Datas recheadas com queijo de cabra com mel e nozes
Um aperitivo maravilhoso, essas tâmaras cheias de queijo de cabra são regadas com mel e cobertas com nozes. Saboroso, doce e crocante em uma mordida!
Datas recheadas com queijo de cabra são um lanche saudável e saudável. Eles oferecem um delicioso contraste de sabores (doces, picantes) e texturas (suaves, crocantes).
Eu tentei esse lanche pela primeira vez na casa de um amigo. Ela organizou uma festa de Natal e serviu grandes pratos desses deliciosos aperitivos. Tenho vergonha de admitir que comi seis. ?
Os ingredientes necessários para preparar datas recheadas com queijo de cabra
Você só precisa de alguns ingredientes para fazer este saboroso lanche:
- Datas picadas
- Queijo de cabra macio
- Metades de noz
- Mel
Como Fazer Datas Recheadas com Queijo de Cabra
É tão fácil! Role para baixo até o cartão de receita para obter instruções detalhadas. Aqui estão as etapas básicas:
- Faça um corte longitudinal em cada data.
- Use uma colher de chá pequena para preencher cada data com queijo de cabra.
- Coloque metade da noz por cima.
- Polvilhe com mel e sirva.
Como tornar esta receita mais saudável
Na minha versão, para tornar esta receita um pouco mais saudável e com menos carboidratos, uso mel com moderação. Como as datas são muito doces, isso não prejudica o sabor. E isso ajuda a manter o açúcar sob controle.
Embora este obviamente não seja um lanche com pouco carboidrato. Se você estiver procurando por um lanche com pouco carboidrato, confira minha coleção de lanches saudáveis.
Esta é uma receita preparatória
Uma das melhores coisas desta receita? Você pode fazer isso com antecedência. Costumo fazer de manhã e refrigerar até a hora de servir.
Embora seja definitivamente uma boa idéia remover as tâmaras recheadas com queijo de cabra da geladeira 30 minutos antes de servir. Eles têm um sabor muito melhor à temperatura ambiente.
Se você preparar essas datas recheadas com queijo de cabra com antecedência, regue-as com mel antes de servir.
Receitas mais saborosas
Parece que muitas receitas de lanches baseadas em datas aproveitam a combinação da doçura pegajosa das datas com algo salgado, crocante ou ambos.
Outra receita de data incrível que tira proveito dessa combinação interessante de sabor e textura é essa receita para datas embrulhadas em bacon. É maravilhoso! E essas bolas de chocolate com tâmaras estão cheias de bondade saudável, mas têm gosto de uma sobremesa pecaminosamente decadente.
Datas preenchidas
Um aperitivo maravilhoso, essas tâmaras cheias de queijo de cabra são regadas com mel e cobertas com nozes. Saboroso, doce e crocante em uma mordida!
Tempo de preparaçãoquinze minutos
Tempo totalquinze minutos
Curso: Aperitivo
Cozinha: americano
Palavra chave: datas
Porções: 6 6 porções
Calorias 153
- 24 pequenas datas desossadas
- 4 4 oz queijo de cabra macio
- 24 Metades de noz
- 4 4 colheres de chá mel
A informação nutricional é aproximada. É calculado usando a calculadora de receitas SparkPeople.com e a contagem de carboidratos exclui os álcoois de açúcar. Leia atentamente as isenções de responsabilidade em nossos Termos de uso antes de usar qualquer uma de nossas receitas. Os produtos recomendados e vinculados não são garantidos como isentos de glúten. Verifique se estão antes do uso.
Informação nutricional
Datas preenchidas
Valor por porção (4 datas)
Calorias 153 Calorias da gordura 45
% Valor diário*
Gordura 5g8%
3g de gordura saturada19%
Sódio 70mg3%
Carboidratos 25g8%
2g de fibra8%
Açúcar 23g26%
Proteína 4g8%
* Valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2000 calorias.
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