Insalata Di Maccheroni Di Tonno Sottaceto

Sono così entusiasta di aver collaborato con Chicken of the Sea per portarti questi maccheroni al tonno sottaceto

Insalata! Questa insalata di pasta alleggerita è un piatto versatile e salutare, perfetto per un pranzo o una cena veloce e un modo gustoso per ottenere le 2 o 3 porzioni di pesce consigliate a settimana!

L’insalata di pasta al tonno è uno di quei piatti classici che tutti sembrano amare. È cibo semplice e confortevole, economico, facile da preparare in anticipo e dura giorni in frigorifero. Abbiamo mangiato insalate di pasta come questa a ogni picnic, barbecue e festa da quando ho memoria.

Non puoi sbagliare quando un piatto è così facile e così buono!

Questa insalata di maccheroni al tonno in salamoia è un piatto semplice da preparare e sebbene sia facile da preparare, è ricca di sapori fantastici.

Teneri noodles di maccheroni sono conditi con tonno bianco intero Chicken of the Sea®, un sovraccarico di sottaceti con aneto dolce e piccante (e una spruzzata di gusto). La cipolla bianca aggiunge un po ‘di zip mentre il peperone rosso aggiunge un tocco di dolcezza e croccantezza, e naturalmente l’aneto fresco aggiunge un fresco sapore estivo!

Questo può essere preparato in anticipo e servito come cena, pranzo o come piatto preferito (è l’unica ciotola che finisce SEMPRE per prima)! Questa insalata di pasta al tonno si conserva bene per circa 3 o 4 giorni, quindi è fantastica se ti piace cucinare una volta e mangiare tutta la settimana come me!

Uso il Tonno Bianco Alalunga al Sale Marino di Chicken of the Sea® in lattine EZ-Open che sono convenienti, adoro la funzione salva-tempo delle lattine e il sapore e la scaglia del tonno! Come forse già saprai, adoro i sottaceti, quindi l’aggiunta di aneto e sottaceti dolci più il succo di sottaceti porta davvero il sapore classico dell’insalata di maccheroni al tonno su un nuovo plateau di perfezione dolce e piccante!

L’unica cosa migliore di un’ottima insalata di pasta di tonno cremosa è quando puoi trasformarla in una salutare Insalata di tonno e maccheroni!

Per rendere la ricetta un po ‘più leggera di un’insalata di tonno tradizionale, uso yogurt greco senza grassi nel condimento e sostituisco la maionese con condimento leggero. Questa ricetta ha così tanto sapore che non saprai nemmeno che è più leggera in calorie e grassi.

Il tonno è un’ottima fonte di proteine ​​e un’ottima fonte di grassi insaturi sani (infatti, si consiglia di mangiare 2-3 porzioni di frutti di mare a settimana). Mentre io ho usato i normali maccheroni, puoi usare i gusci o anche i maccheroni integrali

per risultati nutrienti e deliziosi.

Se stai cercando idee per pasti più deliziosi, ho collaborato con Chicken of the Sea per creare una bacheca Pinterest Make-Ahead per raccogliere le nostre ricette e suggerimenti preferiti in un unico posto!

Insalata Di Maccheroni Di Tonno Sottaceto

Questa insalata di pasta alleggerita è un piatto versatile e salutare, perfetto per un pranzo o una cena veloce e un modo gustoso per ottenere le 2 o 3 porzioni consigliate di pesce a settimana.

• Unisci tutti gli ingredienti del condimento in una piccola ciotola e mescola bene. Accantonare.

• Cuocere la pasta al dente secondo le indicazioni sulla confezione.

• Unisci tutti gli ingredienti in una grande ciotola. Completare con il condimento e mescolare delicatamente per unire.

• Mettete in frigorifero almeno 1 ora prima di servire.

Calorie: 128, Carboidrati: 19g, Proteina: 4g, Grasso: 3g, Colesterolo: 2mg, Sodio: 294mg, Potassio: 109mg, Fibra: 1g, Zucchero: 3g, Vitamina A: 240IU, Vitamina C: 5.7mg, Calcio: 27mg, Ferro: 0.4mg

(Le informazioni nutrizionali fornite sono una stima e variano in base ai metodi di cottura e alle marche di ingredienti utilizzati.)

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Sono così entusiasta di aver collaborato con Chicken of the Sea per portarti questa insalata di maccheroni di tonno sottaceto! Anche se sono stato ricompensato per questo post, tutti i pensieri e le opinioni sono miei. Lavorare con grandi marchi che amo mi permette di continuare a portarti le fantastiche ricette che ami!

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