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Tacos fáciles de pescado con pesto de semillas de calabaza

Estos Easy Fish Tacos se convertirán en los favoritos de la familia. Los tacos de pescado fritos, sazonados con un pesto de semillas de calabaza son sabrosos y están listos en menos de 30 minutos.

Estos Easy Fish Tacos se convertirán en los favoritos de la familia. Los tacos de pescado fritos, sazonados con un pesto de semillas de calabaza son sabrosos y están listos en menos de 30 minutos.

Estos Easy Fish Tacos se convertirán en los favoritos de la familia. Los tacos de pescado fritos, sazonados con un pesto de semillas de calabaza son sabrosos y están listos en menos de 30 minutos.

Los tacos son una comida favorita en nuestra casa. Los tenemos al menos una vez a la semana, siempre cambiando el relleno para mantenerlo interesante y delicioso. Tan rápido, tan simple, no te puedes equivocar con esta comida fácil de la noche de la semana.

¿Por qué te encantarán estos tacos de pescado y pesto de semillas de calabaza?

Simplemente sazonado, pescado frito y muchas verduras frescas para el crujido. Luego un pesto de semillas de calabaza para agregar sabor.

DIFICULTAD Y TIEMPO – Fácil, menos de media hora.

PREPARACIÓN DE COMIDA LISTA? – Puede preparar las verduras cortadas y almacenarlas en un recipiente hermético con 3-4 días de anticipación.

SUGERENCIAS DE SERVICIO – Puedes servir esto con cualquier ensalada o verdura que prefieras

HERRAMIENTAS UTILIZADAS EN ESTA RECETA

  • Una buena sartén
  • Una rodaja de pescado y una espátula para ayudarte a girar el pescado
  • UNA licuadora hacer el pesto

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Comemos tacos mucho. Es una de mis comidas favoritas porque es rápida y fácil, pero también saben muy bien. Puedes cocinar un poco de carne, mientras estás cortando un poco de ensalada. Un poco de aguacate, un poco de crema agria o mayonesa. Además, ¡comida de mano para la victoria!

Estos Easy Fish Tacos se convertirán en los favoritos de la familia. Los tacos de pescado fritos, sazonados con un pesto de semillas de calabaza son sabrosos y están listos en menos de 30 minutos.

Ahora, mis tacos no son generalmente auténticos o tradicionales de ninguna manera. Me refiero a mi Tacos de pollo picantes coreanos son tan buenos y los comemos a menudo pero no exactamente mexicanos, así que uso la palabra "taco" a la ligera.

Me encanta poner un poco de carne sabrosa y una ensalada o ensalada rápida en una mini tortilla, doblarla y morderla. Mi esposo tiende a preferir esas conchas crujientes, mientras que yo prefiero una buena tortilla suave y suave, quemada suavemente sobre una llama abierta.

¿Son saludables los tacos de pescado?

Si bien, no todos los tacos de pescado serán saludables, estos definitivamente lo son. Lo sé, la niña de los postres come cenas saludables. A menudo, necesito compensar todas las golosinas traviesas.

Estos tacos de pescado fáciles tienen buenas grasas del aceite de oliva en el pesto y el pescado. Son bastante bajas en calorías y siempre uso crema agria ligera. No por otra razón que no sea que lo compré un día pensando que estaría un poco saludable y ahora nos encanta, así que no tiene sentido cambiar. El único queso en la receta está en el pesto, por lo que si lo desea, también puede agregar un poco de queso rallado.

Estos Easy Fish Tacos se convertirán en los favoritos de la familia. Los tacos de pescado fritos, sazonados con un pesto de semillas de calabaza son sabrosos y están listos en menos de 30 minutos.

Qué pescado usar para tacos de pescado

Como los tipos de pescado disponibles son diferentes en todas partes, solo diré que use un pescado blanco de carne firme. En un taco, mantendrá su forma muy bien y será bueno para morder. Al decir eso usa un pez que te guste. El pescado en esta receta está ligeramente sazonado, por lo que se adaptará a cualquier tipo.

¿Cómo se hace el pesto?

