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Tazones de ensalada cremosa de taco (con tazón de tortilla casera)

The Cookie Rookie

Nos encanta esta ENSALADA DE TACO CREMOSO cualquier noche de la semana. Con un tazón de tortilla casero y cargado con todos los ingredientes, no se puede superar.

TACO ENSALADA es una de mis comidas favoritas durante la noche. Es simple, fresco y fácil de hacer. ¡Taco Bowls es como una versión saludable de mis platos mexicanos favoritos! Nos encantan estos CREMY TACO SALAD BOWLS cualquier noche de la semana. Con un tazón casero de tortilla y cargado con todos los ingredientes, esta receta no tiene parangón.

Ensalada de tacos en un tazón de tortilla, lleno de tomates, aceitunas, cebolla, queso

Ensalada de taco

Los tazones para ensalada Taco son simples, frescos y fáciles de hacer. ¡Aprende a hacer estos tacos con tazones de tortilla caseros y aderezo cremoso!

Taco Salad es una opción más saludable para cuando estoy deseando comida mexicana (que es todo el tiempo). ¡Obtienes todos los deliciosos ingredientes (queso, frijoles, salsa, tortillas) en forma de ensalada! Y con un tazón casero de tortilla, esto se siente como un taco a nivel de restaurante.

Estoy realmente obsesionado con estos Tazones de ensalada cremosa de taco para una cena rápida y fácil La única cocina involucrada es calentar las tortillas para convertirlas en tazones y cocinar la carne molida. El resto de los ingredientes se pueden mezclar y arrojar a una ensalada. Me encanta apilar los ingredientes en los tazones de tortilla para llenarlos de sabor.

Siempre espolvoree un poco de queso extra, y no puedo tener suficiente de ese aderezo cremoso de salsa y rancho. ¡Habla sobre el sabor!

Estos tazones de ensalada de taco cremoso son la comida perfecta para la semana. ¡Te encantará lo fácil que es hacer estos sabrosos tacos!

Ensaladeras para tacos

Taco Bowl cubierto con salsa cremosa de salsa ranch

Tazones De Ensalada De Taco

Taco Salad Bowls es uno de esos platos que siempre veo en los restaurantes. Es el pedido perfecto para almorzar un sábado, porque es una ensalada pero también está llena de queso y otras cosas sabrosas.

Pero ¿Por qué dejar esos deliciosos tacos?? No Tuve que hacer la mía para poder comer una buena ensalada de taco en cualquier momento que quisiera. E incluso descubrí cómo hacer tazones de tortilla para completar el plato.

Por mucho que disfruto haciendo tacos (o burritos o fajitas o cualquier plato mexicano), me encanta lo simple que es arrojar los mismos ingredientes en una ensalada de tacos en lugar de cocinar todo.

Cómo hacer tazones de tortilla

Tortilla Bowls siempre me pareció un poco elegante. Cuando obtienes una gran ensalada de taco en un restaurante, siempre vienen en esos tazones de tortilla de aspecto perfecto, y realmente completa la ensalada. Por suerte para mí (y para ti), hacer tazones de tortilla en casa es realmente muy fácil. ¡Todo lo que necesitas son tortillas suaves y un tazón!

Cómo hacer tazones de tortilla:

  1. Precaliente el horno a 425 ° F
  2. Unte las tortillas con aceite de oliva.
  3. Colóquelos en tazones aptos para el horno (use tazones más pequeños si desea que las tortillas se arruguen y obtengan esa forma de tazón ondulado)
  4. Hornear 10-15 minutos

¡Ahora tienes unos tazones de tortilla caseros y crujientes para tu sabrosa ensalada de tacos!

Ensaladera de taco llena de carne molida, lechuga, tomates

Taco con tortilla casera

¿Una ensalada de taco es mala para ti?

Un tazón de ensalada de taco de un restaurante de comida rápida puede no ser tan saludable, ¡pero esta ensalada de taco casera definitivamente puede serlo! Al hacer su propio taco en casa (e incluso hacer su propio tazón casero de tortilla), tiene control total sobre lo que contiene. Esta ensalada de tacos está llena de productos frescos, proteínas abundantes y muchas otras cosas buenas. La cremosa salsa de rancho puede no ser la imagen de la salud, pero todos ponen un poco de rancho en sus ensaladas, ¿verdad? Tenemos una buena ensalada grande y fresca aquí, y eso es lo que yo llamo saludable.

Si realmente desea hacer algunos cambios, puede esperar el queso y cambiar el aderezo cremoso por otra cosa. También puede reemplazar la carne molida de res con pavo molido, o retrasar la carne por completo para hacer una versión vegetariana.

