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Sandwich de pollo con aguacate y pita (Pitas de pollo saludables)

The Cookie Rookie

Los sándwiches de pollo a la pita son una opción de almuerzo saludable y deliciosa. Este sándwich de pollo y aguacate es perfecto para los días de trabajo. ¡Fácil de hacer y con mucho sabor! Estos bolsillos de pita de pollo y aguacate demuestran que los almuerzos saludables no tienen que tener un sabor aburrido.

bolsitas de pita con pollo y aguacate

Chicken Pita Pocket

Este bolsillo de pita de pollo es muy fácil de hacer y está lleno de cosas buenas. ¡Los sándwiches de pollo, aguacate y pita son el almuerzo perfecto y saludable!

¿Sabes lo que amo? ¡Cuando las comidas saludables resultan ser las más sabrosas! No siempre soy el mayor fanático de las recetas saludables, pero todos sabemos que las necesitamos. ¡Así que no hay nada mejor que encontrar una receta ligera que sea tan deliciosa como una que engorda! Este sándwich de pollo con aguacate y pita es exactamente eso. Sabe bien Y es bueno para ti. ¡Ganar!

Estos bolsillos de pita de pollo saludable están llenos de buenos ingredientes, como aguacate, pollo, tomate y yogur griego. Está lleno de nutrientes, te mantendrá lleno durante el día y es fácil de preparar. ¡Este sándwich de pollo y aguacate está metido en pequeños bolsillos de pita, por lo que también es fácil de comer!

Chicken Pitas es uno de nuestros sándwiches saludables favoritos para los días de trabajo. Tómelos juntos por la mañana y obtendrá un delicioso almuerzo para comer en la oficina. ¡Son tan buenos!

Estos bolsillos saludables de pollo, aguacate y pita son un salvavidas. ¡Son fáciles de hacer Y son buenos para ti!

sándwiches de pita de pollo dispuestos boca arriba en un plato

sándwiches de pollo y aguacate hechos con bolsitas de pita

Sandwich de pollo y aguacate saludable

Si una receta es saludable, será mejor que sea sabrosa y que sea fácil. Afortunadamente, estos sándwiches de pollo y pita son todos los anteriores. Es fácil comer bien cuando no se necesita tiempo para preparar el almuerzo. Estas son comidas regulares durante los días ocupados.

Una vez que el clima sea más cálido, imagino que haremos estos sándwiches de pollo y aguacate, sentados en la terraza bebiendo té dulce de frambuesa con púas, y viendo a Dill explorar el aire libre. Entonces, ya sea que esté planeando almuerzos para el trabajo o para días más relajados en casa, ¡estos bolsillos de pita son perfectos!

pitas de pollo saludables con tomate, aguacate, queso y cilantro

bolsillos de pita de pollo en un plato

Cómo hacer sándwiches de pollo y pita

Estos sándwiches de pollo con aguacate y pita se pueden batir en un santiamén y se pueden servir fríos o calientes. ¡Satisfacerán incluso a la multitud más exigente! Me encantan los colores brillantes de los tomates cherry y el aguacate fresco, y los sándwiches se hacen más cremosos con salsa de yogur griego. No necesitas sentirte culpable por disfrutar tanto estas pitas de pollo, ¡porque lo saludable se encuentra delicioso con estos bolsillos de pita de pollo!

Ingredientes de pollo con aguacate y pita:

  • Bolsillos Pita
  • Pollo desmenuzado
  • Aguacate
  • Yogur griego
  • Tomates cherry
  • Queso suizo
  • Cilantro
  • Sal de ajo
  • Jugo de limon

Cómo hacer bolsillos de pollo con pita:

  1. Coloque una rebanada de queso en cada bolsillo de pita.
  2. Combine el yogur griego y la sal de ajo en un tazón pequeño y reserve.
  3. En otro tazón, combine los aguacates, los tomates, el jugo de limón y el cilantro.
  4. Dorar el pollo precocido en una sartén, luego dividir el pollo entre cada bolsillo de pita.
  5. Rocía la mezcla de yogurt sobre el pollo y luego llena cada pita con el relleno de aguacate / tomate.

