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Receta Easy Air Fryer Lemon Garlic Salmon

Wild Alaskan Sockeye Salmon: 6 Oz Dinner Fillets (Six 6 oz dinner fillets)

Receta Easy Air Fryer Lemon Garlic Salmon – ¡delicioso y crujiente y sabroso salmón frito al aire lleno de toneladas de limón y ajo en menos de 12 minutos!

Este salmón con limón y ajo tiene el sabor más increíble, y te sorprenderá lo fácil que es conseguirlo.

Si puede sazonar los filetes de salmón y ponerlos en una freidora de aire, puede dominar el salmón perfecto, tierno y jugoso que no es duro ni seco, ¡y está REPLETO con sabor a ajo y limón!

Este fácil salmón con limón y ajo no puede ser más simple cuando quieres una cena saludable y hermosa en muy poco tiempo, casi sin trabajo.

Incluso si no tiene una freidora de aire, puede preparar este salmón en un instante: ¡también le proporciono una opción de horno de aluminio muy fácil!

Espero que te guste esta deliciosa receta naturalmente baja en carbohidratos y salmón ceto tanto como a mí. ¡Es una cena elegante perfecta que puedes preparar cualquier día de la semana y se adapta a la mayoría de las dietas!

¡Solo llévame a la receta fácil de Air Fryer Lemon Garlic Salmon ya!

Si desea omitir mis consejos y trucos útiles y pasar directamente a la receta fácil de salmón frito al aire, desplácese hasta la parte inferior de la página donde encontrará mi receta fácil de imprimir.

Recibo muchos comentarios y preguntas de los lectores sobre mis recetas, así que trato de proporcionarles la mayor cantidad de información posible.

Cómo saltear al aire salmón

Si nunca antes ha usado una máquina freidora de aire, es posible que no se preocupe.

Sin embargo, notaré, antes de entrar más en esta receta, que el nombre de "freidora de aire" es un poco engañoso, ya que en realidad nada se fríe en aceite. En cambio, es más como un asador de súper convección, donde los alimentos son bombardeados con aire súper caliente que se mueve rápidamente, imitando la forma en que los alimentos se fríen en aceite caliente, pero en la encimera con solo un poco de aceite.

Esto le permite cocinar a fuego alto y constante con menos aceite, lo que le brinda crujiente crujiente en el exterior y carne jugosa, tierna y nunca seca.

¡El salmón al aire libre es una excelente manera de cocinar el salmón a la perfección, siempre!

Para freír salmón al aire, recomiendo seguir los siguientes consejos:

– Rocíe el aceite de oliva sobre su salmón de manera uniforme.

Esto ayudará a darle a su salmón una textura ligeramente frita y permitirá que el aceite quede crujiente sobre el salmón. ¡No te saltes el aceite!

-Temporada de salmón generosamente.

-Ordena limones para tocar el salmón mientras cocinas.

Los limones se descomponen rápidamente, rociando el salmón con jugo de limón dulce y agrio, no amargo.

-No te preocupes por la apariencia.

Cuando saqué el salmón de mi freidora por primera vez, me dio un vuelco el corazón porque la parte superior parecía estar muy cocida (cubierta de blanco). Así es como se veía el salmón en la parte superior: sin embargo, la carne interna era suave, llena de sabor y perfectamente cocinada.

Echa un vistazo a la carne en la imagen a continuación:

Cuánto tiempo cocinar salmón air freidora

Saber cuánto tiempo cocinar el salmón de la freidora puede ser complicado, especialmente porque cuando se cocina en la freidora no se puede ver.

Esta es una receta en la que debes confiar en el proceso, ¡lo cual admitiré que no es mi fortaleza!

Para filetes de salmón (no más gruesos de 3-4 ? de ancho), siga estos tiempos para la cocción deseada al freír al aire a 400 grados:

-10 minutos para filetes de salmón que tienen solo un poco de rojo en el centro (medio).

-12 minutos para salmón sin rojo en el medio, pero aún suave.

-14 minutos para filetes de salmón bien hechos.

Cómo hacer salmón al horno con limón y ajo

Si crees que esta receta se ve genial, pero no tienes una freidora, ¡no te preocupes!

También puedes preparar esta receta fácilmente en el horno.

Simplemente envuelva el salmón y el limón en papel de aluminio y hornee a 375 durante 15 minutos, hasta que la parte superior esté moteada de blanco pero la albúmina (grasa blanca) no se haya liberado.

Qué servir con salmón frito al aire

Este salmón es tan fácil y delicioso que combina con todo tipo de guarniciones. A continuación enumero algunos de mis platos favoritos para servir junto con este salmón con ajo y limón:

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Receta Easy Air Fryer Lemon Garlic Salmon

Rendimiento: 4 4

Tiempo de preparación: 5 minutos

Hora de cocinar: 11 minutos

Tiempo Total: 16 minutos

Receta Easy Air Fryer Lemon Garlic Salmon: ¡salmón frito al aire crujiente y sabroso lleno de toneladas de sabor a limón y ajo en menos de 12 minutos!

Ingredientes

  • 4 filetes de salmón de 6 oz
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de sal marina celta
  • 1 cucharadita de pimienta fresca molida
  • 1 limón, cortado en rodajas finas
  • 1 cucharadita de jugo de limón (pongo una tabla de cortar flexible para cortar mi limón, ya que generalmente solo usaré el jugo que viene de cortarlo).
  • 2 cucharaditas de hierbas italianas

Instrucciones

  1. En un tazón grande, rocíe el jugo de limón y el aceite de oliva sobre el salmón y frote para asegurarse de que los filetes de salmón estén cubiertos de manera uniforme.
  2. Sazone generosamente con sal, pimienta y hierbas italianas.
  3. Coloque los filetes de salmón en la canasta de la freidora, asegurándose de que no se toquen demasiado (no apriete demasiado la canasta, para que el aire pueda moverse fácilmente por el salmón).
  4. Coloque las rodajas de limón sobre y alrededor del salmón en la cesta de la freidora.
  5. Ajuste la freidora a 400 grados y cocine durante 10 minutos para salmón con un poco de rojo en el medio.
  6. Cocine durante 12 minutos para salmón sin rojo en el medio, 14 para salmón bien hecho o filetes de salmón más gruesos.
  7. ¡Servir y disfrutar!

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Información nutricional

rendimiento

4 4

Tamaño de la porción

1 filete de salmón Cantidad por porcionCalorías 462 Grasa total 28g Grasa saturada 5g Grasas trans 0g Grasa no saturada 21g Colesterol 107mg Sodio 724mg Carbohidratos 13g Fibra 2g Azúcar 8g Proteína 39g

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