{"id":84405,"date":"2021-08-19T19:25:17","date_gmt":"2021-08-19T19:25:17","guid":{"rendered":"https:\/\/recetasdecocina.online\/sue\/frisk-choklad-hallon-plommon-tarta\/"},"modified":"2021-08-19T19:25:17","modified_gmt":"2021-08-19T19:25:17","slug":"frisk-choklad-hallon-plommon-tarta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/sw\/frisk-choklad-hallon-plommon-tarta\/","title":{"rendered":"Frisk choklad hallon plommon t\u00e5rta"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

Mer och mer gillar jag friska plommonpajer och det h\u00e4r Hallon- och chokladplommonst\u00e5rta<\/strong> har blivit en av mina favoriter!<\/p>\n

\"Superh\u00e4lsosam<\/p>\n

{Runt tr\u00e4bord, m\u00f6rkgr\u00e5 Penelope k\u00f6kshandduk, Nao Hallonsked, m\u00f6rkgr\u00e5 Penolope sk\u00e5l, m\u00f6rkgr\u00e5 Penelope sk\u00e5l, Kallie Plum sk\u00e5l}<\/em><\/p>\n

De \u00e4r alla s\u00e5 extremt fuktiga, fluffiga och rika att jag f\u00f6rbereder en ny varje vecka!<\/p>\n

Jag har redan en kanelplommonst\u00e5rta p\u00e5 min blogg, vilket \u00e4r en succ\u00e9 om du v\u00e5gar f\u00f6rbereda denna veganska delikatess, morotplommonst\u00e5rta, f\u00f6r dem som \u00e4lskar morotskaka och banan- och chokladkaka, vilket \u00e4r en total \u00f6kning av dess extra fuktighet<\/p>\n

\"Superh\u00e4lsosam<\/p>\n

Du kan f\u00f6rbereda denna plommonskaka perfekt med andra typer av r\u00f6da b\u00e4r eller till och med med jordgubbar, och om du trycker p\u00e5 mig f\u00f6r frysta b\u00e4r \u00e4r det viktigt att du inte tinar dem i f\u00f6rv\u00e4g utan l\u00e4gger dem frysta i degen.<\/p>\n

Receptet p\u00e5 hallonchoklad plommon t\u00e5rta \u00e4r super mega enkelt, lika enkelt som att blanda ingredienser och voila.<\/p>\n

\"Superh\u00e4lsosam<\/p>\n

L\u00e5t oss g\u00e5 rakt<\/p>\n

Hallon choklad plommon t\u00e5rta<\/p>\n

<\/span>Verktygen jag anv\u00e4nde<\/span><\/h2>\n

Rektangul\u00e4r form 21 x 11 cm Plommonst\u00e5rta<\/p>\n

Kylst\u00e4ll<\/p>\n

F\u00f6rpackning av f\u00f6rberedelsesk\u00e5lar<\/p>\n

Digital v\u00e5g<\/p>\n

Silikonspatel eller tunga<\/p>\n

Handpinne<\/p>\n

Sl\u00e4pp sprutan<\/p>\n

\"Superh\u00e4lsosam<\/h2>\n

<\/h2>\n

<\/span>Ingredienser till plommonpaj<\/span><\/h2>\n

180 g fullkornsmj\u00f6l (beroende p\u00e5 vad du gillar)<\/p>\n

1 tsk bakpulver<\/p>\n

1 tsk bakpulver<\/p>\n

en halv tesked salt<\/p>\n

1 tesked kanel<\/p>\n

En nypa muskotn\u00f6t<\/p>\n

50 g kokossocker eller om du vill ha ett sockerfritt alternativ, 25 g stevia eller 50 g Dayelet-s\u00f6tningsmedel<\/p>\n

50 ml olivolja<\/p>\n

60 g naturlig yoghurt eller grekisk yoghurt<\/p>\n

2 \u00e4gg L.<\/p>\n

1 tesked vaniljst\u00e5ng eller vanilj extrakt<\/p>\n

3 mycket mogna bananer, gr\u00f6t, gr\u00f6t<\/p>\n

115 gram f\u00e4rska eller frysta hallon utan att tina<\/p>\n

100 gr chokladflis, jag anv\u00e4nde Callebaut p\u00e5 70% satongo<\/p>\n

\"Superh\u00e4lsosam<\/h2>\n

<\/span>Beredning av hallon- och chokladplommonkaka<\/span><\/h2>\n

F\u00f6rv\u00e4rm ugnen till 180 \u00b0 C och sm\u00f6rj formen med en formsl\u00e4ppspray.<\/p>\n

Blanda alla torra ingredienser i en stor sk\u00e5l: mj\u00f6l, bikarbonat, bakpulver, salt och kryddor (kasta inte fullkornsmj\u00f6lskal, bara sikta f\u00f6r att lufta och sl\u00e4ng ingenting).<\/p>\n

I en annan sk\u00e5l, blanda kokossocker med \u00e4gg, olja, yoghurt, vanilj och bananer. R\u00f6r om tills det \u00e4r integrerat.<\/p>\n

Efter blandning, tills\u00e4tt en torr, integrerad spatel med omgivande r\u00f6relser till detta preparat. Slutligen tills\u00e4tt f\u00f6rsiktigt hallon och chokladflis.<\/p>\n

Vi reserverar cirka 4 eller n\u00e5gra fr\u00f6n f\u00f6r att dekorera kakan innan de bakas.<\/p>\n

H\u00e4ll i en form, garnera med hallon och fr\u00f6n och gr\u00e4dda i ugnen i ca 55 minuter medan det \u00e4r varmt och ner.<\/p>\n

N\u00e4r det \u00e4r klart tar du bort det fr\u00e5n ugnen och l\u00e5ter det svalna p\u00e5 kylst\u00e4llet tills det \u00e4r varmt och vi kan s\u00f6nderdela det.<\/p>\n

\"Superh\u00e4lsosam<\/p>\n

Att \u00e4ta den h\u00e4r hallon- och chokladplommonkakan \u00e4r galet, den \u00e4r s\u00e5 extremt rik och fuktig att det \u00e4r om\u00f6jligt att motst\u00e5 att inte ta mer \u00e4n en bit … helt oemotst\u00e5ndlig<\/p>\n

\"Superh\u00e4lsosam<\/p>\n

Om du v\u00e5gar f\u00f6rbereda detta eller ett annat recept, tveka inte och dela mig p\u00e5 sociala n\u00e4tverk genom att namnge mig med @megasilvita och markera mig s\u00e5 att jag kan se det, jag \u00e4r v\u00e4ldigt sp\u00e4nd p\u00e5 att mina recept kommer att fungera och framf\u00f6r allt att du gilla och lyckas.<\/p>\n

Stor kyss.<\/p>\n

Silvia.<\/p>\n

<\/p>\n

\n
\n
Table of Contents<\/div>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n