Una sartén de pollo italiano con azúcar moreno y
One Pan Brown Sugar Italian Chicken and Veggies es una comida simple y exquisita, todo en uno. ¡Con solo cinco elementos y una sartén, vas a tener la cena en la mesa en un tiempo reducido!
¡No puedo mencionar suficientes cosas buenas sobre las comidas One Pan! Se convirtieron en mis nuevos mejores amigos. Bueno, quizás mi segunda mejor amiga sea mi cazuela de barro. ¡Ja! Me chifla poder elaborar comidas súper saludables y ricas en un tiempo reducido y con UNA sola sartén. Cuantos menos platos deba lavar, mucho más feliz va a ser mi vida. 😉
Este POLLO Y VEGETALES ITALIANO CON AZÚCAR INTEGRAL es exquisito y lleno de gusto. No vas a opinar lo simple que es esto. Todo cuanto precisa es azúcar morocha y un bulto de mezcla de condimentos italianos para ofrecerle gusto al pollo y las verduras. Vi este adobo de pollo en el blog de mi amiga Stephanie –> POLLO SIMPLE. Si no estuvo en su portal web, se pierde cientos y cientos de recetas de pollo súper exquisitas. Ella es mi opción en las noches que tengo pechugas de pollo en mi refrigerador y no tengo iniciativa de qué llevar a cabo con ellas.
En vez de solo realizar el pollo, decidí realizar una comida completa, conque agregué varios calabacines y papas rojas. Los coloqué todos en una bandeja hermosa y los asé en el horno. Mi casa olía increíble en tanto que todo se cocinaba junto. Tras unos 35 minutos, la cena se encontraba lista y estábamos preparados para comer. Sinceramente, a mi familia le encantó este. Aun los mucho más pequeños. Evidentemente, debieron remojar el de el en aderezo ranchero, pero no los culpo. ¡Se encontraba feliz de que se lo comiesen!
One Pan Brown Sugar Pollo italiano y verduras
tiempo de preparación 15 minutos Hora de cocinar 30 minutos Tiempo Total 45 minutos
- 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
- 1/4 taza azúcar morocha clara empacada
- 1 bulto (0.7 onzas) Mezcla de aderezo/condimento italiano (Utilizo la marca ‘Good Seasons’)
- 2 calabacines medianos
- 4 papas rojas medianas
- sal y pimienta evaluar
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Precaliente el horno a 425 grados F. Cubra una bandeja para hornear grande con papel pergamino o papel de aluminio (para hacer más simple la limpieza).
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Ponga las pechugas de pollo en una bandeja para hornear lista. Batir el azúcar moreno y la mezcla de aderezo italiano en un tazón pequeño. Ignorar.
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Enjuague y seque los calabacines y las papas rojas. Rebane y corte en cubos los dos en trozos pequeños del tamaño de un mordisco. Alargue las verduras de forma traje al costado del pollo.
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Espolvoree algo de la mezcla de azúcar moreno/condimento italiano sobre cada pechuga de pollo, dándole palmaditas ligeras sobre la pechuga. Entonces espolvorea la mezcla sobrante sobre las verduras. Sazone todo con algo de sal y pimienta.
- Ponga la fuente en el horno calentado anteriormente y hornee a lo largo de 30 minutos o hasta el momento en que el pollo esté bien cocido y por el momento no esté rosado en el centro.Ponga el asador a fuego prominente y ase el pollo otros 1 o 2 minutos o hasta el momento en que el azúcar morocha se caramelice. (¡Quédese y vigile de cerca a fin de que no se queme! Fundamental).¡Sirve en el instante y goza!
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