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Tazón de batido de frutas de hueso

Tazón de batido de frutas de hueso

Use fruta de hueso fresca de temporada, como cerezas y ciruelas, para preparar este delicioso y delicioso tazón de batido para el desayuno. ¡Llévatelo si tienes que ir!

Esta Tazón de batido de frutas de hueso está cargado de ciruelas y cerezas y es un sabroso y abundante comienzo para cualquier mañana. Agítelo en solo unos minutos por la mañana, o mézclelo la noche anterior para un desayuno instantáneo y saludable.

Use fruta de hueso fresca de temporada, como cerezas y ciruelas, para preparar este delicioso y delicioso tazón de batido para el desayuno. ¡Llévatelo si tienes que ir!

Tazón de batido de frutas de hueso

He estado tratando de ser más consciente de cocinar con lo que está en temporada últimamente porque tiene muchas ventajas. Al apuntar a usar lo que es naturalmente de temporada en su área, obtendrá frutas y verduras más frescas que están llenas de mucho más sabor y nutrición que si opta por el producto que se ha visto obligado a crecer cuando simplemente no lo desea. ¿Y qué hay de temporada en el verano? ¡Frutas de hueso!

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Use fruta de hueso fresca de temporada, como cerezas y ciruelas, para preparar este delicioso y delicioso tazón de batido para el desayuno. ¡Llévatelo si tienes que ir!

Para hacer este Smoothie Bowl de fruta de hueso necesitarás:

  • 1 taza de ciruelas picadas
  • 1 taza de cerezas congeladas
  • 1 plátano, en rodajas y congelado
  • ¼ taza de jugo de manzana
  • 1 cucharada de miel (o al gusto)
  • ½ cucharadita de canela
  • 1 cucharada de semillas de chía (opcional)
  • Ingredientes: cerezas frescas o congeladas, ciruelas en rodajas, semillas de chía, plátano en rodajas, nueces y semillas

Use fruta de hueso fresca de temporada, como cerezas y ciruelas, para preparar este delicioso y delicioso tazón de batido para el desayuno. ¡Llévatelo si tienes que ir!

Entonces, ¿qué son las frutas con hueso? Bueno, son frutas que tienen una gran semilla en el medio como duraznos, nectarinas, cerezas, mangos y ciruelas. Son realmente versátiles y se pueden asar en platos salados o endulzados para postres. Hoy vamos por el camino dulce preparando un tazón de batido con cerezas y ciruelas. Tiene un hermoso color rojo intenso que, cuando se cubre con una colorida variedad de yums, ¡es una imagen perfecta! Y también delicioso, obviamente. Hago este tazón cuando no necesariamente quiero pasar mucho tiempo preparando el desayuno, pero todavía tengo tiempo para sentarme y disfrutar de la mañana (aunque puedes convertirlo fácilmente en un batido sobre la marcha agregando un poco más jugo de manzana).

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Tazón de batido de frutas de hueso

Use fruta de hueso fresca de temporada, como cerezas y ciruelas, para preparar este delicioso y delicioso tazón de batido para el desayuno. ¡Llévatelo si tienes que ir!

Impresión Velocidad

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo Total: 10 minutos

Porciones: 1

Ingredientes

Tazón de batido

  • 1 taza ciruelas picadas
  • 1 taza cerezas congeladas
  • 1 plátano en rodajas y congelado
  • 1/4 taza jugo de manzana
  • 1 Cucharada miel o al gusto
  • 1/2 cucharadita canela
  • 1 Cucharada semillas de chia Opcional

Coberturas

  • Cerezas frescas o congeladas
  • Ciruela en rodajas
  • semillas de chia
  • Plátano en rodajas
  • Nueces y semillas

Instrucciones

  • Licúa todas las ciruelas, cerezas, plátano, jugo de manzana y canela hasta que quede suave (la mezcla debe ser un poco más espesa que un batido que beberías).

  • Si lo desea, agregue las semillas de chía para obtener un licuado más espeso y nutritivo.

  • Cubra con cerezas frescas o congeladas, ciruelas en rodajas, semillas de chía, plátano en rodajas, nueces y semillas (¡o cualquier otra cosa que se adapte a su gusto y esté en su despensa!)