Fajita di pollo istantanea


Questa pasta Fajita di pollo Instant Pot con salsa e peperoni è una deliziosa idea di pasta. Basta scaricare tutti gli ingredienti e servire, tutto è pronto in meno di 30 minuti! Vai alla ricetta

INGREDIENTI IN PASTA DI POLLO ALLA FAJITA
Questa pasta di fajita di pollo è una delle mie ricette di pasta preferite di tutti i tempi, e non hai bisogno di una tonnellata di ingredienti per rendere questa idea assolutamente deliziosa per la cena. Ecco cosa ti serve di seguito:
- petto di pollo
- condimento per taco
- aglio
- cipolla
- zuppa di pollo
- salsa fresca (utilizzo il marchio Garden Fresh Gourmet; funzionerà anche salsa brocca regolare o pomodori a dadini)
- grandi conchiglie di pasta
- pepe rosso, verde e giallo
- formaggio cheddar
- panna acida
- coriandolo fresco
- avocado

COME REALIZZARE LA PASTA ISTANTANEA
Questa ricetta di pasta Instant Pot è SUPER semplice da preparare, per lo più, scaricherà semplicemente i tuoi ingredienti e quindi aggiungerà il formaggio e la panna acida dopo la cottura. Ecco le istruzioni complete:
- Aggiungi olio d’oliva, pollo, condimento per taco, aglio, cipolla, brodo di pollo, salsa e conchiglie nella pentola istantanea in questo ordine.
- Cuocere ad alta pressione per 3 minuti, quindi rilasciare rapidamente la pressione.
- Togli il coperchio e aggiungi i peperoni, la panna acida e il formaggio cheddar, mescolando bene. Sostituisci il coperchio e lascialo in infusione per cinque minuti in modo che i peperoni siano teneri (diventeranno morbidi se li fai cuocere a pressione, ma se li lasci riposare con gli ingredienti caldi, li cuocerai a vapore).
- Rimuovere di nuovo il coperchio e aggiungere il coriandolo, quindi servire tra 6 ciotole, coprendo con avocado. Servi e divertiti!

FARE QUESTA PASTA ALL’ARRESTO
Puoi facilmente preparare questa pasta fajita di pollo sul piano cottura in una pentola normale! Ecco le istruzioni per farlo in questo modo:
- Aggiungi l’olio d’oliva in una pentola capiente, cuocendo pollo, condimento per taco, aglio e cipolla a fuoco medio-alto. Aggiungi brodo di pollo, salsa e conchiglie, mescolando bene.
- Portare a ebollizione, quindi coprire con un coperchio e cuocere a fuoco lento per 15-20 minuti fino a quando la pasta è ben cotta e ha assorbito la maggior parte del liquido.
- Togli il coperchio e aggiungi i peperoni, la panna acida e il formaggio cheddar, mescolando bene. Cuocere altri 2 minuti, quindi togliere dal fuoco e aggiungere il coriandolo.
- Servire tra 6 ciotole, coprendo con avocado. Godere!

SOSTITUZIONI INGREDIENTI
Ecco le sostituzioni e le modifiche che puoi apportare a questa pasta di fajita di pollo.
Pollo –Invece di pollo, puoi rendere vegetariana questa ricetta e lasciarla fuori! Otterrai ancora molto sapore e proteine da formaggio e pasta. Tuttavia, puoi anche saltare un po ‘di carne macinata o di tacchino macinato e aggiungerlo se vuoi usare una proteina diversa.
Condimento Taco –Puoi usare solo 1 cucchiaio di peperoncino in polvere e 1 cucchiaino di cumino se non hai a portata di mano un condimento per taco.
Lumache di pasta –Rotini, fusili, penne e altre grandi forme di pasta funzionano bene per questa ricetta. NON usare pasta più piccola come i maccheroni con questa ricetta.
Formaggio –Il formaggio alla fine è facoltativo, quindi non è necessario aggiungerlo. Tuttavia, lo rende molto più delizioso, quindi consiglio di lasciarlo. Puoi anche tagliarlo a metà se sei preoccupato per le calorie.
Panna acida –Dovrai usare panna acida o yogurt greco per ottenere cremosità con questa pasta.
Peperoni –Lasciali fuori, se vuoi, ma contengono molto sapore e nutrimento aggiuntivo.
Altre idee topping
Mescolo il coriandolo con questa pasta e top con avocado a dadini, ma puoi usare altri ingredienti diversi con questa ricetta! Ecco alcune altre idee:
- Cipolle verdi
- Jalapenos
- Olive
- Mais
- Strisce di tortilla
- Pomodori freschi
- cipolle rosse

