Frascos de sushi com camarão e dinamite | A garota no bloor


Estes frascos de sushi de dinamite e camarão são o almoço perfeito, embalado com todos os sabores do seu rolo de sushi favorito, juntamente com salada de algas! Ir para a receita

COMO FAZER CAMARÕES SUSHI JARS
Aqui estamos, outro dia, outra receita de jarra. Desta vez, são esses potes de sushi de dinamite de camarão que eu sou meio obcecado. Eles são perfeitos para almoços de trabalho semanais, pois você pode saborear frio e obter todo o sabor do seu rolo de sushi favorito sem nenhum trabalho! Além disso, adicione vegetais extras para uma refeição mais nutritiva!
Veja como fazê-lo:
- Cozinhe o arroz pegajoso de acordo com as instruções da embalagem e misture o vinagre de arroz e o açúcar. Separe e deixe esfriar.
- Pique e prepare os ingredientes e adicione-os aos frascos, em camadas na seguinte ordem: molho de soja, camarão, pepino, repolho roxo, cenoura, salada de algas, arroz de sushi, tiras de nori, sementes de gergelim e Sriracha.
- Os frascos permanecerão na geladeira por até 5 dias. Para servir, despeje em uma tigela grande, misture e aproveite.

Por que armazenar em frascos de pedreiro?
Há muito tempo que procuro frascos de pedreiro como o recipiente transportável perfeito para almoços de negócios. Primeiro, eles são super finos, para que caibam perfeitamente na sua lancheira e na geladeira. Você poderia honestamente ter muitas dessas coisas por aí sem entupir demais a geladeira. E os mais curtos também são empilháveis!
Segundo, os frascos de pedreiro são ideais para colocar seus molhos em camadas, para que ingredientes importantes não fiquem encharcados. Adicione seus molhos primeiro e depois suas proteínas, vegetais, carboidratos, coberturas etc. Estrondo! Almoço para a semana pronto em um instante!
Você também pode montar esses frascos de sushi em tigelas de preparação de alimentos de vidro, especialmente porque você não precisa se preocupar com o encharcamento dos ingredientes, como faria com saladas de jarro de pedreiro de verdade. No entanto, eu gosto dos frascos porque você pode ver tudo dentro, então é mais provável que você se atenha ao seu plano de alimentação saudável e procure um.

FAZENDO O ARROZ SUSHI
Basicamente, temos todos os tipos de itens embalados nesses potes de sushi de dinamite que tornam a montagem super rápida e fácil. Basicamente, tudo o que você precisa fazer é cozinhar o arroz, o que leva 10 a 15 minutos, especialmente se você tiver uma panela de arroz. Uma panela de arroz facilita muito a preparação dos alimentos, pois você pode despejar todos os ingredientes e pressionar um botão. Sem queimaduras no fundo ou qualquer tipo de problema, basicamente é à prova de falhas. Esta é a panela de arroz que eu uso.
Quando o arroz terminar de cozinhar, você adicionará vinagre de arroz e açúcar para obter o sabor tradicional do arroz de sushi. Se você não adicionar sal ao cozinhar o arroz, adicione 1 colher de chá de sal ao arroz, juntamente com o vinagre e o açúcar.

Mais ideias de cobertura
Obviamente, a melhor parte desta receita é que ela é super simples e personalizável; portanto, fique à vontade para seguir exatamente a receita ou adicionar seus próprios ingredientes.
Isto é o que eu coloquei no meu, e aqui estão algumas outras idéias para esses jarros:
- Camarão pré-cozinhado
- Arroz de sushi
- repolho roxo
- Cebola verde
- Sriracha ou sambal oelek
- Maionese picante
- Molho de soja
- Salada de algas
- Nori
- sementes de Sesamo
- Cenouras de fósforo
- Pepino
- Abacate
A lista de opções continua e continua. Não tenha medo de ser criativo e dê o seu próprio toque!

ARMAZENAMENTO EM SUSHI JAR
Você pode armazenar esses frascos na geladeira por até 5 dias. Sua manutenção é SUPER baixa, porque você nem precisa reaquecê-los ou qualquer coisa, apenas coma frio como faria com o sushi.
SERVIÇO DE RECEITAS MASON JAR
Para servir, você provavelmente quer derramar seu pote em uma tigela grande e misturar os ingredientes a partir daí. Os frascos de pedreiro são muito difíceis de comer, mesmo que ajudem a impedir a deterioração dos ingredientes.

MAIS RECEITAS MASAR JAR
FERRAMENTAS DE PREPARAÇÃO DE ALIMENTOS
DESAFIO DE PREPARAÇÃO DE ALIMENTOS
Se você quiser mais ajuda com o planejamento de refeições, vai adorar meu desafio gratuito de preparação de refeições de 5 dias!Inscreva-se gratuitamente abaixo:

Receita de impressão
Frascos de sushi com camarão e dinamite
Estes frascos de sushi de dinamite para camarão são o almoço perfeito, embalado com todos os sabores do seu rolo de sushi favorito e salada de algas! Eles também são sem glúten!
Tempo de preparaçãoquinze minutos
Hora de cozinharquinze minutos
Tempo total30 minutos
Curso: Prato principal
Cozinha: De inspiração asiática
Palavra chave: frasco de pedreiro, camarão, molho de soja, frascos de sushi
Porções: 4 4 frascos
Calorias 335kcal
- 1 Libra camarão cozido (como alternativa, você pode usar camarão cru e ferver com casca por 1-2 minutos)
- 1 copo repolho roxo fatiado
- 1 copo pepino em cubos
- 1 copo palitos de cenoura
- 1 pacote salada de algas
- 1 lençol nori, cortado em tiras finas
- sementes de Sesamo servir
- Sriracha servir
- molho de soja ou tamari servir
Arroz de sushi
- 1 1/2 copos Água
- 1 copo arroz de sushi cozido (também conhecido como arroz pegajoso)
- 1 colher de chá manteiga
- 1 colher de chá Sal
- dois colher de sopa vinagre de vinho de arroz
- 1 colher de sopa açúcar branco
-
Cozinhe o arroz com água, manteiga e sal de acordo com as instruções da embalagem no fogão ou na panela de arroz. Quando terminar de cozinhar, adicione o vinagre de arroz e o açúcar, misture bem. Separe e deixe esfriar.
-
Monte os ingredientes e adicione-os aos frascos, colocando a seguinte ordem: molho de soja (a gosto), camarão, pepino, repolho roxo, cenoura, salada de algas, arroz de sushi, tiras de nori, sementes de gergelim e Sriracha.
-
Os frascos são mantidos na geladeira por até 5 dias. Para servir, despeje em uma tigela grande e divirta-se!
Calorias 335kcal O | Carboidratos: 37.Sol O | Proteína: 30Sol O | Gordura: 5 5Sol O | Gordura saturada: 1Sol O | Gordura poliinsaturada: doisSol O | Gordura monossaturada: 1Sol O | Colesterol: 224mg O | Sódio: 1085mg O | Potássio: 368mg O | Fibra: 3Sol O | Açúcar: 10Sol O | Vitamina A: 600UI O | Vitamina C: 29,7mg O | Cálcio: 170mg O | Ferro: 5.4mg


