Los batidos y frappucinos han tenido su día, y ahora es el momento de una revolución de batidos. Una revolución en forma de algo llamado un tazón de batido. Esta Tazón de batido de moca matutino es un buen desayuno para chuparse los dedos que se prepara en segundos, pero te llena mucho más de lo que podría hacerlo un batido.
Tazón de batido de moca matutino
Entonces, ¿qué es exactamente un tazón de batido? Bueno, en realidad es bastante simple. Te prepararás un batido un poco más espeso que el que beberías y luego lo verterás en un tazón. Ahora pasemos a la parte divertida. ¡Cúbrelo con lo que tu corazón desee! Puedes ponerte realmente elegante o optar por el enfoque minimalista. He cubierto este tazón de batido de moca con plátanos en rodajas, semillas de chía, almendras en rodajas y chocolate raspado (Jamie Oliver tiene un excelente tutorial sobre cómo afeitar el chocolate aquí). Supongo que eres un fanático del café ya que estás mirando este tazón de batido de moca. Entonces, si ese es el caso, querrá ver esta receta de nuestro Batido de café cargado, ¡perfecto para las mañanas en movimiento!
Hay enlaces de afiliados en esta publicación. Eso significa que si compras algo en ese enlace, ganaré una pequeña comisión, pero no te costará nada adicional.
Esto es lo que necesitará:
- 2 plátanos, previamente rebanados y congelados
- ½ taza de café, frío
- ¼ de taza de yogur natural
- 1 cucharada de cacao en polvo
- 1 cucharada de azúcar morena
- Hielo, según sea necesario
- Ideas para decorar: plátano en rodajas, chocolate rallado, almendras en rodajas u otras nueces, semillas de chía, copos de avena
- Buena licuadora
Esta receta hace uno grande o dos tazones pequeños de batido de moca, ¡aunque creo que te encontrarás queriendo más, más, más! Las sobras se pueden almacenar fácilmente hasta la mañana siguiente, o se pueden mezclar con un toque de leche y beber como un batido si está en movimiento.
También te pueden gustar estos tazones de batido:
- Si te encantan las frutas, este Smoothie Bowl de almendra y naranja es bastante sorprendente, ¡solo mira esos hermosos colores!
- Encontré este Smoothie Bowl de col rizada de dos tonos en el blog Live Eat Learn y se ve increíble. ¡Soy un gran fan de la col rizada!
- ¡El blog Chocolate Covered Katie tiene una receta para este Smoothie Bowl de Acai que apuesto a que es fabulosa!
- Para los fanáticos del trópico, este tazón de batido de avena con coco y plátano de Half Baked Harvest sería un desayuno maravilloso.
Tazón de batido de moca
Este Mocha Smoothie Bowl es un buen desayuno para chuparse los dedos que se prepara en segundos pero te llena mucho más de lo que un batido podría hacerlo.
Impresión
Velocidad
Porciones: 1
10 minutos
Instrucciones
-
Licue el plátano, el café, el yogur, el cacao y el azúcar hasta que quede suave, agregando hielo según sea necesario para obtener una consistencia agradable y espesa. Cubra con las deliciosas adiciones que desee.
