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Tazones de batido de terciopelo rojo

Estos cuencos Smoothie Red Velvet son el desayuno perfecto para el día de San Valentín, porque no solo están hechos del corazón, ¡sino que son excelentes para tu corazón! Con cerezas, chocolate y una verdura oculta secretamente deliciosa, tienen un gran sabor y también nutrientes saludables para el corazón.

Estos cuencos Smoothie Red Velvet son el desayuno perfecto para el día de San Valentín, porque no solo están hechos del corazón, ¡sino que son excelentes para tu corazón!

Estos cuencos de batido de terciopelo rojo son perfectos Desayuno de San Valentín ¡porque no solo están hechos del corazón, sino que son geniales para tu corazón! Con cerezas, chocolate y una verdura escondida secretamente deliciosa, son ricos en buena gusto, y también en corazón saludable nutrientes

Presentamos el cuenco Red Velvet Smoothie ... ¡con remolachas ocultas! Las remolachas, en combinación con el cacao en polvo y el plátano, convierten este batido en un recipiente lleno de antioxidantes que tiene la rica cremosidad del pastel de terciopelo rojo, pero la salud del corazón de las remolachas.

Tazones de batido de terciopelo rojo

Entonces, ustedes saben que me encanta esconder vegetales en mis alimentos, batidos específicamente. Porque se siente tan bien cuando te das cuenta de que son las 9 de la mañana y ya has comido algunas porciones de verduras. ¡Se siente aún mejor cuando esas porciones de verduras tienen la forma de un batido dulce, decadente y chocolateoso! Presentamos el tazón Red Velvet Smoothie … ¡con remolachas ocultas! Las remolachas, en combinación con el cacao en polvo y el plátano, convierten este batido en un recipiente lleno de antioxidantes que tiene la rica cremosidad del pastel de terciopelo rojo, pero la salud del corazón de las remolachas. Sírvelo a tu pareja amante de la comida sana este Día de San Valentín como una forma de decir "¡Te amo!".

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Estos cuencos Smoothie Red Velvet son el desayuno perfecto para el día de San Valentín, porque no solo están hechos del corazón, ¡sino que son excelentes para tu corazón!

Para hacer este tazón de batido necesitarás:

  • 1 remolacha asada, enfriada
  • 1 taza de cerezas congeladas
  • 1 plátano picado y congelado
  • ¼ taza de leche
  • 3 cucharadas de cacao en polvo
  • 1 cucharada de miel
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Estos cuencos Smoothie Red Velvet son el desayuno perfecto para el día de San Valentín, porque no solo están hechos del corazón, ¡sino que son excelentes para tu corazón!

Siempre me había preguntado esto sobre el pastel de terciopelo rojo, y finalmente me propuse aprender la pregunta tan importante: ¿por qué el pastel de terciopelo rojo es rojo? Ya en los viejos tiempos, estos pasteles se hicieron con vinagre y suero de leche, lo que contribuyó a la textura aterciopelada. El vinagre y el suero de leche reaccionaron con la antocianina en el cacao en polvo, que son los compuestos saludables para el corazón responsables del color rojo del repollo, la remolacha, las bayas y la mayoría de las otras frutas o vegetales rojos. ¡Esta reacción condujo a pasteles que eran rojos! Debido a la forma en que se hace el cacao en polvo hoy en día, tendrás que agregarle color a tu pastel si quieres que sea rojo. Afortunadamente, también puedes preparar este Red Velvet Smoothie Bowl de 5 minutos para disfrutar de toda la bondad roja y aterciopelada del pastel de terciopelo rojo, en un tazón simple y delicioso.Estos cuencos Smoothie Red Velvet son el desayuno perfecto para el día de San Valentín, porque no solo están hechos del corazón, ¡sino que son excelentes para tu corazón!

Tazones de batido de terciopelo rojo

Estos cuencos Smoothie Red Velvet son el desayuno perfecto para el día de San Valentín, porque no solo están hechos del corazón, ¡sino que son excelentes para tu corazón! Con cerezas, chocolate y una verdura oculta secretamente deliciosa, tienen un gran sabor y también nutrientes saludables para el corazón.

Impresión Velocidad

Tiempo de preparación: 5 5 minutos

Tiempo Total: 5 5 minutos

Porciones: 2

Calorías 176

Ingredientes

  • 1 remolacha asada enfriado
  • 1 taza cerezas congeladas
  • 1 plátano picado y congelado
  • ¼ taza Leche
  • 3 Cucharada polvo de cacao
  • 1 Cucharada miel

Ideas principales: frutas / remolachas en forma de corazón, plátano, semillas, nueces, coco

Instrucciones

  • Combine todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede suave, agregando más leche y miel según sea necesario para alcanzar una consistencia y dulzura a su gusto (debe ser más espeso que un batido que bebería).

  • Cubra con sus nueces / semillas favoritas, plátano, cacao. También puede cortar frutas / remolachas en forma de corazón y ponerlas en la parte superior para obtener el máximo factor "aw" el día de San Valentín.

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Nutrición

Servicio: 1sol El | Calorías 176California El | Carbohidratos: 43sol El | Proteína: 4 4sol El | Gordo: 1sol El | Colesterol: 1mg El | Sodio: 47mg El | Potasio: 665mg El | Fibra: 6 6sol El | Azúcar: 29sol El | Vitamina A: 140IU El | Vitamina C: 12mg El | Calcio: 63mg El | Hierro: 1.9mg

Estos cuencos Smoothie Red Velvet son el desayuno perfecto para el día de San Valentín, porque no solo están hechos del corazón, ¡sino que son excelentes para tu corazón!

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