blogue

Frigideira de frango Chermoula

Frigideira Frango Chermoula

1 coxa de frango salgada de ambos os lados e deixe descansar enquanto prepara o molho.

2 Se você estiver usando sementes de cominho e coentro, torradas levemente todo o cominho e coentro em uma frigideira pequena em fogo médio, até perfumado. Coloque uma argamassa e amasse e triture até o pó.

Publicaciones relacionadas

3 Faça o molho chermoula: Coloque 4 dentes de alho, salsa, coentro, sal, cominho, coentro, páprica e raspas de limão em um processador de alimentos. Eu pressiono várias vezes. Com o motor ligado, adicione lentamente 1/2 xícara de azeite e suco de limão. Processe até obter uma pasta lisa. Você deve tomar quase uma xícara de molho chermoula.

4 coxinhas de frango marrom em uma panela: Aqueça 1 colher de sopa de azeite em fogo médio-alto em uma frigideira grande de ferro fundido e pré-aqueça o forno a 350 ° F.

Seque os pedaços de frango e coloque-os com a pele para baixo na frigideira quente. Deixe cozinhar até dourar, cerca de 5 a 6 minutos.

Depois vire-os e cozinhe mais alguns minutos.

5 Drene o excesso de gordura: Como você trabalha com coxas sem pele, provavelmente ganhará um pouco de peso. Retire o frango da frigideira e despeje o excesso de gordura. (Não derrame pelo ralo, a menos que queira entupir os canos.) Volte o frango para a panela.

5 Espalhe a chermoula sobre o frango e asse no forno: Espalhe a maior parte do molho chermoula nos dois lados das coxas de frango, reservando 1/4 de xĂ­cara de molho fresco para adicionar mais tarde.

Com o frango com a pele voltada para cima, coloque a panela no forno a 350 ° F por 10 a 15 minutos, até que as coxas estejam bem cozidas e a temperatura próxima ao osso esteja a 165 ° F ao testar com um termômetro para carne.

6 Coloque o molho restante sobre o frango: Misture o molho chermoula fresco reservado com o molho de pĂŁo. Coloque o molho sobre o frango para servir.

Sirva com arroz de cuscuz ou basmati para uma opção sem glúten.

Deja una respuesta

BotĂłn volver arriba
Cerrar

Bloqueador de anuncios detectado

¡Considere apoyarnos desactivando su bloqueador de anuncios!