Preparazione del pasto Vasetti per insalata Big Carb a basso contenuto di carboidrati

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Vasetti per insalata Big Mac a basso contenuto di carboidrati

9/1/20

Ingredienti in vasetti per insalata Big Mac

Con gli ingredienti che di solito tieni a casa, puoi preparare un’insalata sana con i sapori del Big Mac che desideri!

Comincio con carne macinata extra magra. Questo è almeno il 96% magro e al massimo il 4% grasso. Non solo è meglio per la tua dieta, ma non renderà gli altri ingredienti dell’insalata inzuppati di grasso.

Questa è una soluzione senza glutine per mangiare un Big Mac. Nessun panino, quindi è a basso contenuto di carboidrati e keto friendly. Quando brami il fast food, questa ricetta d’imitazione ti soddisferà senza compromettere le tue sane abitudini alimentari.

Dopo la carne macinata, avrai bisogno di:

Cipolla
sottaceti
Pomodori prugne
Cheddar grattugiato
lattuga romana

La salsa segreta che si trasforma nel condimento per l’insalata è solo maionese, ketchup e condimento. Puoi usare la maionese leggera se preferisci, ma il condimento è abbastanza forte, quindi non avrai bisogno di molto.

Come preparare un’insalata Big Mac

Il segreto per preparare una fantastica insalata Big Mac o qualsiasi insalata in un barattolo è posizionarli correttamente. Questi barattoli per insalata sono facili da assemblare, ma assicurati di seguire le istruzioni di stratificazione per i migliori risultati.

Le uniche preparazioni che devi fare sono cuocere completamente la carne macinata in una padella e mescolare la salsa. Quindi puoi iniziare a stratificare. Assicurati di farlo in questo ordine:

Condimento per l’insalata
carne di manzo macinata
Cipolle
sottaceti
Pomodori
formaggio
Lattuga

Questo ordine eviterà che il condimento per l’insalata e la carne macinata appassiscano la lattuga. Imballare le cipolle nella carne macinata calda darà loro la possibilità di ammorbidirsi un po ‘.

Come preparare la salsa Big Mac

Questo condimento per insalata non potrebbe essere più semplice. Hai già tutti e tre gli ingredienti a casa tua! Maionese, ketchup e condimento sono tutto ciò che serve.

Troverai molte ricette d’imitazione online che includono l’aceto, ma scoprirai che davvero non ne hai bisogno.

Le misurazioni che ho dato faranno più del necessario per quattro vasetti di insalata. Ma non preoccuparti perché rimarrà a lungo nel frigorifero. Crea un grosso lotto e mantienilo per preparare questi vasetti per insalate Big Mac in futuro o semplicemente per averli a portata di mano per insalate a casa.

Quale negozio acquistato salsa posso usare invece?

Ora ci sono versioni di Big Mac Salsa che puoi acquistare nel negozio. Sentiti libero di tenere un barattolo in frigorifero e aggiungerlo a questa o a qualsiasi altra insalata.

Ci sono anche altri condimenti per insalate che avrebbero un ottimo sapore anche in questo. Fondamentalmente è un’insalata con carne macinata, quindi tutto ciò che vuoi può essere utilizzato. Alcuni dei miei preferiti sono:

Condimento per mille isole (gli ingredienti sono molto simili a quelli che troverai in questa salsa Big Mac)
condimento francese
Vinaigrette alla senape (sa di uno degli ingredienti dell’hamburger!)
La salsa lo farà sembrare più simile a un taco
Il condimento greco ti darà la sensazione di un giroscopio

Sostituzioni degli ingredienti

In questa ricetta, è facile scambiare tacchino o pollo macinati con carne macinata.

Per una dose extra di vitamine e minerali, puoi usare spinaci invece di lattuga romana.

Per amplificare davvero la tua insalata, aggiungi altre verdure.

Cetriolo
Peperoni arrostiti
Avocado
Fette di ravanello

Come servire i vasetti di insalata

I barattoli di vetro sono il contenitore perfetto per conservare le insalate. Ognuno ha un coperchio. Sono verticali, quindi si adattano meglio al frigorifero. Inoltre, sono facili da lavare e riutilizzare. Li puoi trovare in qualsiasi negozio e sono economici. Inoltre, non devi preoccuparti che gli imballaggi in plastica perdano sostanze chimiche discutibili nel tuo cibo.

Tuttavia, i barattoli di Mason possono essere molto difficili da mangiare, soprattutto se non hai la varietà a bocca larga.

Versa la tua insalata su un piatto in modo che sia facile mescolare tutto e mangiare.

Conservare vasetti di insalata Big Mac

I vasetti di insalata preparati dureranno fino a cinque giorni in frigorifero. Ciò significa che sono perfetti per la preparazione dei pasti.

Questa ricetta farà quattro porzioni. Puoi avere pranzi di quasi una settimana pronti in circa 30 minuti.

Se stai preparando pranzi per una folla, puoi facilmente raddoppiare o triplicare questa ricetta.

Anche se non puoi congelare l’insalata, puoi preparare la carne macinata in anticipo e congelarla per un massimo di quattro mesi. Dovrai scongelarlo nel frigorifero durante la notte prima di aggiungerlo al tuo barattolo di insalata.

Anche il condimento Big Mac durerà a lungo in frigorifero. Se diventa uno dei preferiti dalla famiglia, puoi creare un batch di grandi dimensioni da utilizzare in qualsiasi momento!

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Preparazione del pasto Vasetti per insalata Big Carb a basso contenuto di carboidrati

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Preparazione del cibo Vasetti per insalata Big Mac

Questi vasetti per insalata Big Mac a basso contenuto di carboidrati Big Mac sono una deliziosa opzione per il pranzo e un modo più sano per soddisfare le tue voglie di cheeseburger!

Tempo di preparazionequindici minuti

È ora di cucinarequindici minuti

Tempo totale30 minuti

Corso: insalata

Cucina: americano

Parola chiave: Big Mac, Cheeseburger Salad, McDonald’s

Dosi: 4 4 barattoli

calorie 426kcal

Autore: Taylor Stinson

uno libbre carne macinata extra magra
1/2 cucchiaino da tè sale
uno cipolla gialla, a dadini
1/2 Tazza sottaceti e aneto sottaceto
Due pomodorini a dadini
1/4 Tazza formaggio cheddar grattugiato
uno Tazza lattuga romana tritata

Salsa Big Mac

1/2 Tazza Maionese
Due cucchiaio salsa di pomodoro
uno cucchiaio stagionatura

Cuocere la carne macinata in padella media a fuoco medio-alto fino a quando il grasso non viene assorbito e la carne è completamente cotta, per circa 10 minuti.
Nel frattempo, mescola insieme gli ingredienti della salsa Big Mac. Dividi la salsa in 4 barattoli di vetro. Completare con carne macinata, quindi aggiungere cipolla, sottaceti, pomodori, formaggio e lattuga.
Conservare in frigorifero per un massimo di 5 giorni. Servi versandolo in una grande ciotola e divertiti!

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