Café gelado magro de avelã

Café gelado magro de avelã É a maneira perfeita e saudável de começar o seu dia!

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Ainda estou entrando na rotina de estar em casa. Eu pensei que pareceria horas e horas disponíveis para trabalhar … mas não é! As pessoas me avisaram que o tempo voaria todos os dias e elas estão definitivamente certas. Nesta semana, perdi dois dias de namoro em casa (estamos transformando a sala de jantar em um escritório / escritório … estou muito empolgado), e os outros dias pareciam desaparecer em uma enxurrada de respostas a comentários, edição de imagens … e vida amorosa! Muito divertido. Mas cara … eu preciso entrar em uma rotina! Começando com café. Muito café Faça esse café gelado de avelã.

Já mencionei isso antes, mas talvez eu não o tenha feito em casa … Eu não sou uma pessoa pela manhã. ? Mas essa pequena beleza realmente ajudou nessas duas primeiras semanas como blogueira em período integral. Eu confiava no McDonald’s para o meu café gelado … mas, honestamente, é melhor em casa e SUPER fácil. É fácil de fazer em grandes lotes e nunca para de alimentar o meu dia. Um dos truques secretos mais fáceis e melhores que aprendi até agora.

Levante-se, estou mais do que feliz em servir um copo de café gelado de avelã!

Uma coisa que eu amo nessa delicadeza deliciosa (ou a qualquer hora do dia) é como é fácil mantê-la saudável sem sacrificar o sabor. Meu creme favorito e minha nova obsessão são as delícias internacionais, sem gordura e sem açúcar e avelã torrada. Uau. Sem gordura e sem açúcar? Apenas 15 calorias por porção? Sim. Por favor. Estou em casa o dia todo, cercado de queijo e chocolate. O mínimo que posso fazer por mim mesmo é reduzir ao mínimo a ingestão de calorias do café. Melhor parte? Você nunca perderá gordura ou açúcar. O sabor é incrivelmente cheio de sabor. Uma versão mais fina e moderna dos seus sabores de creme favoritos. Aleluia!

Então agora você sabe o que faço de manhã cedo. Pegue um pouco do meu café gelado caseiro na geladeira … despeje um pouco de creme de avelã torrado International Delight e me perco no meu tempo livre, não livre. Vou ter uma boa rotina um dia desses!

Saudações a bom dia e dias produtivos! Não deixe de conferir Como fazer café gelado, nosso café tailandês gelado favorito e essas outras deliciosas receitas de café gelado!

Café gelado magro de avelã

Curso: Bebidas

Cozinha: americano

Palavra chave: como fazer café gelado, café gelado

Tempo de preparação: 8 horas

Tempo total: 8 horas

Porções: dezesseis

Calorias 19kcal

Autor: Becky Hardin – o novato do biscoito

Skinny Hazelnut Iced Coffee é a maneira saudável e perfeita para começar o seu dia!

• 1 libra Café moído vá para a boa qualidade!
• 8 quartos Água fria
• International Delight Creme sem açúcar sem glúten, torrado, saudável e salpicos por porção Eu usei cerca de 2 colheres de sopa por copo alto
• adoçante de sua escolha Opcional

• Em uma tigela grande (eu uso uma tupper grande), misture o café moído com água. Cubra e deixe descansar em temperatura ambiente durante a noite ou por um período mínimo de 8 horas.

• Despeje o líquido através de uma peneira forrada com gaze em uma jarra. Você precisará pressionar os motivos que se acumulam no filtro para passar a última quantidade de líquido. Descartar as razões.

• Coloque o café líquido na geladeira e deixe esfriar.

• Sirva no gelo e misture o creme ao seu gosto.

• (Você também pode adicionar adoçante, se quiser! Prefiro meu café um pouco forte, então achei que era bem doce com apenas o creme … mas você viu o seu como ama!)

• Desfrutar!

Calorias 19kcal O | Gordura: 1Sol O | Gordura saturada: 1Sol O | Colesterol: 5 5mg O | Sódio: 6 6mg O | Potássio: 19mg O | Vitamina A: 55UI O | Vitamina C: 0,2 0,2mg O | Cálcio: dezesseismg