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Asiatique sloppy joes

C’est une version dĂ©licieuse et unique des joes traditionnels bâclĂ©s! Le porc hachĂ© maigre est cuit avec une merveilleuse sauce d’inspiration asiatique et empilĂ© sur des rouleaux moelleux!

J’ajoute un mĂ©lange de salade de chou frais et des germes de soja au mien, mais ces dĂ©licieux sammies ont bon goĂ»t, garnis de tout lĂ©gume croustillant frais, y compris des concombres en julienne, des carottes râpĂ©es ou du chou napa!

Si vous n’ĂŞtes pas familier avec la sauce hoisin, c’est une dĂ©licieuse sauce barbecue asiatique. Personnellement, je l’aime pour toutes sortes de choses, y compris le poulet marinĂ©!

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Asiatique sloppy joes

Une version délicieusement unique des sloppy joes traditionnels!

  • MĂ©langer les ingrĂ©dients de la sauce dans un bol et rĂ©server.

  • Dans une grande poĂŞle, faire revenir le porc hachĂ©, l’oignon, l’ail et le gingembre. Égouttez toute graisse.

  • Hacher grossièrement les châtaignes d’eau et les ajouter au mĂ©lange de porc avec les poivrons. Cuire Ă  feu moyen-vif environ 2 minutes. Remuez rapidement les ingrĂ©dients de la sauce et ajoutez-les au mĂ©lange de porc. Porter Ă  Ă©bullition et rĂ©duire le feu Ă  moyen. Laisser bouillir 7 Ă  9 minutes ou jusqu’Ă  Ă©paississement.

  • Pour servir, dĂ©poser 1/8 du chou / salade de chou et des germes de soja sur chaque rouleau. Garnir du mĂ©lange de porc et garnir d’oignons verts Ă©mincĂ©s et de graines de sĂ©same.

Portion: 1gros pull vague, Calories: 363, Les glucides: 39g, Protéine: 17g, Graisse: 14g, Gras saturé: 4g, Cholestérol: 40mg, Sodium: 661mg, Potassium: 373mg, Fibre: 2g, Sucre: 6g, Vitamine A: 485UI, Vitamine C: 30,3mg, Calcium: 79mg, Le fer: 3mg

(Les informations nutritionnelles fournies sont une estimation et varieront en fonction des mĂ©thodes de cuisson et des marques d’ingrĂ©dients utilisĂ©s.)

Mot-clé Asiatique sloppy joes

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