COME REALIZZARE UNA STAGIONE TACO FATTA IN CASA
Non devi acquistare condimenti di taco acquistati in negozio – uno dei miei trucchi preferiti per preparare i pasti è crearne uno tuo a casa! In questo modo, non ottieni più sodio e puoi controllare cosa ci metti dentro. Di solito faccio un grosso lotto di condimento per taco e poi lo metto in un contenitore ermetico insieme alle mie altre spezie.
Ecco cosa ti serve per preparare il tuo condimento per taco:
- 3 cucchiai di peperoncino in polvere
- 1 cucchiaio di cumino
- 1 cucchiaio di paprika
- 1 cucchiaio di coriandolo
- 1 cucchiaio di aglio in polvere
- 1 cucchiaio di cipolle in polvere
- 1 cucchiaio di scaglie di peperoncino

STOCCAGGIO E RISCALDAMENTO
Puoi conservare questa ricetta in frigorifero per un massimo di 5 giorni e riscaldarla nel microonde per 2-3 minuti. Assicurati di spruzzare un po ‘d’acqua in modo che la pasta non si asciughi: questa è la chiave per ravvivare perfettamente la pasta in modo che abbia un nuovo sapore! Ci sono 6 porzioni con questa ricetta, quindi ti consigliamo di dividere tutta la pasta in 6 porzioni. Preferisco usare contenitori di preparazione per alimenti in vetro perché puoi riscaldarli direttamente nel contenitore e assicurarti di ottenere le dimensioni adeguate per la porzione.
CONGELARE QUESTA RICETTA
Puoi anche congelare questa pasta! Conserverà fino a 3 mesi nel congelatore. Per riscaldare dal congelamento, basta spruzzare un po ‘d’acqua e microonde per 7-9 minuti, mescolando a metà. Puoi anche lasciare scongelare la pasta in frigorifero per un massimo di 24 ore e quindi riscaldarla come sopra.

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Ricetta per la stampa
Fajita di pollo istantanea
Questa pasta Fajita di pollo Instant Pot con salsa e peperoni è una deliziosa idea di pasta. Basta scaricare tutti gli ingredienti e servire, tutto è pronto in meno di 30 minuti!
Tempo di preparazionequindici minuti
È ora di cucinareventi minuti
Tempo totale35 minuti
Corso: Pasta
Cucina: messicano
Parola chiave: fajita di pollo, pentola istantanea
Dosi: 6 6 porzioni
calorie 521kcal
- uno cucchiaio olio d’oliva
- Due petti di pollo medi, tagliati in pezzi da 1 pollice
- uno cucchiaio condimento per taco
- 4 4 Chiodi di garofano aglio tritato
- uno cipolla gialla, a dadini
- Due tazze zuppa di pollo
- Due tazze salsa fresca (usa il marchio Jack’s Fresh o i pomodori a cubetti in scatola funzioneranno)
- uno libbre grandi conchiglie di pasta
- uno ogni peperone rosso, verde e giallo, tagliato a dadini
- uno Tazza formaggio cheddar grattugiato
- 1/2 Tazza panna acida
- 1/3 Tazza coriandolo fresco tritato
- uno avocado a cubetti
-
Aggiungi olio d’oliva, pollo, condimento per taco, aglio, cipolla, brodo di pollo, salsa e gusci nella pentola istantanea in questo ordine, assicurandoti di lasciare i gusci sopra tutti gli altri ingredienti.
-
Cuocere ad alta pressione per 3 minuti, quindi rilasciare rapidamente la pressione. Il preriscaldamento istantaneo impiegherà circa 10-15 minuti, quindi cuocere a pressione per 3 minuti.
-
Togli il coperchio quando è sicuro farlo e aggiungi i peperoni, la panna acida e il formaggio cheddar, mescolando bene. Sostituisci il coperchio e lascialo riposare per cinque minuti.
-
Rimuovere di nuovo il coperchio e aggiungere il coriandolo, quindi servire tra 6 ciotole, coprendo con avocado. Servi e divertiti!
calorie 521kcal Il | carboidrati: 67Sole Il | Proteina: 30Sole Il | Grasso: 19Sole Il | Grassi saturi: 7 7Sole Il | Grassi polinsaturi: unoSole Il | Grassi monosaturi: 7 7Sole Il | Colesterolo: 47mg Il | Sodio: 818mg Il | Potassio: 203mg Il | Fibra: 4 4Sole Il | Zucchero: 6 6Sole Il | Vitamina A: 900IU Il | Vitamina C: 22.3mg Il | Calcio: 200mg Il | Ferro: 2.9mg



