Batatas Assadas e Couves de Bruxelas

Vegetais torrados são um dos acompanhamentos mais fáceis e sempre têm um gosto ótimo! Assamos de tudo, desde brócolis assado a batatas!

O bom desta receita é que é muito fácil de fazer e sempre fica uma delícia! Certifique-se de cortar as batatas em cubos de 1/2 ″, o que pode ser um pouco menor do que o normal para batatas assadas. Isso permite que cozinhem ao mesmo tempo que as couves de Bruxelas.

Você pode alternar facilmente os temperos com seus favoritos ou o que você tem em mãos! Adoro com temperos italianos ou até pimenta com limão!

Itens de que você precisa para esta receita

* Papel pergaminho * Assadeira grande * Azeite *

Batatas Assadas e Couves de Bruxelas

Vegetais torrados são um dos acompanhamentos mais fáceis e sempre têm um gosto ótimo!

• Pré-aqueça o forno a 400 ° F.

• Lave as batatas (não descasque) e corte em cubos de ½ ″. Lave as couves de Bruxelas e corte-as ao meio (ou quartos, se forem muito grandes).

• Misture todos os ingredientes em uma tigela grande e coloque em uma única camada em uma assadeira forrada de pergaminho.

• Asse por 30-35 minutos ou até que as batatas estejam macias.

Calorias: 170, Carboidratos: 19g, Proteína: 3g, Gordura: 9g, Gordura saturada: 1g, Sódio: 26mg, Potássio: 598mg, Fibra: 2g, Açúcar: 2g, Vitamina A: 220IU, Vitamina C: 34,1mg, Cálcio: 23mg, Ferro: 1,2mg

(As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam de acordo com os métodos de cozimento e as marcas dos ingredientes usados.)

Palavra-chave batatas assadas e couves de bruxelas

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