Shrimp Stir Fry with Zucchini Noodles in a pan

Salteado De Camarones Con Fideos De Calabacín

Esta publicación está patrocinada por Walmart y SheKnows Media

Salteado De Camarones con espirales de calabac√≠n es una opci√≥n de cena divertida, f√°cil y saludable. Los fideos de calabac√≠n (o ‘zoodles’ como los llamamos) se mezclan con camarones deliciosamente jugosos y verduras frescas para brindarle una excelente opci√≥n de cena que encantar√° a toda la familia.

He creado una receta que es perfecta para agregar a la rotación de recetas de la cena. Cargado de sabor, ¡esto también se convertirá en una receta para tu familia!

Salteado de camarones con fideos de calabacín en una placa blanca.

Siempre tengo problemas para decidir qu√© preparar para la cena ya que las noches del a√Īo escolar est√°n ocupadas y, para ser honesta, ¬°no quiero pasar horas en la cocina durante los meses de verano!

Siempre estoy buscando platos que pueda preparar en solo minutos con muy poco esfuerzo y esta receta de camarones salteados definitivamente encabeza la lista.

¬°Hay tantas razones por las que un simple sofrito de camarones es una de mis recetas favoritas! Est√° listo en minutos, se puede agregar casi cualquier vegetal en su refrigerador, ¬°a todos les encanta y es saludable!

¬°A menudo servimos salteados con nuestro arroz frito favorito y rollos de huevo caseros crujientes para una comida perfecta! En el verano, por lo general, intentamos comer un poco m√°s ligero, por lo que tendemos a renunciar al arroz o los fideos pesados ‚Äč‚Äčen carbohidratos a cambio de una opci√≥n m√°s ligera.

Nos encantan los fideos muy a menudo sustituidos en fideos de calabac√≠n en lugar de fideos de huevo cargados de carbohidratos. Dado que esta receta toma solo unos minutos para prepararse, me encanta usar los fideos de calabac√≠n Green Giant Veggie Spirals ‚ĄĘ ya que est√°n listos para hacer que toda esta receta sea muy f√°cil.

Paquete de espirales vegetales gigantes verdes

Cómo hacer camarones salteados

¡Esta receta es increíblemente simple de hacer y solo necesita unos 20 minutos de principio a fin!

  1. Cocine Green Giant Veggie Spirals ‚ĄĘ de acuerdo con las instrucciones del paquete.
  2. Cocine los camarones y las verduras frescas.
  3. Agregue la salsa para saltear y las espirales de calabacín y caliente.
  4. ¬°Voila!

Lo hermoso de esta receta es la cantidad de cosas diferentes que puedes hacer con ella. ¡Agregue un poco de pollo para crear un salteado de pollo y camarones! ¡Personalízalo con algunas verduras frescas de tu jardín o de la increíble selección de productos frescos de Walmart!

Cambie la prote√≠na seg√ļn lo que tenga a mano, agregue un pu√Īado de anacardos para hacer un delicioso salteado de anacardos.

Salteado de camarones con fideos de calabacín en una sartén

Dónde comprar fideos de calabacín

¡Los fideos de calabacín en espiral verde gigante son el complemento perfecto para cualquier receta con fideos! ¡A veces reemplazo la pasta en mis recetas favoritas o combino fideos de espagueti con espirales de calabacín en el mismo plato para agregar algunas verduras adicionales! Los fideos de calabacín son perfectos cubiertos con salsa de pasta casera o incluso los cocinamos con un poco de ajo, queso crema y sal y pimienta como guarnición que a todos les encanta.

Veggie Spirals no son solo calabacines, Green Giant tiene 4 excelentes variedades de Veggie Spirals disponibles en Walmart, que incluyen calabacín, remolacha, zanahoria y calabaza.

Todos son s√ļper r√°pidos de cocinar y no est√°n condimentados, lo que significa que puede agregarlos a sus platos favoritos en lugar de los fideos tradicionales (como nuestro salteado favorito de pollo y br√≥coli). ¬°Me gusta abastecerme de estos y mantenerlos en el congelador para que est√©n listos cuando necesitemos una comida r√°pida!

Salteado De Camarones

¡Fideos tiernos de camarones, verduras y calabacín mezclados en una salsa simple y sabrosa!

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  • Prepare los fideos de calabac√≠n de acuerdo con las instrucciones del paquete, ya sea en el microondas, hirviendo o al vapor. Cuando termine de cocinar, escurrir bien y reservar.

  • Mientras tanto, caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sart√©n grande separada o wok a fuego medio. Agregue los camarones en una sola capa y cocine por ambos lados hasta que est√©n rosados ‚Äč‚Äč(aproximadamente 2-3 minutos). Transfiera los camarones a un recipiente aparte y reserve.

  • Agregue 1 cucharada restante de aceite de oliva a la sart√©n y agregue tiras de pimiento rojo y zanahoria. Cocine hasta que se ablanden (unos 5 minutos).

  • Agregue el jengibre y el ajo picados y cocine hasta que est√©n fragantes (aproximadamente 30 segundos).

  • En un taz√≥n peque√Īo, mezcle los ingredientes para la Salsa Salteada (caldo de pollo, salsa de soja, az√ļcar morena, almid√≥n de ma√≠z, Sriracha y aceite de s√©samo) y reserve.

  • Regrese los fideos cocidos de camarones y calabacines a la sart√©n y vierta la salsa para saltear preparada uniformemente sobre todos los ingredientes.

  • Revuelva bien y aumente el fuego a alto. Cocine hasta que la salsa espese.

  • Sirva cubierto con semillas de s√©samo y / o cebolletas, si lo desea.

Calor√≠as: 195, Carbohidratos: 15gramo, Prote√≠na: 14gramo, Gordo: 8gramo, Grasa saturada: 1gramo, Colesterol: 142mg, Sodio: 1295mg, Potasio: 419mg, Fibra: 2gramo, Az√ļcar: 10gramo, Vitamina A: 3650IU, Vitamina C: 58,7mg, Calcio: 111mg, Hierro: 2mg

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