De Pasta med laxFörutom att vara utsökt, är det ett bra sätt att äta en komplett och balanserad måltid som kombinerar protein bra kvalitet Lax med kolhydrater från pasta, ren energi för vår kropp, särskilt i tillväxtstadierna.
Men efter denna “pedagogiska” start kommer jag nu att föreslå något som kommer att ha en mycket större inverkan på dina sinnen! Pasta med lax Och i det här fallet, svamp och grädde, det är utsökt! Du måste verkligen prova det, för om dina barn har problem med fisk är det ett bra sätt att alltid råda dig, kombinera dem med sina favoriträtter och utan tvekan pastarecept Det är vanligtvis en av dina favoriter, eller hur? …
Om vi lägger till fördelar med allt detta Omega 3 på ammande spädbarn, och med den som har färsk lax, och den läckra touch som svampen ger den … som lätt kan motstå det pastarecept med lax?… Om några minuter har du mat redo för hela familjen och berätta om du gillar det!
Pasta med lax
Ingredienser:
- Valfri pasta (spaghetti, makaroner eller andra du gillar)
- 1-2 färska benfria laxfiléer
- Färsk eller konserverad svamp
- En halv lök
- 1 liten tärning flytande grädde (mjölkgrädde). Du kan också använda förångad mjölk, lättare och liknande smaker.
- Salt och peppar
Hur man förbereder pasta med lax
Sätt en kastrull med vatten och en näve salt i elden och så fort den är kokad, introducera pastan enligt instruktionerna och tillagningstiden.
Medan pastan tillagas, förbered laxsåsen. Lägg finhackad lök i en gryta eller panna för att fånga upp. När de är klara lägger du till svampen och steker dem i några minuter tills vattnet de vanligtvis släpper avdunstar.
Sedan introducerar vi färska laxfiléer och med hjälp av en träpaddel sönderfaller vi i större eller mindre bitar enligt våra idéer.
När laxen är kokt (du kommer att märka att dess färg ändras), tillsätt flytande grädde, stark grädde eller förångad mjölk. Tillsätt salt och peppar efter smak (observera att pastan alltid tar salt från såsen och ibland lämnar den något) och koka på svag värme i några minuter tills såsen tjocknar lite.
Efter att ha tappat pastan, blanda väl i en skål med laxsås. Vi kan servera genom att strö över lite riven parmesanost.
Du kommer att se hur utsökt det är pastarecept med lax!
