{"id":43489,"date":"2021-08-11T15:12:24","date_gmt":"2021-08-11T15:12:24","guid":{"rendered":"https:\/\/recetasdecocina.online\/sue\/knapriga-bakade-grona-bonor-med-ost\/"},"modified":"2021-08-11T15:12:24","modified_gmt":"2021-08-11T15:12:24","slug":"knapriga-bakade-grona-bonor-med-ost","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/sw\/knapriga-bakade-grona-bonor-med-ost\/","title":{"rendered":"Knapriga bakade gr\u00f6na b\u00f6nor med ost"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

Dessa l\u00e4ckra krispiga bakade gr\u00f6na b\u00f6nor \u00e4r den perfekta ostens vegetariska sida! Tillverkad av f\u00e4rska gr\u00f6na b\u00f6nor och parmesan, cheddar- och jalape\u00f1oostar \u00e4r definitivt en hit f\u00f6r hela familjen! Ett uts\u00f6kt s\u00e4tt att f\u00e5 in n\u00e5gra vegetarianer i din familjs kost!<\/p>\n

\u00c4rligt talat s\u00e5 tror jag inte att det finns n\u00e5got b\u00e4ttre i livet \u00e4n en kitschig tillbeh\u00f6r! Dekadent, skarp och gjord av s\u00e4songens b\u00e4sta gr\u00f6na b\u00f6nor, denna f\u00e4rgstarka fest kommer garanterat att imponera p\u00e5 dina g\u00e4ster! Enkelt och gott att \u00e4ta! Det \u00e4r ett bra s\u00e4tt att servera dina vegetarianer!<\/p>\n

<\/span>\n<\/span>Hur man g\u00f6r krispiga bakade gr\u00f6na b\u00f6nor – steg f\u00f6r steg<\/span>
\n<\/span><\/h2>\n
    \n
  1. \n

    V\u00e4rm ugnen till 400 \u00b0 F och t\u00e4ck den stora formen med aluminiumfolie. N\u00e4r ugnen \u00e4r f\u00f6rv\u00e4rmd, placera formen i ugnen p\u00e5 mittracket.<\/p>\n<\/li>\n

  2. \n

    F\u00f6r att blanchera gr\u00f6na b\u00f6nor f\u00f6r att beh\u00e5lla sin livfulla f\u00e4rg, mjuka upp det grova utseendet och hj\u00e4lpa till att beh\u00e5lla fukt, fyll en stor kastrull med 3 liter vatten och 1 tsk kosher salt. Koka upp saltat vatten. Medan vattnet kokar, f\u00f6rbered en medium sk\u00e5l med isvatten och l\u00e4gg sk\u00e5len p\u00e5 en b\u00e4nk n\u00e4ra grytan. L\u00e4gg gr\u00f6na b\u00f6nor i saltat vatten och koka i 1 minut. \u00d6verf\u00f6r b\u00f6norna omedelbart till isvatten med en h\u00e5lslev och l\u00e5t dem dra i 5 minuter. T\u00f6m b\u00f6norna och h\u00e4ll i en sk\u00e5l kl\u00e4dd med pappershanddukar. Anv\u00e4nd pappershanddukar eller en ren trasa f\u00f6r att f\u00f6rsiktigt torka b\u00f6norna.<\/p>\n<\/li>\n

  3. \n

    Blanda de gr\u00f6na b\u00f6norna, olivoljan, 1 tesked salt och svartpeppar i en stor sk\u00e5l.<\/p>\n<\/li>\n

  4. \n

    Ta bort den heta formen fr\u00e5n ugnen och l\u00e4gg b\u00f6norna i en het form. Koka b\u00f6norna i 5 minuter.<\/p>\n<\/li>\n

  5. \n

    Medan b\u00f6norna kokar sm\u00e4lter du sm\u00f6ret i mikrov\u00e5gsugnen och tills\u00e4tter vitl\u00f6ken; blanda v\u00e4l.<\/p>\n<\/li>\n

