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Tortitas de proteínas veganas Estos panqueques veganos de proteínas de Nutristrength son fáciles de hacer. Perfecto para un fin de semana fácil, simplemente tira todos los ingredientes en una licuadora para comenzar.

Tortitas de proteínas veganas
Estos panqueques veganos de proteínas de Nutristrength son fáciles de hacer. Perfecto para un fin de semana fácil, simplemente tira todos los ingredientes en una licuadora para comenzar.

Estos panqueques veganos de proteínas de Nutristrength son fáciles de hacer. Perfecto para un fin de semana fácil, simplemente tira todos los ingredientes en una licuadora para comenzar.

Estos panqueques de proteína vegana Nutristrength también están llenos de proteínas. Entonces, ya sea que esté buscando aumentar su volumen o simplemente mantenerse lleno por más tiempo, son una alternativa saludable y abundante a los panqueques clásicos.

El aguacate es el ingrediente principal de estos deliciosos panqueques de proteínas veganas. En combinación con las espinacas, están llenas de hierro y vitaminas. ¡Una excelente manera de obtener algunos de sus 5 al día!

¿Por qué no ser aventurero con sus ingredientes? Opta por el jarabe de arce y las tripas de fruta, o prueba la compota de bayas. No dejes que los ingredientes sabrosos te engañen; estos panqueques de proteína salados irán perfectamente con cualquier cobertura dulce o salada.

Ingredientes

  • 1 cucharada de proteína de guisante clásica vainilla
  • 1 aguacate maduro
  • 3 tazas de gachas de avena sin gluten
  • un puñado de espinacas tiernas
  • 1 cucharada de levadura en polvo
  • 2 cucharadas de jarabe de arce
  • 2 tazas de leche de almendras
  • ¼ cucharadita de sal marina (+ aceite de coco nutritivo para freír)

Método

  • Agregue todos los ingredientes (excepto el aceite de coco) a una licuadora. Mezclar hasta que esté suave.

  • Calentar el aceite de coco en una sartén y sacar 3 cucharadas de masa en la sartén y extender en círculo.

  • Cocine durante 5 minutos por cada lado o hasta que una espátula se deslice fácilmente debajo para voltear.

  • Repita hasta que toda la masa se agote.

  • Cubra con jarabe de arce, fruta o su cobertura favorita para panqueques. ¡Disfrutar!

El mejor consejo para hacer panqueques de proteínas veganas

Si el centro de sus panqueques no se cocina por completo, baje la temperatura y déjelos cocinar por más tiempo en cada lado

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