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Receta de salsa griega de 7 capas

The Cookie Rookie

7 Layer GREEK DIP es un giro divertido en un aperitivo clásico. Esta deliciosa receta de salsa de 7 capas es el aperitivo perfecto para compartir en Navidad, Nochevieja o chupar rueda. ¡Siete deliciosas capas de hummus, yogur griego, queso feta y todos los mejores ingredientes de inspiración mediterránea lo convierten en un chapuzón muy adictivo!

7 capas de salsa griega en una fuente para horno transparente

Receta de salsa griega fácil

Esta salsa griega aporta un toque mediterráneo a la clásica receta de salsa de 7 capas. ¡Toma papas fritas y sumérgete en esta salsa fresca y deliciosa!

Con la Navidad llegando la próxima semana, la víspera de Año Nuevo que se acerca rápidamente, y el Super Bowl antes de que nos demos cuenta, no tengo más que APERITIVOS en el cerebro. ¡Estoy hablando de alas, nachos, albóndigas y DIPS en abundancia! Nunca hay suficientes refrigerios durante las vacaciones; ¡mientras más, mejor! 7 Layer Dip siempre ha sido un elemento básico en nuestra casa cuando hay aperitivos disponibles (¿Recuerdas la sartén Hot 7 Layer Dip que hice el año pasado?), así que cambié las cosas e hice una versión nueva.

Este 7 Layer Greek Dip es un toque divertido y simple en un aperitivo clásico, y no podría amarlo más. Me encanta la frescura de los ingredientes mediterráneos, entonces ¿por qué no mezclarlos todos en forma de salsa? Es un poco dulce, un poco picante, mucho queso y mucho más. Hummus, yogurt, queso feta, tomates, aceitunas, pimientos y nueces … es como una ensalada, pero es un chapuzón … así que eso también lo hace saludable, ¿verdad? Le garantizo que si come esto en lugar de alas mientras mira fútbol, sensación bastante saludable

¡Esta salsa griega de capa es absolutamente imprescindible! Me encanta la mezcla de sabores, lo fácil que es prepararlos (¡salsa fría significa no cocinar!) Y cómo se ha ido en minutos. ¡Sirve con chips de pita y comienza a comer!

Esta salsa griega fresca es la receta perfecta de salsa de 7 capas para cualquier ocasión. ¡Las capas de hummus, aceitunas, yogur, queso y más hacen un sabroso aperitivo de fiesta!

Receta de salsa griega de 7 capas en una fuente para horno sentada en una mesa de madera, junto a un tazón de chips de pita

Verter miel sobre una salsa griega de 7 capas

Receta de 7 capas de salsa

Un chapuzón clásico de 7 capas es más del lado Tex-Mex, lleno de frijoles refritos, guacamole, crema agria, queso y más. Obviamente, ME ENCANTA esa receta, pero nunca puedes tener demasiados recetas de inmersión. ¡Una salsa griega de 7 capas inspirada en el Mediterráneo parecía una opción divertida!

Ingredientes griegos de 7 capas Dip:

  • Yogur griego
  • Hummus (utilizamos hummus de pimiento rojo)
  • Queso feta
  • Aceitunas Kalamata
  • Tomates cherry
  • Pimientos rojos
  • Nueces

Hemos creado nuestros ingredientes mediterráneos favoritos para incluir en esta receta de salsa griega, ¡pero las posibilidades son infinitas! Puede agregar garbanzos, alcachofas, aguacate, cualquier sabor de hummus que desee, la lista sigue y sigue. Hazlo tuyo y sorprende a tus amigos. Se irá en poco tiempo, ¡confía en mí! Es el aperitivo perfecto para socializar en Navidad, celebrar el Año Nuevo o animar a tu equipo de fútbol favorito. ¡La comida del portón trasero es la mejor comida si me preguntas!

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Cómo hacer salsa griega de 7 capas

Me encantan las salsas calientes, pero las recetas de salsas frías tienen un par de cosas que me gustan más: ¡no cocinar ni calentar ni tratar de mantener la salsa caliente! Esta salsa griega es TAN fácil de hacer porque hay cero cocción, cero uso de la estufa u horno y cero compromiso de tiempo (bueno, casi no hay tiempo). ¡Siempre que tenga los ingredientes a mano, puede juntar esta salsa de 7 capas y tenerla lista para servir tan rápido!

¡Todo lo que tienes que hacer es colocar los ingredientes en un plato y listo! Este es el orden que recomiendo para esta inmersión de 7 capas:

  1. hummus
  2. Yogur
  3. Aceitunas
  4. Tomates
  5. Pimientos
  6. Queso feta
  7. Nueces

Desea buenas capas gruesas de hummus y yogurt en el fondo, los ingredientes gruesos (tomates, aceitunas, pimientos) en el medio, y luego espolvoree las migas de queso feta y las nueces picadas para rematar. ¡Excave con chips de pita y asegúrese de obtener las 7 capas en cada bocado!

Dip de 7 capas: hummus, yogurt, aceitunas, tomates, pimientos, queso feta, nueces

No te olvides de preparar esta salsa griega de 7 capas súper fresca y sabrosa para tu próxima fiesta, reunión o perezoso "No quiero cocinar, solo quiero comer algo realmente delicioso". Las salsas son un reemplazo de comida aceptable, ¿verdad? De todos modos, sé que te encantará esta divertida receta de salsa de 7 capas, ¡y no puedo esperar a que la pruebes!

Consulte la tarjeta de recetas a continuación para obtener detalles sobre cómo hacer esta receta de 7 capas de salsa griega. ¡Disfrutar!

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7 Layer GREEK DIP es un giro divertido en un aperitivo clásico. Esta deliciosa receta de salsa de 7 capas es el aperitivo perfecto para compartir en Navidad, Nochevieja o chupar rueda. ¡Siete deliciosas capas de hummus, yogur griego, queso feta y todos los mejores ingredientes de inspiración mediterránea lo convierten en un chapuzón muy adictivo!

  • 2 tazas Hummus de pimiento rojo o tu sabor favorito
  • 1-2 tazas Yogur griego
  • 1 medio litro tomates cherry rojos en cuartos o tomates, cortados en cubitos
  • 1 taza Aceitunas negras Kalamata sin hueso y en rodajas
  • 1 taza Queso feta se desmoronó
  • ½ taza pimiento rojo dulce y / o pimiento verde picado
  • ½ taza nueces Cortado
  • Guarnaciones:
  • Exprimir limón fresco
  • Hojas frescas de eneldo Cortado
  • Miel
  • Perejil de hoja plana Cortado

Capas opcionales:

  • Corazones de alcachofa
  • cebolla roja pelado y cortado en cubitos
  • Pepinos cortado en cubitos
  • Otros sabores de hummus
  • Frijoles garbanzos enlatados o frijoles blancos
  • Aguacates o quacomole
  • En un plato de vidrio, coloque en capas … hummus, yogurt, tomates cherry rojos, aceitunas negras, queso feta, pimiento rojo y / o pimiento verde y nueces.

  • Decorar con perejil o eneldo fresco, exprimir limón y rociar con miel.

  • Servir con chips de pita.

  • ¡Disfrutar!

Calorías 252kcal El | Carbohidratos: 15sol El | Proteína: 12sol El | Gordo: 17sol El | Grasa saturada: 4 4sol El | Colesterol: 17mg El | Sodio: 720mg El | Potasio: 375mg El | Fibra: 5 5sol El | Azúcar: 3sol El | Vitamina A: 745IU El | Vitamina C: 25,4mg El | Calcio: 166mg El | Hierro: 2,4mg