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Tazón de batido verde tropical

This tropical green smoothie bowl is made with frozen bananas, mango, kiwi, mint, spinach, chia seeds, vanilla soy yogurt and coconut milk. It

Publicado por nutmegnanny en 8 de marzo de 2016

Este tazón de batido verde tropical está hecho con plátanos congelados, mango, kiwi, menta, espinacas, semillas de chía, yogur de vainilla y leche de coco. Está listo en solo 5 minutos y sabe a un paraíso tropical.

Este tazón de batido verde tropical está hecho con plátanos congelados, mango, kiwi, menta, espinacas, semillas de chía, yogur de vainilla y leche de coco. Está listo en solo 5 minutos y sabe a un paraíso tropical.

Se supone que son 66 grados hoy y 73 grados mañana. Esto básicamente significa que me encontrarás en pantalones capri y chanclas mientras limpias mi casa como una loca con las ventanas abiertas. Probablemente también apagaré mis velas tropicales / de frutas / de verano porque he llegado al punto de la temporada en el que voy a fingir que el invierno ha terminado.

Este tazón de batido verde tropical es solo otra cosa que me ayuda a superar el invierno. Está lleno de frutas, verduras y yogurt de vainilla sin lácteos. Es perfectamente dulce y se puede completar con todo. el. ¡cosas! En mi caso, me metí en lo tropical y superé a este chico malo con coco tostado, semillas de chía, moras, kiwi, menta ¡Y flores comestibles! Creo que las flores son tan bonitas que ni siquiera me importa tener que pagar $ 2.99 por 2 pequeñas flores.

Este tazón de batido verde tropical está hecho con plátanos congelados, mango, kiwi, menta, espinacas, semillas de chía, yogur de vainilla y leche de coco. Está listo en solo 5 minutos y sabe a un paraíso tropical.

Esta fue también la primera vez que usé un yogurt sin lácteos. Tenía mis preocupaciones, ¿sabría bien? ¿Sería tan espeso como el yogurt tradicional? ¿Sería capaz de probar que está "libre de lácteos"? Sabía muy bien y todas mis preocupaciones desaparecieron lentamente. No he probado todos sus sabores, ¡pero esta vainilla está en punto! Realizan un plano que probablemente funcionaría bien en este tazón de batido, pero soy una especie de tonto por ese dulce sabor a vainilla.

Este tazón de batido verde tropical está hecho con plátanos congelados, mango, kiwi, menta, espinacas, semillas de chía, yogur de vainilla y leche de coco. Está listo en solo 5 minutos y sabe a un paraíso tropical.

Si estás pensando para ti mismo "Todavía no tengo esta locura de tazón de batido …" Te escucho. Solía ??ser una de esas personas, PERO la razón de un tazón de batido es simple: ingredientes. Confía en mí, son los ingredientes que hacen que valga la pena. Obtienes toda esa bondad de batido MÁS la nutrición adicional de las semillas de chía, frutas, etc. Además, creo que son súper bonitas, lo que definitivamente cuenta para algo. No soy una persona muy mañanera, pero despertarme a este hermoso tazón de batido todas las mañanas PODRÍA cambiar eso.

Tampoco puedes discutir lo fácil que son hacer. Tire todo en su licuadora de alta potencia (ME ENCANTA mi Vitamix para este trabajo) y agítelo hasta que quede suave y cremoso. En solo unos 5 minutos, tendrá un desayuno de tazón de batido verde tropical perfecto.

{¿Buscas más ideas fáciles para el desayuno? Prueba mi tazón de batido de tarta de manzana, sin hornear mantequilla de maní, plátano, chips de chocolate, granola o mi tazón de batido de arándano.

Impresión

Tazón de batido verde tropical

Este tazón de batido verde tropical está hecho con plátanos congelados, mango, kiwi, menta, espinacas, semillas de chía, yogur de vainilla y leche de coco. Está listo en solo 5 minutos y sabe a un paraíso tropical.

Ingredientes:

  • 1-1 / 2 plátanos congelados
  • 1 taza de espinacas tiernas
  • 1 (5.3 onzas) de yogurt de vainilla de seda sin lácteos
  • 1 kiwi entero, pelado
  • 3/4 taza de leche de coco sin azúcar de seda
  • 1/3 taza de mango congelado en cubos
  • 1 cucharada de semillas de chia
  • 6 hojas de menta
  • Para la cobertura: rodajas de kiwi, moras, coco tostado, semillas de chía, flores comestibles, etc.

Direcciones:

En una licuadora de alta potencia (usé mi Vitamix) agregue plátanos congelados, espinacas tiernas, yogur, kiwi, leche de coco, mango, semillas de chía y hojas de menta. Mezcle a fuego alto hasta que quede suave.

Si el batido es demasiado espeso, agregue un poco más de leche de coco hasta alcanzar la consistencia deseada.

Divida entre 2 tazones grandes y cubra con kiwi en rodajas, moras, coco tostado, semillas de chía y flores comestibles, si lo desea.

Esta es una conversación patrocinada escrita por mí en nombre de Silk. Las opiniones y el texto son todos míos.

Este tazón de batido verde tropical está hecho con plátanos congelados, mango, kiwi, menta, espinacas, semillas de chía, yogur de vainilla y leche de coco. Está listo en solo 5 minutos y sabe a un paraíso tropical.