie ~

Loriann