6 façons de gagner du temps à la maison et au bureau

Favori Laura Vanderkam, experte en productivité et auteure de «Je sais comment tu fais». «Il a suggéré six façons de participer au Today Show pour éviter les matins agités et vous aider, vous et vos enfants, à sortir rapidement. Dans son livre, Vanderkam plonge dans la vie des mères qui travaillent en évaluant 1001 jours dans des registres horaires. Les études de cas documentent comment ces femmes passent leurs 168 heures en une semaine et comment, avec ces heures, elles prennent le temps de faire avancer leur carrière, de profiter des activités familiales et de poursuivre leurs propres passions. Voici ses six bons conseils. 1. Suivez tout ce que vous faites pendant une semaine. "En découvrant où le temps passe, nous pouvons commencer à voir où ces heures peuvent être dans nos vies", a-t-il expliqué. "Une fois que nous savons qu'il est temps, il est plus facile de prendre de bonnes décisions à ce sujet." 2. Rendez les matins frénétiques amusants pour les enfants. Quand il s'agit de préparer les enfants et de sortir le matin, cela peut sembler une carrière impossible. Faites savoir à vos enfants qu'il y a une récompense pour avoir été préparé tôt. "Ils savent que s'ils terminent leurs devoirs de préparation, ils peuvent venir jouer avant qu'il ne soit temps d'aller à l'école", a déclaré Vanderkam. 3. Ayez une "rampe de lancement".