Este pesto de semillas de calabaza es tan simple que casi se siente como trampa. Solo algunas hierbas, la parte verde de las semillas de calabaza (llamadas pepitas), un poco de parmesano, un poco de agua, limón, ajo, sal y aceite de oliva. Una vez hecho, puede usar un poco de agua extra para ajustar la consistencia si lo desea.

Estos Easy Fish Tacos se convertirán en los favoritos de la familia. Los tacos de pescado fritos, sazonados con un pesto de semillas de calabaza son sabrosos y están listos en menos de 30 minutos.

Si te encanta el pescado, las cenas fáciles durante la semana y las comidas de mano, estos tacos de pescado fáciles están hechos para ti, mi amigo. Disfrutar.

))>Estos Easy Fish Tacos se convertirán en los favoritos de la familia. Los tacos de pescado fritos, sazonados con un pesto de semillas de calabaza son sabrosos y están listos en menos de 30 minutos.

Tacos fáciles de pescado con pesto de semillas de calabaza

Tiempo de preparación: 15 minutos

Hora de cocinar: 12 minutos

Tiempo Total: 30 minutos

Porciones: 10 tacos

Calorías 229

Autor: Marie Roffey

IMPRESIÓN ALFILER

Estos Easy Fish Tacos se convertirán en los favoritos de la familia. Los tacos de pescado fritos, sazonados con un pesto de semillas de calabaza son sabrosos y están listos en menos de 30 minutos.

Curso: Cena, almuerzo, plato principal

Cocina: Varios

Palabra clave: tacos de pescado fáciles, tacos de pescado, tacos de pescado frito

Ingredientes

PARA LOS TACOS DE PESCADO

  • 1 cucharada aceite vegetal (notas)
  • 700 sol filetes firmes de pescado blanco
  • 1/2 cucharilla sal
  • 1/2 cucharilla pimienta
  • 1/2 cucharilla pimentón dulce
  • 10 tortillas pequeñas
  • 1 vaso repollo finamente rallado
  • 1/2 pepino en rodajas
  • 2 cebollas tiernas en rodajas finas

PARA EL PESTO DE SEMILLAS DE CALABAZA

  • 1/2 vaso pepitas
  • 1/2 vaso cilantro, bien embalado
  • 1/2 vaso perejil, bien embalado
  • Ralladura y jugo de un limón mediano
  • 1/4 vaso agua
  • 2 cucharadas parmesano rallado
  • 1/4 cucharilla Ajo machacado
  • 2 cucharadas aceite de oliva

SERVIR

  • Gajos de limón y crema agria ligera

Instrucciones

PREPARAR

  • Sazone el pescado en ambos lados con sal, pimienta y pimentón.

  • Calienta las tortillas durante 30 segundos en el microondas, o cárgalas a la parrilla o sobre una llama.

PARA HACER EL PESTO DE SEMILLA DE CALABAZA

  • Combine todos los ingredientes del pesto, excepto el aceite de oliva en una licuadora o procesador de alimentos y mezcle hasta obtener un puré áspero. Agregue aceite y mezcle para combinar. Sazonar con sal al gusto. Ponga a un lado o transfiéralo a un frasco con una fina capa de aceite y selle hasta que esté listo para usar. Almacenar en la nevera.

PARA LOS TACOS DE PESCADO

  • Calienta el aceite en una sartén a fuego medio. Agregue el pescado y cocine, hasta que esté dorado por un lado. Voltear y repetir en el otro lado. Ahora cubra con una tapa y el pescado estará listo cuando se desmenuce cuando pinche con un cuchillo.

  • Extienda un poco de la crema agria en una línea por el centro de cada tortilla. Cubra con un trozo de pescado y algunas de las verduras. Rociar con pesto. Servir con rodajas de limón.

Notas

  1. Yo uso una cucharada australiana estándar de 20 ml (4 cucharaditas en todo el mundo)

HERRAMIENTAS UTILIZADAS EN ESTA RECETA

  • Una buena sartén
  • Una rodaja de pescado y una espátula para ayudarte a girar el pescado
  • UNA licuadora hacer el pesto

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