10 maneiras de motivar-se para limpar sua casa

Eu sou uma desordem natural. Não há como evitar isso. Não gosto do processo de limpeza, embora goste dos resultados. Mas com uma família numerosa, é essencial domar o desastre, caso contrário minha casa seria condenada e meus filhos seriam tirados de mim. Não sou acumuladora, sou desorganizada. Mas uma vez que eu decidi limpar alguma coisa, ficou ótimo. Digo a eles que é preciso muita motivação para me limpar, sinto-me muito sobrecarregado com os detalhes e “por onde começo, o que faço, o que é mais importante” que estou exausto antes de começar. até começar Ao longo dos anos, encontrei algumas ferramentas intencionais simples, mas poderosas, que funcionam para mim. Aqui estão 10 maneiras de motivar-se para limpar sua casa, especialmente quando você não deseja fazê-lo!

Antes de começar, faça um favor a si mesmo e diga: “Eu posso fazer isso, mereço um lar bonito e seguro”. Repetir. Mais uma vez. Ok, vamos começar.

10 maneiras de motivar-se para limpar sua casa (dicas de um natural bagunçado que PRECISA de motivação)

1. Queime o sábio : Espere, não corra, prometo não ficar estranho com você. Mas, falando sério, manchar a sala em que você planeja trabalhar (ou apenas você mesmo) é uma ótima maneira de começar algo que já o sobrecarrega. Livre-se dessa energia negativa em que meu parceiro não se encaixa. As manchas não são usadas apenas para remover energia negativa, mas também são purificadoras. Aqui está uma leitura interessante sobre como os germes assassinos são mortos por manchas. O Palo Santo é outra ferramenta poderosa de coloração que você também pode usar.
2. Inspire-se : Eu sei que meus desajustados têm um quadro no Pinterest ou um painel de visão com uma tonelada de belos desenhos ou fotos de suas casas para sempre desejadas, cozinhas reformadas ou até mesmo uma sala de estar Konmari perfeita ou gavetas de umm. Permita-se ver suas imagens favoritas por APENAS cinco minutos. Mas me prometa que não vai clicar no Facebook, Instagram ou Snapchat, sério mija. Apenas permita-se aumentar suas vibrações e lembre-se de por que você precisa cuidar do que já possui. Se você deseja atrair melhor, precisa cuidar do que já está aqui. Ok, eu vou ficar um pouco estranho. O universo tem suas costas (eu peguei a Gabby Bearenstein dizendo hehe).
3. Crie uma lista de limpeza priorizada : Domestique o esquilo, não é hora de anotar seu plano de refeições ou seus objetivos para a vida toda. Há um tempo e um lugar para tudo, mas querida, não é isso. Aprendi com o livro Entreleadership de Dave Ramsey sobre como adicionar um pouco de molho de carne ao seu dia, aqui está uma descrição detalhada de como criar uma lista de verificação prioritária.
4. Hospede um podcast inspirador para ouvir em um ebook . Meus favoritos são Dave Ramsey, Feed Your Hustle, Parenting Great Kids, e devo criar um post separado para o resto, haha. Oh e ZIG ZIGLAR! Seus audiolivros estão mudando vidas. Vá para a biblioteca local e peça para guardar no seu carro (lembre-se de renová-los com frequência).
5. Definir um temporizador : Quando você está sobrecarregado, nem sempre consegue ver o fim à vista. E algumas tarefas não são realizadas em um dia. Você tem uma montanha gigantesca de roupas para lavar e dobrar … e economizar? Decore-se e acerte esse cronômetro. Você se conhece melhor que ninguém. Você deve começar pequeno e ajustar o cronômetro por apenas 15 minutos? 15 minutos em um intervalo de 5 a 10 minutos? Você ficaria surpreso com o que você pode conseguir em 15 minutos! Mas isso é algo que continuo refazendo. Seja 15 minutos em um cronômetro ou eu termino um podcast, passo as crianças e ajudo-as com o que elas precisam rapidamente antes de voltarem. Continue com isso até que as tarefas em sua lista de verificação marcadas com A estejam concluídas (consulte o link no nº 3 para referência).