Saben increíblemente fríos, pero también puedes calentarlos en la sartén o en una sandwichera. De cualquier manera, ¡son tan deliciosos!

sandwich de pita de pollo y aguacate

bolsitas de pita de pollo con aguacate

Sandwich de pita saludable para el almuerzo

Puede ser muy difícil comer sano durante la semana. Apenas tienes tiempo para preparar la comida por la mañana y no tienes mucho tiempo para comer en el trabajo. Los sándwiches saludables son una de las mejores y más fáciles de preparar para los almuerzos entre semana. Este sándwich de pollo con aguacate casi no tarda en prepararse y está lleno de cosas buenas. Prepare uno por la mañana y tráigalo con usted para que no tenga que recurrir a algo chatarra para el almuerzo.

pitas de pollo rellenas de aguacate y tomate, junto a cilantro fresco y limón

Espero que disfrutes estos sándwiches de pollo, aguacate y pita tanto como nosotros. ¡No hay nada mejor que una comida saludable que sepa increíble!

Consulte la tarjeta de recetas a continuación para obtener detalles sobre cómo preparar los sándwiches de pollo y pita con aguacate. ¡Disfrutar!

Si te gusta este bolsillo de pita de pollo y aguacate, prueba estas otras ideas fáciles de sándwich:

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Sandwiches de pollo, aguacate y pita

Curso: Receta Saludable, Plato Principal

Cocina: americano

Tiempo de preparación: 15 minutos

Hora de cocinar: 5 5 minutos

Tiempo Total: 20 minutos

Porciones: 4 4

Calorías 504kcal

Autor: Becky Hardin – El Novato de las Galletas

Los sándwiches de pollo a la pita son una opción de almuerzo saludable y deliciosa. Este sándwich de pollo y aguacate es perfecto para los días de trabajo. ¡Fácil de hacer y con mucho sabor! Estos bolsillos de pollo con aguacate y pita demuestran que los almuerzos saludables no tienen que tener un sabor aburrido.

  • 1/2 libra pollo asado cocinado rallado
  • 2 aguacates ahuecado y cortado en trozos pequeños
  • 1/2 taza yogur griego normal
  • 1 cucharilla cilantro dividido
  • 1 cucharilla sal de ajo
  • 6-8 tomates cherry descuartizado
  • 4 4 rebanadas de queso suizo delgado para bebés
  • Jugo de medio limón
  • 4 4 bolsillos de pita integral
  • 1 cucharadita aceite de oliva virgen extra
  • Corte 1 pieza de queso suizo en cada bolsillo de pita.

  • En un tazón pequeño, combine el yogur griego y la sal de ajo. Dejar de lado.

  • En un tazón mediano, combine el aguacate, los tomates, el jugo de limón y la mitad del Cilanto. Dejar de lado. En una sartén, dore el pollo cocido con el aceite de oliva a fuego medio durante 3-4 minutos. Mientras cocina, espolvoree la mitad del cilantro.

  • Retirar del fuego y agregar 1/4 de pollo a cada pita.

  • Cubra el pollo con una pizca de la mezcla de yogurt seguido de una cucharada grande de la mezcla de aguacate, todo dentro del bolsillo de pita. Se puede servir frío o a la parrilla en una sandwichera / parrilla de capataz durante 2 minutos para servir caliente.

Calorías 504kcal El | Carbohidratos: 42sol El | Proteína: 22sol El | Gordo: 29sol El | Grasa saturada: 8sol El | Colesterol: 47mg El | Sodio: 921mg El | Potasio: 746mg El | Fibra: 11sol El | Azúcar: 2sol El | Vitamina A: 540IU El | Vitamina C: 16,3mg El | Calcio: 275mg El | Hierro: 2.7mg