Le sens de mes nouveaux tatouages.

AVERTISSEMENT DE DÉCLENCHEMENT

J’ai récemment partagé un article sur ma récente histoire de dépression et les histoires qui la sous-tendent.

Je veux parler de mon séjour dans un centre de santé comportementale.

J’ai été hospitalisée dans un centre de santé comportementale (également connu sous le nom d’institut psychiatrique) à deux reprises au cours des deux derniers mois. Pendant mes séjours, j’ai pu me détendre, rejeter et identifier les déclencheurs, et commencer à guérir.

Lors de mon dernier séjour, j’ai rencontré un artiste, un homme dont l’âme est aussi brisée que la mienne. Pourtant, il est un survivant et un combattant! Son art représente la douleur et l’espoir … c’est comme une belle catastrophe.

Je sens un tiraillement sur les arbres et une pleine lune, ils me calment. Je lui ai demandé de me dessiner une petite “peinture”, et avec un “stylo flexible” il a dessiné une belle scène qui me calme instantanément et me donne de la joie.

Quand je suis sorti de l’hôpital, j’ai finalement eu une certaine clarté et j’ai réalisé, comme je l’ai mentionné mes craintes dans mon autre article dans lequel je partage mon histoire de survivre à la tentative de suicide, que ce n’est pas une grande famille qui m’a poussé à la limite. C’est la dépression et les traumatismes non guéris qui doivent être guéris.

Pendant le séjour à l’hôpital, nous avons eu de la musicothérapie. Nous passerions en revue les paroles des chansons et “Me Shake Up” de Sandra Day a toujours été une chanson qui me donne de l’espoir pendant les périodes sombres et claires.

Je lui ai demandé d’écrire spécifiquement «Je vais me lever; Et je le referai mille fois …

Je me lèverai, Peu importe ce qui se passe ou ce qui s’est passé, je suis une combattante, une survivante, une femme forte. J’ai vécu la pire vie que j’ai à offrir et je contrôle mon destin.

; le point-virgule est un symbole d’espoir dans la communauté de la santé mentale . Ce n’est pas une période, l’histoire ne se termine pas. C’est un rappel de continuer, votre histoire n’est pas finie d’écrire.

Et je le ferai mille fois plus , la maladie mentale est chronique. La dépression fait maintenant partie de ma biologie. Tout comme certaines personnes souffrent d’allergies saisonnières, elles sont susceptibles de toujours souffrir de dépression en attendant de pouvoir riposter au moment le moins attendu. Et quand je le ferai, je me lèverai!

J’étais tellement ému par l’œuvre d’art et les paroles que je savais dans mon cœur que je le voulais dans mon bras. Mon cœur sur ma manche, magnifique non?

J’ai grandi dans une église baptiste, super conservatrice. Je me suis juré de ne jamais me faire tatouer les bras. J’ai continué à chercher des moyens de m’en dissuader. Mais ensuite je me suis souvenu. Il devrait être mort en ce moment. Si j’étais mort, avoir une illustration sur mon corps visible n’aurait signifié rien pour personne. Pourquoi devrais-je m’en soucier maintenant que je vis? Il est temps pour moi de vivre librement et sans peur, culpabilité ou honte .

Je suis absolument amoureux de cette pièce. Le dessin a été réalisé par quelqu’un (TERKEL). Je sais qu’il combat les mêmes démons, et cela ne fait que le rendre si important, que cela me rappellera nos conversations et la grande expérience que j’ai eue en jouant au volleyball avec lui et une douzaine d’âmes de plus qui ont d’une manière ou d’une autre été brisées.

Je l’ai tellement aimé que j’ai décidé de me faire un deuxième tatouage!

Parce que? PARCE QUE JE PEUX, ce qui signifie PARCE QUE JE PEUX!

• Parce que je peux être libre d’aimer qui je veux, peu importe la couleur, le sexe ou la classe.
• Parce que je peux atteindre n’importe quel objectif que je veux.
• Parce que je peux être la meilleure mère dont mes enfants ont besoin.
• Parce que je peux conquérir mes démons avec foi et force.
• Parce que ça peut être moi.
• Parce que je peux être fort.
• Parce que je peux dire NON.
• Parce que je peux dire OUI.
• Parce que je peux être le seul à briser cette malédiction générationnelle.
• Parce que je peux maintenant je le suis.

La guérison des abus, des traumatismes, de la dépression ou de toute maladie prend du temps et est un voyage. Nous avons tous des mécanismes d’adaptation. Pour moi, cela a été utilisé pour cacher de vieilles cicatrices qui disaient «aidez-moi» dès ma première tentative à l’âge tendre de 15 ans.

L’ancien rappel de douleur a été remplacé par un rappel d’espoir et de positivité.

Enterrons la stigmatisation associée aux tatouages. Les tatouages ​​sont une expression de l’art. Comme tout art, la beauté est aux yeux du spectateur, ce n’est pas parce que nous ne l’aimons pas que nous devons la discriminer.

SI VOUS, OU QUELQU’UN QUE VOUS CONNAISSEZ, LUTTEZ CONTRE LA DÉPRESSION ET PENSEZ À ACHETER DU SUICIDE, APPELEZ LA LIGNE D’ACCÈS NATIONALE AU SUICIDE AU 1-800-273-8255 OU AU 911 OU Rendez-vous dans votre salle d’urgence la plus proche.