  6. \n

    Blanda str\u00f6br\u00f6d, vitl\u00f6kssm\u00f6r, cheddarost, jalape\u00f1o och parmesanost i en medelstor sk\u00e5l.<\/p>\n<\/li>\n

  7. \n

    Ta bort bakpl\u00e5ten fr\u00e5n ugnen och str\u00f6 b\u00f6norna med en blandning av str\u00f6br\u00f6d och ost.<\/p>\n<\/li>\n

  8. \n

    Sl\u00e5 p\u00e5 ugnen f\u00f6r att grilla och s\u00e4tt tillbaka formen i den mellersta korgen. Grilla b\u00f6norna tills osten sm\u00e4lter och blir brun och krispig. Titta noga: br\u00f6dsmulor och ost kan l\u00e4tt br\u00e4nnas.<\/p>\n<\/li>\n

  9. \n

    Ta ut formen fr\u00e5n ugnen och flytta b\u00f6norna till ett fat.<\/p>\n<\/li>\n

  10. \n

    Servera direkt och …<\/p>\n<\/li>\n

  11. \n

    Njut av!<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    \n

    L\u00e4s hela instruktionerna p\u00e5 det utskrivbara receptkortet nedan om hur du g\u00f6r dessa krispiga bakade gr\u00f6na b\u00f6nor!<\/p>\n<\/blockquote>\n

    <\/span>\n<\/span>Bakat recept p\u00e5 gr\u00f6na b\u00f6nor f\u00f6r att mata publiken<\/span>
    \n<\/span><\/h2>\n

    Detta recept r\u00e4cker till sex h\u00e4lsosamma portioner av sidr\u00e4tter och om du har fler g\u00e4ster kan det enkelt f\u00f6rdubblas, tredubblas eller fyrdubblas! Jag har alltid funnit att g\u00e4sterna \u00e4r mer intresserade av sidr\u00e4tter \u00e4n i main event, och dessa sk\u00f6nheter kommer garanterat att imponera! Servera bredvid din aptitretare och p\u00e5 andra sidor, till exempel dubbelbakad potatis, honungsbalsamico rostade mor\u00f6tter och hemlagad kalkons\u00e5s!<\/p>\n

    <\/span>\n<\/span>Bakade gr\u00f6na b\u00f6nor med ost!<\/span>
    \n<\/span><\/h2>\n

    Jag \u00e4lskar att dessa l\u00e4ckra gr\u00f6na b\u00f6nor fyllda med ost kombineras s\u00e5 snabbt och enkelt! De serveras b\u00e4st direkt fr\u00e5n ugnen, s\u00e5 f\u00f6rbered dem precis innan du \u00e4r redo att servera. Jag anv\u00e4nde jalapeno chiliost f\u00f6r en annan touch, men om du vill kan du anv\u00e4nda en pepparjack.<\/p>\n

    <\/span>\n<\/span>Friska gr\u00f6na b\u00f6nor<\/span>
    \n<\/span><\/h2>\n

    Gr\u00f6na b\u00f6nor \u00e4r en bra gr\u00f6nsak som kommer att mata din familj med m\u00e5nga h\u00e4lsof\u00f6rdelar. Det finns ingen massa ost i dessa b\u00f6nor, och att hj\u00e4lpa barn att \u00e4ta sina gr\u00f6nsaker kan vara bra! Gr\u00f6na b\u00f6nor \u00e4r mycket fiberrika och \u00e4r en bra k\u00e4lla till vitamin A, C, K, B6 och folsyra, samt kalcium och j\u00e4rn. Och jag sa att de ocks\u00e5 \u00e4r utm\u00e4rkta ?!<\/p>\n

    <\/span>\n<\/span>De b\u00e4sta tipsen f\u00f6r att f\u00f6rbereda ost krispiga bakade gr\u00f6na b\u00f6nor<\/span>
    \n<\/span><\/h2>\n