6. Encontre sua tribo : Você precisa de um parceiro responsável para o sucesso. Seja nos negócios, superando o vício ou perdendo peso. Por que o trabalho doméstico é diferente? Quero dizer, se você é naturalmente motivado e uma pessoa muito limpa, provavelmente não está lendo isso. Mas se você também é como eu e muitas outras donas de casa nos Estados Unidos que lutam para encontrar equilíbrio e motivação, elas se beneficiarão de ter um parceiro responsável. Ter alguém lá que possa ajudar a motivá-lo a limpar sua casa não tem preço. Tenho um amigo para quem envio fotos ou fotos, vídeos com um título que diz “me ajude”. Ela ri e fica com o meu rabo para começar, ela quer uma foto ou vídeo atualizado regularmente. Se você atualmente não tem esse amigo, o Facebook é uma ferramenta incrível e existem alguns grupos incríveis por aí, onde o único objetivo é incentivar a limpeza. Um grupo do qual faço parte é chamado Get Busy Sister. Adoro que eles tenham jogos (selecionamos um tempo e uma meta de algo a ser realizado) e depois publicamos uma foto (ou não, depende de você) e, quando é hora de partir, eles sabem que não estão sozinhos, que há alguém em algum lugar. na mesma missão que você. Que meu amigo é motivador.
7. Tirar uma foto : Para tocar fora do número 6, tirar uma foto da sua bagunça é uma ótima maneira de fugir das emoções. Ver algo em um telefone ou câmera ajuda a fugir da realidade, dessensibiliza você. Eu espero que faça sentido. Basta tirar uma foto, olhar para a foto, o que chama sua atenção? Comece por aí Take Tire outra foto quando terminar e veja o antes e o depois. Nice hein?
8. Se recompense – Mantenha Real. Não se endivide ou adicione mais lixo à sua casa porque você terminou de lavar a roupa e de repente decide que precisa de mais roupas. Talvez dê uma caminhada ou leia um livro de prazeres culpados (Kelly Armstrong, alguém?) Depois de terminar sua lição de casa, a prioridade do dia está em ordem. São coisas simples, talvez um episódio de The Fosters ou alguns beijos de Hershey seja uma recompensa realista. Apenas algo que você sabe que pode esperar ter depois de concluir algo.
9. Delegar tarefas e competir com alguns outras : pessoalmente não “competimos”, bem, minhas filhas mais velhas gostam. Mas geralmente, quando você se apressa para fazer as coisas, é metade … sim. Ou como minha mãe sempre dizia “o vagabundo tem trabalho duplo”, o que significa que a mulher preguiçosa tem o dobro do trabalho. Se você tem filhos, forneça alguns trabalhos de casa e incentivos. Não há razão para você ficar preso fazendo TUDO. A última noite do meu filho de dois anos me impressionou, ele limpou todos os brinquedos e até alguns itens diversos que ele colocou em um canto, hahaha. Enquanto assistia e cantava “limpo, limpo, todo mundo em todos os lugares” (ps, bem-vindo, agora essa música está presa em sua mente).
10. Acorde seus sentidos – Visualmente, você está em todo lugar. E se você segui-lo, também está ouvindo algo e suas mãos estão sentindo muitas coisas. E seus outros sentidos? Pergunte a si mesmo o que você gostaria de “sentir”. Que tipo de ambiente você está tentando criar? Talvez acender uma vela com cheiro de canela seja ótimo em uma manhã de outono ou talvez uma vela de linho seja ótima em uma tarde de verão. Você sabe que aroma irá capturá-lo e motivá-lo. Talvez um ótimo chá verde ou água com infusão de frutas seja o benefício que você precisa.

Felizmente, se você seguir as 10 maneiras de se motivar a limpar as dicas em sua casa, deixe um comentário abaixo com suas idéias ou novas. Cuide dos meus companheiros desajustados e vá limpar sua casa!