¿Qué tipo de frijoles se usan en la ensalada de tacos?

Usé frijoles negros en esta receta de ensalada de taco. Son mi tipo de frijol favorito para usar en platos de inspiración mexicana, además están llenos de nutrición. Y me gustan más que los frijoles refritos, que pueden ser un poco descuidados al mezclar la ensalada.

¿Qué incluye una ensalada de taco?

Honestamente, podrías poner lo que quieras en una ensalada de tacos. Esto es lo que considero una excelente receta para "limpiar su refrigerador", donde puede tomar los productos sobrantes que deben usarse y tirarlos. Agregue lo que quiera y omita lo que no le guste. ¡Es totalmente personalizable!

Aquí están mis ingredientes favoritos para la ensalada de tacos:

Hay toneladas de otras cosas para tirar, pero estos son mis ingredientes favoritos. También sugiero hacer un poco de este guacamole casero para poner encima. O si realmente te sientes loco, ¿por qué no rociar un poco de queso allí? ¡Se creativo!

Nos encanta esta ENSALADA DE TACO CREMOSO cualquier noche de la semana. Con un tazón de tortilla casero y cargado con todos los ingredientes, no se puede superar.

Si eres tan fanático de la comida mexicana como yo, ¡entonces te encantarán estos Tazones de Ensalada de Taco Cremoso! Haz un tazón de tortilla, tira tus ingredientes y devora ese sabroso taco.

Consulte la tarjeta de recetas a continuación para obtener detalles sobre cómo hacer tazones de ensalada de tacos. ¡Disfrutar!

Si te gusta esta receta, prueba estos otros platos de inspiración mexicana:

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Curso: ensalada

Cocina: mexicano

Tiempo de preparación: 15 minutos

Hora de cocinar: 10 minutos

Tiempo Total: 25 minutos

Porciones: 4 4

Calorías 934kcal

Autor: Becky Hardin – El Novato de las Galletas

TACO ENSALADA es una de mis comidas favoritas durante la noche. Es simple, fresco y fácil de hacer. ¡Taco Bowls es como una versión saludable de mis platos mexicanos favoritos! Nos encantan estos CREMY TACO SALAD BOWLS cualquier noche de la semana. Con un tazón casero de tortilla y cargado con todos los ingredientes, esta receta no tiene parangón.

  • 4 4 10 pulgadas tortillas de harina
  • Aceite de oliva dividido
  • 1 lb carne de res molida
  • 1 onza condimento para tacos Haga clic para receta casera!
  • 8 onzas salsa de tomate
  • 2 grande corazones romanos picado / rallado (o 1 lechuga iceberg de cabeza grande)
  • dieciséis onzas frijoles negros
  • 5 5 onzas aceitunas negras en rodajas
  • 1 taza queso rallado mexicano
  • 1 cebolla roja cortado en cubitos
  • 1/4 taza cilantro fresco Cortado
  • 4 4 onzas chiles verdes, escurridos
  • 1 medio litro Tomates de uva Cortado
  • 5 5 onzas chips de queso nacho como los doritos
  • 1/2 taza salsa fina comprado en la tienda o haga clic para obtener la receta
  • 3/4 taza rancho cremoso comprado en la tienda o haga clic para obtener la receta
  • Precaliente el horno a 425F. Cepille o rocíe ambos lados de cada tortilla con aceite de oliva. Coloque las torillas dentro de los recipientes seguros para el horno para crear la forma que desee. Hornee por 10-15 minutos hasta que estén crujientes. Retirar del horno y dejar enfriar por completo. Dejar de lado.

  • En un horno holandés a fuego medio, caliente 1 cucharada de aceite de oliva y agregue la carne. Desmenuza mientras se cocina. Agregue el condimento para tacos y la salsa de tomate y deje cocinar hasta que tenga la consistencia deseada. Escurrir el exceso de salsa.

  • En un tazón grande mezcle la lechuga, carne de res, frijoles, aceitunas, queso, cebolla, cilantro, tomates y papas fritas. Mezcle para combinar.

  • En un recipiente pequeño, mezcle el aderezo y la salsa. Vierta sobre la ensalada y revuelva para cubrir.

  • ¡Disfrutar!

Calorías 934kcal El | Carbohidratos: 71sol El | Proteína: 47sol El | Gordo: 52sol El | Grasa saturada: 13sol El | Colesterol: 111mg El | Sodio: 2757mg El | Potasio: 1578mg El | Fibra: 18 añossol El | Azúcar: 12sol El | Vitamina A: 2540IU El | Vitamina C: 37,5mg El | Calcio: 356mg El | Hierro: 8mg