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Receta de tostadas de aguacate con salmón –

Sweet Cs Designs

Tostada de aguacate con salmón: tostada cremosa de aguacate con crema agria de salmón ahumado y alcaparras sobre pan keto o sin pan para amasar para un rico desayuno abundante de salmón ahumado.

Aguacate cremoso, crema agria picante, delicioso salmón ahumado y muchas alcaparras agrias: esta tostada de aguacate con salmón es una receta excelente para el desayuno, ¡y es totalmente baja en carbohidratos y dieta cetogénica cuando uso mi receta de pan Easy Keto!

La deliciosa tostada de salmón con aguacate es el desayuno ceto abundante y delicioso, lleno de sabor, casi sin carbohidratos en un pan ceto perfectamente tostado.

También hay consejos sobre qué pan usar para un pan normal, ¡no es necesario seguir una dieta ceto para esta deliciosa tostada de aguacate con salmón ahumado!

Si te encantan los bagels y la salmón ahumado, te encantará comenzar la mañana con ácidos grasos omega 3 saludables para el corazón.

¡Solo llévame a la receta de tostadas de salmón y aguacate ya!

Como tengo muchos lectores con diferentes niveles de comodidad en la cocina, trato de proporcionar la mayor cantidad de información posible en mis publicaciones.

Si desea omitir los consejos y trucos de esta tostada de aguacate y salmón ahumado y ceto tostada, desplácese hasta la parte inferior de la página donde encontrará la receta fácil de imprimir.

Qué pan usar para tostadas de aguacate

Escribí esta receta para prepararla como Keto Avocado and Salmon Toast, pero se puede usar fácilmente con panes normales.

Elegiría una masa fermentada, centeno o pan francés crujiente: desea un pedazo de pan en rodajas más grueso que el de una tienda de comestibles, por lo que su tostada puede ser un poco crujiente por fuera, masticable en el medio y lo suficientemente gruesa como para contener coberturas adicionales.

Para un pan casero que es increíble con esta receta de tostadas de salmón y aguacate, intente usar mi receta de pan sin amasar.

Receta de pan tostado keto

Si estás en una dieta cetogénica y estás buscando un pan que tueste bien, ¡estás en el lugar correcto!

Este pan sandwich keto es el mejor para hacer tostadas, ¡y es muy simple!

Ingredientes de pan tostado keto

  • 2 1/2 tazas de harina de almendras
  • 2 tazas de proteína de suero
  • 1 cucharada de goma xantham
  • 3 cucharaditas de levadura en polvo
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1 1/4 tazas de agua tibia

Instrucciones de pan tostado keto

-En un tazón grande, mezcle los ingredientes secos.-Agregue lentamente el agua y revuelva con una cuchara de madera, revolviendo lentamente a medida que agrega agua, hasta que la masa se junte.-Vierta la masa de pan en un molde para pan que ha sido forrado con papel pergamino o bien engrasado (asegúrese de revisar su spray de cocina para asegurarse de que en realidad no contenga gluten). Hornee a 375 ° F durante 20 a 25 minutos, hasta que esté hinchado y dorado. Verá burbujas de aire en los lados del pan, de forma similar a como se ve el pan en su interior.-Retire del horno y deje enfriar completamente en una rejilla antes de cortarlo en rodajas.-Solo corte el pan que va a comer – pre Rebanar el pan hará que se seque o se moldee más rápido.

Para ver la receta completa de pan sandwich keto, incluida la información nutricional, haga clic a continuación:

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Haga clic en cada enlace para encontrar la receta fácil de imprimir:

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Receta de pan tostado de salmón y aguacate keto

Rendimiento: 4 4

Receta de pan tostado de salmón y aguacate keto

Tiempo de preparación: 5 minutos

Tiempo Total: 5 minutos

Instrucciones

  1. Tueste el pan en la tostadora hasta que esté dorado.
  2. Capa de aguacate en rodajas 1/4 en cada rebanada de pan.
  3. Cubra con 2-3 onzas de salmón ahumado por rebanada de pan.
  4. Cubra el salmón con 1 cucharada de crema agria, cebollín y alcaparras.
  5. Sazone generosamente con sal marina celta y pimienta fresca y molida.

Información nutricional

rendimiento

4 4

Tamaño de la porción

1 tostada Cantidad por porcion Calorías 432 Grasa total 11g Grasa saturada 3g Grasas trans 0g Grasa no saturada 7g Colesterol 20mg Sodio 1975mg Carbohidratos 20g Fibra 3g Azúcar 2g Proteína 14g

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