Tazones de preparación de comida de pollo hawaiano
Los tazones de preparación de comida de pollo hawaiano están rellenos de pollo asado, pimiento, piña fría, cebolla roja y fideos de calabacín. ¡Son tan exquisitos y una manera favorable de elaborar el almuerzo o la cena con anticipación!
¡Hola camaradas! ¡Estoy tan conmovida de comunicar esta exquisita receta con todos ustedes! He estado realizando estos TAZONES DE PREPARACIÓN DE COMIDA DE POLLO HAWAIANO por un tiempo y sencillamente no puedo tener bastante.
Creé esta receta antes de irnos. Fuimos a Hawai hace unos años. Tratábamos de comer sano y hacíamos bastante ejercicio antes de ponernos con apariencia de traje de baño. Los amamos tanto que ingerimos estos y otros tazones de preparación de comidas en todo momento. Se convirtió en una manera de vida increíble.
¡Pollo asado condimentado, pimiento, piña fría, cebolla roja y fideos de calabacín están todos en estos tazones de preparación de comida simples y también excelentes!
Voy a hacer unos 6 u 8 para Kale y para mí un lunes por la mañana, y después los vamos a comer para el almuerzo o la cena a lo largo de la semana. Son muy, muy ricos y súper saludables. Me chifla que logres lograr que la comida saludable sepa tan bien, y eso es precisamente lo que son estos tazones.
En ocasiones empleo espárragos en vez de los fideos de calabacín. De cualquier forma, merece la pena hacerlos. ¡Quisiera que les den una ocasión próximamente!
MÁS RECETAS DELICIOSAS Y SALUDABLES QUE TE PUEDEN GUSTAR:
Cuencos de preparación de comida de ensalada de taco
Pollo balsámico y verduras One Pan
One Pan Miel Ajo Pollo Y Verduras
Pollo y verduras al horno
Tazones de preparación de comida de pollo hawaiano
- 2 libras pechugas de pollo deshuesadas y sin piel recortar en trozos de 1 pulgada
- sal y pimienta para evaluar
- 1 taza Salsa de barbacoa
- 2 pimientos colorados cortado en cubitos (sin semillas ni costillas)
- 3 tazas piña recién cortada en cubitos
- 1/4 taza cebolla roja picada
- 1 libra fideos de calabacín O 1 manojo de espárragos frescos
- 6 recipientes de vidrio con tapas
-
Ardiente una sartén grande a fuego medio-prominente. Engrase la sartén con aceite en aerosol.
-
Sazone el pollo con sal y pimienta y después agréguelo a la sartén. Cocine y revuelva a lo largo de 10 minutos o hasta el momento en que el centro del pollo por el momento no esté rosado. Añada la salsa de barbacoa y el pimiento morrón cortado en cubitos a la sartén y prosiga mezclando hasta el momento en que el pimiento esté tierno y crocante y todo esté ardiente. Retire la sartén del fuego.
-
Divida la mezcla de pollo en partes iguales entre 6 recipientes. Divida la piña fría, la cebolla roja de forma traje entre los recipientes asimismo.
-
Si emplea fideos de calabacín frescos, agréguelos crudos a los recipientes. En el momento en que recalientes los tazones, los zoodles se cocinarán con el resto de la comida.
-
(Si utiliza espárragos, sazone con aceite de oliva, sal y pimienta, entonces hornee en un horno calentado anteriormente a 350 ° F a lo largo de 10 a 15 minutos. Retire del horno y deje enfriar antes de añadir a los tazones).
-
Selle cada envase con tapas y colóquelo en el refrigerador. En el momento en que esté listo para comer, retire la tapa y ardiente en el microondas a lo largo de aumentos de 40 segundos, o hasta el momento en que se ardiente completamente. ¡Gozar!
** Estos tazones se sostienen bien sellados y refrigerados hasta por 4 días.
Macros/ Información sobre nutrición: 1 tazón = 339 calorías 4.5 grasas, 36.6 hidratos de carbono, 36.7 proteínas
¿QUIERES GUARDAR ESTA RECETA PARA MÁS TARDE?
CLAVE ¡A TU TABLERO DE PINTEREST FAVORITO!
Esperamos que te haya gustado nuestro artículo Tazones de preparación de comida de pollo hawaiano
y todo lo relacionado con la cocina, elaboración de postres y todo tipo de recetas
   |
Cosas interesantes para saber el significado: Cena
También dejamos aquí temas relacionados con: Cena
