Idee alimentari patriottiche facili e salutari
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Idee patriottiche facili e salutari | 31Daily.com
Insalata Patriottica Con Quinoa E Frutti Di Bosco
“Questa insalata non è solo bella, è anche fresca e deliziosa. Adoro le dolci bacche estive nelle insalate e la quinoa aggiunge proteine e un delizioso morso di nocciole. È buono avere un’insalata grande e sana da riempire quando i dessert sono dentro. poi.”
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Insalata Caprese Bandiera Americana
“L’aggiunta di patate viola alla classica insalata di pomodoro e mozzarella lo rende un accompagnamento patriottico, perfetto per qualsiasi festa estiva. Sembra adorabile nel design della bandiera, ma sembrerà altrettanto gustoso mescolato in una ciotola se non hai la pazienza di installarlo. “
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Vassoio di verdure bandiera americana
“Questo divertente piatto di verdure con bandiera americana e la ricetta Dill Dip rendono una semplice idea di festa del 4 luglio!”
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Spiedini di anguria, mozzarella e mirtillo
“Ho deciso di preparare un ottimo antipasto per il 4 luglio combinando anguria e formaggio. Ho deciso di aggiungere anche i mirtilli per renderli rossi, bianchi e blu. Questo spuntino sarebbe anche buono per qualsiasi festa o in qualsiasi momento dell’anno. Per il formaggio, ho deciso di usare la mozzarella perché pensavo che avrebbe avuto un ottimo sapore con anguria e mirtillo rosso “.
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Cheesecake ripiena di fragole
Prova queste semplici fragole ripiene di formaggio rosso, bianco e blu per un dessert patriottico più sano! ”
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Brindisi del 4 luglio
Un modo semplice e creativo per servire la colazione il 4 luglio!
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Casseruola di cocco fresco e toast di mandorle durante la notte
“Stupisci la tua famiglia con questa gustosa casseruola di toast francese al cocco e mandorle durante la notte!”
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Cursori Burger Turchia rosso, bianco e blu
“La cosa grandiosa dei cursori è il controllo automatico delle porzioni. Tutto ciò di cui ho bisogno è uno o due di questi piccoli, e ho ancora un sacco di spazio nel mio piatto (e calorie) per pannocchie, insalata di patate, frutta grigliata e forse anche un po ‘di gelato. Ho trovato i cursori di grano integrale in Kroger, ma anche i piccoli involtini per la cena funzioneranno ”.
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Insalata di patate rosse, bianche e blu
“Piccole patate rosse, bianche e blu arrostite, insieme a pezzi di pepe rosso, cipolle, prezzemolo e molta scorza di limone, il tutto gettato caldo in una salsa al limone e olio d’oliva.”
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Cheesecake patriottica
“Ottieni il sapore di una cheesecake appena sfornata senza il fastidio (o le calorie!) In questo parfait patriottico.”
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Mini Cheesecakes alla Fragola da 10 minuti
“Hai bisogno di un dessert super veloce ma delizioso in pochi minuti? Preferibilmente magro, a basso contenuto calorico? L’ho fatto anch’io. Queste mini cheesecake alla fragola con gusci di Filo sono incredibilmente facili. In verità, 10 minuti dall’inizio alla fine … o anche meno. “
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Crostate di ciliegie rosse, bianche e blu
“La pastella di torta acquistata in negozio e il ripieno di torta di ciliegie rendono queste torte a forma libera così facili da preparare. Una pallina di gelato alla vaniglia e salsa di mirtilli freschi condita in cima è un modo semplice per elevare questo dessert. ”
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