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Tazón de desayuno crujiente de yogurt y melón

This crunchy yogurt cantaloupe breakfast bowl is the perfect no-cook breakfast that is full of flavor, fresh summer fruit and protein all topped with crunchy Grape Nuts cereal. You

Publicado por nutmegnanny en 10 agosto 2018

Este tazón de desayuno crujiente de yogurt y melón es el desayuno perfecto sin cocinar que está lleno de sabor, fruta fresca de verano y proteínas, todo cubierto con crujiente cereal de nueces de uva. Le encantará este tazón de desayuno de verano rápido y fácil.

Este tazón de desayuno crujiente de yogurt y melón es el desayuno perfecto sin cocinar que está lleno de sabor, fruta fresca de verano y proteínas, todo cubierto con crujiente cereal de nueces de uva. Le encantará este tazón de desayuno de verano rápido y fácil.

Al crecer siempre cultivamos melón en nuestro jardín. Fue genial hasta que todo maduró al mismo tiempo y nos estábamos ahogando en melón. Entonces. Mucho. Melón. Si nunca has cultivado melón, es el calabacín del mundo de las frutas. La gente pronto dejará de venir por miedo a que intentes cargarlos con melones. ¡Por supuesto, ahora que ya crecí sin un jardín, desearía tener uno!

¡Una de mis formas favoritas de usar el melón era llenarlo con yogurt o requesón y DEVOUR! Para estos tazones de desayuno crujientes de yogurt y melón, decidí dar un paso más allá agregando algunos arándanos frescos y nueces de uva. Lo sé, Grape Nuts. ¿Cuándo fue la última vez que escuchaste a alguien hablar de eso?

Realmente soy una Golden Girl porque en este momento estoy escribiendo sobre cuánto amo a Grape Nuts mientras uso una bata de casa. Estoy viviendo totalmente mi mejor vida.

Este tazón de desayuno crujiente de yogurt y melón es el desayuno perfecto sin cocinar que está lleno de sabor, fruta fresca de verano y proteínas, todo cubierto con crujiente cereal de nueces de uva. Le encantará este tazón de desayuno de verano rápido y fácil.

Por supuesto, si no eres fanático de Grape Nuts, la granola podría usarse fácilmente en su lugar. No puedo confiar en la granola en la casa porque la como como un caramelo. Nota al margen: si quieres la mejor granola, ¡tienes que hacer mi granola de pan de plátano porque es LEGIT!

Oh, totalmente al azar, pero ¿cómo se llama el melón? Al crecer, siempre lo llamamos melón y luego, cuando me mudé a Nueva York, la gente me miró como si estuviera LOCA por llamarlo así. ¿Es esto una cosa del Medio Oeste? Tal vez solo una cosa de Ohio? ¿Quizás solo una cosa extraña de la familia Brandy?

No lo sé. Peso adentro. Tengo que saberlo.

¿Buscas formas de cambiar esta receta?

  • Use requesón en lugar de yogur griego
  • Use yogur griego sin grasa para mantener este plato realmente saludable
  • Cubra con granola, nueces tostadas o semillas para crujir
  • Use su yogur con sabor favorito para complementar el melón dulce

Este tazón de desayuno crujiente de yogurt y melón es el desayuno perfecto sin cocinar que está lleno de sabor, fruta fresca de verano y proteínas, todo cubierto con crujiente cereal de nueces de uva. Le encantará este tazón de desayuno de verano rápido y fácil.

Herramientas para hacer estos crujientes tazones de desayuno de yogurt y melón

¿Estás buscando recetas de desayuno más fáciles como este bol de desayuno crujiente de yogurt y melón? Pruebe mi tostada de guacamole con chorizo ??cotija, tazón de batido verde tropical, mantequilla de maní sin hornear, plátano, barras de granola con chocolate, parfait de yogur de manzana y arándano o mi avena al horno con arándanos y arándanos

Impresión

Tazón de desayuno crujiente de yogurt y melón

Este tazón de desayuno crujiente de yogurt y melón es el desayuno perfecto sin cocinar que está lleno de sabor, fruta fresca de verano y proteínas, todo cubierto con crujiente cereal de nueces de uva. Le encantará este tazón de desayuno de verano rápido y fácil.

Rendimiento: 2 porciones

Tiempo de preparación: 5 minutos

Hora de cocinar: 0 minutos

Tiempo Total: 5 minutos

Ingredientes:

  • 1 melón pequeño maduro, cortado por la mitad y sin semillas
  • 2 tazas de yogurt griego de vainilla
  • 1/2 taza de arándanos
  • 1/2 taza de cereal de nueces de uva

Direcciones:

Agregue 1/2 melón a 2 platos.

Agregue 1 taza de yogur griego de vainilla, 1/4 taza de arándanos y 1/4 taza de cereal Grapenuts al centro ahuecado de cada melón.